頭很沉怎么回事
發(fā)布時間：2021-05-1014749次瀏覽
頭很沉常見的原因就是睡眠不足，這種情況和熬夜的時間過長有關(guān)系。還要考慮是頸椎骨退化、貧血等因素造成的，如果腦部受了外傷，也有可能出現(xiàn)頭很沉的現(xiàn)象。
頭很沉的情況在生活中比較常見，大多數(shù)的人都有過類似的經(jīng)歷。這種現(xiàn)象出現(xiàn)之后，正常的生活和工作都會受到影響，需要明確具體的病因才能對癥治療。那么頭很沉怎么回事？
1、睡眠不足
頭很沉很有可能是睡眠不足引起的。如果熬夜的時間太長，甚至是上夜班，睡眠質(zhì)量會大幅度下降，睡眠的時間比較少，就會經(jīng)常感覺頭沉和頭痛。部分人患有睡眠障礙性疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征、晝夜節(jié)律性睡眠障礙，這也容易造成睡眠不足。
2、頸椎骨退化
如果睡姿不良，且持續(xù)的時間較長，很容易引起頸椎增生和變形，頸部肌肉也會處于比較緊張的狀態(tài)，造成動脈供血受阻。這樣就會引起腦供血不足，從而出現(xiàn)頭暈以及頭沉等表現(xiàn)，患者經(jīng)常感覺頸部發(fā)緊，活動受到很大限制，偶爾還會有疼痛和發(fā)麻的感覺。
3、貧血
若是經(jīng)常感覺頭很沉，還要考慮是貧血所致，通常會伴隨身體乏力、面色蒼白等癥狀。這種情況容易發(fā)生在剛生產(chǎn)完的婦女、老年人以及體弱多病的人身上。如果長期飲食不當，經(jīng)常挑食和偏食，也容易造成貧血。
4、腦部外傷
腦部外傷也容易導(dǎo)致頭很沉的現(xiàn)象。比如出車禍或者是受到劇烈打擊，腦部便會受外傷，除了會有頭沉的表現(xiàn)外，也會有頭痛、頭暈等癥狀，甚至還會發(fā)生意識障礙，建議及時進行腦CT檢查。
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巨幼紅細胞性貧血和缺鐵性貧血的區(qū)別
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查貧血怎么查
貧血的檢查需通過問診病史、體格檢查、以及各種輔助檢查來進行綜合判斷。問病史可了解患者疾病的初步情況以及貧血的誘因、時間。同時可了解有無貧血的臨床表現(xiàn)。體格檢查可檢查患者是否有貧血的體征，如皮膚黏膜蒼白、皮膚有無出血點。問病史以及體格檢查可有助于初步診斷。輔助檢查可行血常規(guī)檢查，進一步明確有無貧血，以及貧血的程度。還可行外周血涂片檢查，觀察細胞形態(tài)的變化，也有助于貧血的檢查。骨髓檢查可以明確是否是血液系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的貧血。還可檢查貧血五項篩查來進一明確病因。
貧血性溶血是什么意思
貧血性溶血是指的由于感染，遺傳因素，紅細胞酶的缺陷，紅細胞膜的缺陷，或者是珠蛋白的合成障礙，自身免疫性因素，化學(xué)毒物，藥物因素，物理機械因素等所導(dǎo)致的紅細胞破裂溶解，血紅蛋白大量的從紅細胞內(nèi)逸出，紅細胞破壞加速，壽命縮短，骨髓的造血能力不足以代償破壞掉的紅細胞，外周血液當中可以出現(xiàn)紅細胞減少，血紅蛋白濃度下降。發(fā)生貧血性溶血的時候，需要對其病因進行檢查，然后根據(jù)不同的原因，采取不同的治療方式。同時要加強對癥支持治療，病人發(fā)生休克的時候，要補充液體以及血漿，擴充血容量。如果是出現(xiàn)了高鉀血癥，可以考慮進行血液透析治療，也可以使用一些藥物堿化尿液，保護腎功能。
貧血有幾種類型
貧血如果是按照紅細胞形態(tài)進行分類，通常包括三種類型，分別是小細胞低色素性貧血，大細胞性貧血以及正細胞正色素性貧血。小細胞低色素性貧血可以表現(xiàn)為紅細胞計數(shù)以及血紅蛋白濃度下降，紅細胞平均體積，紅細胞平均血紅蛋白量以及紅細胞平均血紅蛋白濃度也會出現(xiàn)下降，臨床上比較常見的是缺鐵性貧血，地中海貧血以及鐵粒幼細胞性貧血。大細胞性貧血的患者，紅細胞平均體積高于正常，臨床以巨幼細胞性貧血最為多見，發(fā)生骨髓增生異常綜合征的時候，也有可能會出現(xiàn)大細胞性貧血。正細胞正色素性貧血的患者紅細胞平均體積，紅細胞平均血紅蛋白量以及紅細胞平均血紅蛋白濃度都是正常的，多見于再生障礙性貧血、白血病、多發(fā)性骨髓瘤、骨髓纖維化等。
產(chǎn)婦吃什么治貧血
產(chǎn)婦吃什么治貧血呢，補血的東西有很多種，而且有很多既可以當作食療，也有很多可以當作藥物進補，那么產(chǎn)婦作為一群特殊的群體，因為產(chǎn)后身體的敏感性和虛弱，所以有些材料是不適合產(chǎn)婦食用的，那么下面我們就來介紹產(chǎn)婦吃什么治貧血。
貧血的癥狀有哪些？
貧血癥狀的有無或輕重，取決于貧血的程度，貧血發(fā)生的速度，循環(huán)血量有無改變，病人的年齡以及心血管系統(tǒng)的代償能力等，年老體弱或心，肺功能減退者，癥狀較明顯，貧血有哪些癥狀呢?一，軟弱無力：疲乏，困倦，是因肌肉缺氧所致，為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。二，皮膚，粘膜蒼白：皮膚，粘膜，結(jié)膜以及皮膚毛細
貧血的日常注意事項有哪幾條
據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國每年因貧血疾病引發(fā)的其他疾病而死亡的人數(shù)超過千萬，然而，在患貧血的人群中女性的比例要比男性患病的幾率更高，嚴重的貧血還會導(dǎo)致人體出現(xiàn)心力衰竭。那么，貧血的日常注意事項有哪幾條?1、口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收，而以三
貧血的分級標準是什么
貧血的分級是根據(jù)血紅蛋白的濃度進行劃分的，血紅蛋白在90g/L~120g/L之間屬于輕度貧血，60g/L~90g/L之間屬于中度貧血，30g/L~60g/L之間屬于重度貧血，當血紅蛋白低于30g/L時為極重度貧血。不同程度的貧血，臨床癥狀也有很大的差異。
嚴重貧血會怎樣
對于嚴重貧血這種病癥千萬不可忽略，因為這種疾病不是只吃補血的食品就能夠治愈的。實際上該病癥給人帶來的危害非常大，它不光可能會導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及心肺功能衰退等狀況。嚴重者甚至可能會因此出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，甚至可能會導(dǎo)致自身的抵抗力以及免疫能力都出現(xiàn)下降。
十一個月寶寶貧血吃什么
十一個月寶寶貧血應(yīng)該適當多吃吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、含鐵等食物，除此之外，還可以吃爛面條、米粥之類的食物。引起寶寶貧血的原因有很多，臨床上最常見是缺鐵性貧血。11個月寶寶貧血主要是因為寶寶生長速度過快，新陳代謝旺盛，而寶寶體內(nèi)鐵的貯存量不夠，鐵的攝入量不足，以及慢性丟失等原因引起。在喂養(yǎng)過程中建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋類、肉類、魚類、瘦肉類、蝦以及豆類。多吃富含維生素C的食物，以及新鮮水果和綠色蔬菜。蔬菜如西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。這是由于維生素C有參與造血和促進鐵吸收的功能。另外，多吃含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉類、蛋黃等。11個月的寶寶已經(jīng)可以吃些爛面條、米粥之類的食物，建議不要做成菜泥之類，可以做成小塊兒，增加寶寶的咀嚼能力。如果寶寶貧血嚴重情況下，需要藥物治療。
貧血吃什么補血最快
貧血的人吃什么補血最快。貧血的患者可以吃蓮子桂圓湯。蓮子、桂圓肉各三十克，紅棗二十克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發(fā)，去皮、去芯，洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中，加水適量，煎制至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯，吃蓮子、紅棗、桂圓肉。每周服用一次，可經(jīng)常服用。具有補心血，健脾胃的功效。適用于貧血乏力，神經(jīng)衰弱，心悸，健忘，睡眠不安等。雞肝西紅柿湯：雞肝、西紅柿各二百克，水發(fā)木耳十二枚，熟豬油三十克，鮮湯七百克，味精一克，精鹽三克，胡椒粉零點五克。先將西紅柿洗凈，切片。雞肝洗凈、切片。置鍋旺火上，加入鮮湯燒開，下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒、熟豬油。雞肝熟后起鍋，佐餐食用，具有補氣、補血、強身的功效。
