淺談外痔的飲食指導(dǎo)
外痔是痔瘡中非常常見的一種疾病,生活中有很多人都遭受著外痔的困擾,外痔一旦出現(xiàn)會給人們的日常生活帶來非常嚴(yán)重的影響,現(xiàn)在越來越多的人對此病已經(jīng)有了初步的認(rèn)識,下面我們就來淺談外痔的飲食指導(dǎo)。
患了外痔,在飲食當(dāng)中首先應(yīng)當(dāng)注意到的就是:要在日常生活中盡量減少對痔瘡患者有刺激性的飲食,這樣才能夠減少對腸胃的刺激,避免腹瀉、便秘對肛門的刺激和腹壓的升高。所以外痔患者在飲食時應(yīng)當(dāng)注意避免辛辣刺激食物,戒酒,少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜、麥片類食物。
人們患了外痔在日常的飲食當(dāng)中應(yīng)當(dāng)少吃上火的東西,多吃一些涼性的食物,例如荸薺,既含有豐富的纖維,性又比較涼,是保持排便通暢的好東西。但是胃不好怕涼的,可以多喝鮮牛奶保持大便通暢,并把水果放在飯后吃。
外痔的患者在吃早餐時可以多喝一些花生漿因為花生漿比豆?jié){更加容易通便,千萬不要因為怕便秘疼痛就減少飲食,這只會減少胃腸蠕動,加重便秘癥狀。但是對于那些便秘排不出來的,可以在下午3、4點喝一斤淡鹽水,加上腹部按摩,睡前散步半小時以上,同時做肛門運動,爭取在臨睡前排便。
以上就是關(guān)于淺談外痔的飲食指導(dǎo)的介紹了,希望以上內(nèi)容能對大家有所幫助。