膝蓋淤青如何快速消除
發(fā)布時間：2020-11-0559639次瀏覽
膝蓋受傷24小時之內(nèi)，可以對局部進(jìn)行冷敷，讓毛細(xì)血管收縮，減少出血；24小時之后可以對患處進(jìn)行熱敷，并應(yīng)用中藥熏洗，使用活血化瘀藥物涂抹、膏藥貼敷患處，就可以讓淤青盡快消除。
走路的時候不小心跌倒，就有可能會碰到膝蓋，導(dǎo)致膝蓋皮下出血，血液滲透到組織間隙中，就會有淤青、腫痛等不適癥狀。如果不處理，淤青的消退最少需要兩周時間，看起來比較難看。那么膝蓋淤青如何快速消除呢？
一、局部冷敷
在膝蓋受傷24小時以內(nèi)，可以對局部進(jìn)行冷敷。比如毛巾包裹著冰塊敷在腫痛、淤青處，可以讓毛細(xì)血管收縮，能很好的減少出血，對于淤青的快速消除有一定幫助。
二、局部熱敷
當(dāng)膝蓋受傷超過24小時之后，就可以對患處進(jìn)行熱敷了?？梢杂脽崦矸笤谙ドw上，5~10分鐘換一次，每次進(jìn)行30分鐘左右，每天進(jìn)行1~2次，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于局部出血的吸收，就能讓膝蓋腫痛、淤青癥狀盡快緩解。也可以使用溫水袋熱敷，或者應(yīng)用紅外線熱療，也有不錯的效果。
三、藥物治療
1.中藥熏洗
膝蓋淤青超過24小時后，還可以應(yīng)用一些活血化瘀的中藥加水煎煮，趁熱對患處進(jìn)行熏洗，可以更好的加快局部血液循環(huán)，局部出血盡快吸收后，淤青就能消退。
2.藥物外敷
膝蓋上有淤青時，還可以應(yīng)用活血化瘀的膏藥貼敷在患處，或者使用活血化瘀的藥物涂抹在患處并輕輕的按揉，促使出血吸收，消除淤青。但要注意，這種方法也應(yīng)該在膝蓋受傷24小時之后進(jìn)行。
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