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淺析尿失禁防治建議

發(fā)布時(shí)間:2020-12-1027201次瀏覽

尿失禁從名字來(lái)看不難理解,是指人的尿液不受自己控制,會(huì)不自覺(jué)流出。該病在女性中非常普遍,有的人是在咳嗽、大笑或提重物時(shí)發(fā)生尿失禁,也有的是在跑往廁所的路上褲子就尿濕了,給患者的工作生活帶來(lái)很大的影響,那么有沒(méi)有什么好的防治建議呢?

1、要有樂(lè)觀、豁達(dá)的心情,以積極平和的心態(tài),笑對(duì)生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱,學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心境和情緒。

2、養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿路感染。性生活前,夫妻先用溫開(kāi)水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。若性交后發(fā)生尿痛、尿頻,可服抗尿路感染藥物3~5天,在炎癥初期快速治愈。

3、防止尿道感染。勿憋尿,睡覺(jué)

前克制水分?jǐn)z取,避免酒精、咖啡因等利尿性飲料,并將尿液排盡。

4、提倡蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌張力的維持或提高。

5、保持有規(guī)律的性生活。研究證明,更年期絕經(jīng)后的婦女繼續(xù)保持有規(guī)律的性生活,能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變,降低壓力性尿失禁發(fā)生率,同時(shí)可防止其他老年性疾病,提高健康水平。

6、加強(qiáng)體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等,均可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。在后面我們將詳細(xì)論述。

7、生育后要注意休息,不要過(guò)早負(fù)重和勞累。平時(shí)不要憋尿,如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)。

8、飲食要清淡,多食含纖維素豐富的食物,防止因便秘而引起的腹壓增高。

尿失禁是一種病,患者千萬(wàn)不要覺(jué)得不好意思,而不去看醫(yī)生,諱疾忌醫(yī)只會(huì)讓病情更加嚴(yán)重,經(jīng)常尿失禁的患者,可以鍛煉盆底肌肉,經(jīng)常收縮會(huì)陰、肛門(mén)。病情嚴(yán)重者,建議去醫(yī)院接受治療。

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孩子在幼兒園總是尿褲子或尿床怎么辦
一、排尿習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)好,要督促孩子進(jìn)行定時(shí)的排尿,同時(shí)睡前盡量讓孩子減少飲水量,防止尿床出現(xiàn)。二、小男孩兒的包莖,包皮過(guò)長(zhǎng)完全包住龜頭,排尿時(shí)很難徹底的排出,產(chǎn)生包皮垢,從而刺激龜頭產(chǎn)生尿床的情況。三、孩子尿床,還要看是不是有神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的異常,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,也可以出現(xiàn)尿床的情況。通過(guò)中樞神經(jīng)的發(fā)育異常,以及脊髓的發(fā)育異常,都可以出現(xiàn)孩子尿床,所以要進(jìn)行細(xì)致的檢查,排除器質(zhì)性疾病的,才可以從生活習(xí)慣上進(jìn)行逐漸的誘導(dǎo)。
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男性漏尿是怎么回事
首先男性漏尿就是常說(shuō)的尿失禁,尿失禁一般分為充盈性尿失禁、急迫性尿失禁和壓力性尿失禁。充盈性尿失禁大部分見(jiàn)于老年男性前列腺增生,排尿困難,膀胱長(zhǎng)期的殘余尿增多。另外一種就是急迫性尿失禁,大多數(shù)見(jiàn)于泌尿系感染的男性患者,包括一些前列腺炎,急性的尿道炎,膀胱炎這些患者,嚴(yán)重的感染可以出現(xiàn)這種尿失禁的癥狀,尿頻、尿急以及尿失禁,這種叫急迫性尿失禁。還有一種是壓力性尿失禁,一般是括約肌功能較差造成的這種尿失禁,這種壓力性尿失禁大部分是見(jiàn)于尿道有損傷的,尤其是尿道括約肌有損傷的。
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老是漏尿怎么回事
老是漏尿就意味著尿失禁。這種疾病的病因類(lèi)型,它有多種。所以也不能明確的說(shuō)一定是某種病導(dǎo)致的,當(dāng)然得結(jié)合患者的具體情況,的癥狀、病史,有時(shí)候還得輔助一些檢查來(lái)進(jìn)一步確診。比如一個(gè)女性老是漏尿,那常見(jiàn)的是壓力性尿失禁。壓力性尿失禁意思是女性尿道的肌肉力量減弱了,力量不夠大,平常如果負(fù)壓不大的情況,它能控制尿。但是如果負(fù)壓突然增大,比如劇烈的咳嗽、打噴嚏、跳躍等等,就會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況。如果是一個(gè)男性,比如老年男性如果出現(xiàn)漏尿的話(huà),首先考慮是由前列腺增生所導(dǎo)致的,所以還得結(jié)合具體的情況來(lái)進(jìn)行分析。
尿失禁有哪些臨床表現(xiàn)
尿失禁通常會(huì)使患者出現(xiàn)有腹部不適和排尿異常的臨床表現(xiàn)。尿失禁可能是膀胱壓力過(guò)高或是子宮脫垂以及膀胱神經(jīng)組織損傷誘發(fā),容易使患者大笑、搬抬重物、咳嗽、運(yùn)動(dòng)使容易出現(xiàn)尿液不自主流出癥狀,還可能會(huì)使患者存在有尿急和尿頻以及尿不盡,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起皮膚感染和尿路感染等多種癥狀?;颊哂蓄?lèi)似癥狀時(shí)很可能是尿失禁原因?qū)е?,要及時(shí)到醫(yī)院完善泌尿系統(tǒng)彩超和體格檢查以及相關(guān)檢查,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用針對(duì)性方案治療,能夠控制病情發(fā)展。平時(shí)要避免身體過(guò)度勞累和做重體力勞動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致自身病情加重,減少活動(dòng)量,多注意休息,有利于病情好轉(zhuǎn),定期到醫(yī)院復(fù)查恢復(fù)狀況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2021-01-15

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尿失禁能自愈嗎
具體能不能自愈要根據(jù)患者的病情來(lái)進(jìn)行判定,如果是在手術(shù)后出現(xiàn)了短暫性的尿道括約肌松弛,一般是可以自愈的,可以通過(guò)括約肌鍛煉恢復(fù)。如果尿失禁嚴(yán)重就需要藥物或者手術(shù)干預(yù)才能治愈。尿失禁主要是尿液會(huì)從尿道中不自主的流出來(lái),如果在大聲說(shuō)話(huà)或者是咳嗽的時(shí)候都會(huì)有尿液流出來(lái),可能是膀胱壓力突然過(guò)高所導(dǎo)致的。一般隨著年齡的增大,發(fā)病率會(huì)越來(lái)越高,如果長(zhǎng)期得不到治療,容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染,平時(shí)可以多做縮肛運(yùn)動(dòng),增加盆底肌肌肉的鍛煉收縮括約肌。男性出現(xiàn)尿失禁,可能是患有前列腺肥大或者是前列腺癌引起的,具體的治療方法需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,要注意尿道局部的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,還要在小便后用溫水清洗,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2021-01-15

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尿失禁的好發(fā)人群有哪些
尿失禁一般會(huì)發(fā)生在中老年人群,老年女性多見(jiàn),或者身體免疫力低下及生育后女性身上。尿失禁會(huì)導(dǎo)致尿液不由自主的從尿道中流出來(lái),如果在大聲說(shuō)話(huà)或者是腹內(nèi)壓增高、咳嗽時(shí)會(huì)有尿液流出來(lái),如果長(zhǎng)期得不到治療會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染或者是細(xì)菌侵入出現(xiàn)尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。女性一般是在分娩或者是懷孕時(shí)孕激素水平增高,盆底肌肉群松弛,導(dǎo)致壓力性尿失禁。如果是男性可能是患有前列腺增生、前列腺癌引起的,可以到醫(yī)院通過(guò)泌尿系統(tǒng)造影來(lái)進(jìn)行檢查。可以口服抗膽堿的藥物來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)還要進(jìn)行盆底肌肌肉的鍛煉,可以收縮盆底肌,增加括約肌的能力,可以緩解尿失禁,病情在治療期間,一定要注意外陰局部的衛(wèi)生,同時(shí)還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2021-01-15

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專(zhuān)家?guī)阏J(rèn)識(shí)尿失禁
尿失禁對(duì)女性身體健康影響是很大的,如果不及時(shí)治療,容易引發(fā)婦科疾病,女性朋友要重視,臨床上的尿失禁有多種形式:反射性尿失禁、無(wú)阻力性尿失禁、充溢性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁等。
成年性尿失禁怎么辦
出現(xiàn)成年性尿失禁,可以通過(guò)行為治療、藥物、導(dǎo)尿管、尿墊以及尿道塞裝置進(jìn)行治療。
如何診斷尿失禁
尿失禁,系指患者尿液不由自主的從尿道流出,可發(fā)于任何季節(jié),但以秋冬季節(jié)表現(xiàn)嚴(yán)重。尿失禁是任何年齡及性別人士都可能患的疾病,但以老人和女性為多。尿失禁是女性難以啟齒的一個(gè)問(wèn)題,不僅是中老年女性會(huì)尿失禁,有些年輕女性也有尿失禁的現(xiàn)象,那么,如何診斷尿失禁?
尿失禁的治療方法
尿失禁分為真性尿失禁和壓力性尿失禁,情況不同,治療方法也不同,主要以藥物,鍛煉以及手術(shù)等方式作為治療首段。真性尿失禁,可以口服麻黃素治療,也可以使用陰莖夾,排尿時(shí)松開(kāi)陰莖夾。還可以用局部Toflon注射療法,將硬化劑注射到后尿道,人工尿道括約肌植入術(shù)也是一種治療方法。壓力性尿失禁,需要進(jìn)行骨盆底肌訓(xùn)練,如果是輕度壓力性尿失禁,一般使用α一腎上腺素藥物、雌激素類(lèi)藥物。電刺激器可以刺激神經(jīng)促使骨盆底肌群和尿道括約肌收縮。另外陰道內(nèi)塞陰道栓,適用于藥物和手術(shù)治療無(wú)效者。當(dāng)治療方法效果不明顯時(shí),可以通過(guò)手術(shù)的方式治療,主要有三種。1、恥骨后懸吊術(shù)、膀恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)、胱頸整形尿道伸長(zhǎng)術(shù)等。2、經(jīng)陰道修補(bǔ)術(shù)、尿道折疊術(shù)等。3、筋膜等物懸吊術(shù)、袖帶式懸吊術(shù)、Vesica經(jīng)皮膀胱頸懸吊術(shù)等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2019-12-30

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02:07
尿失禁是什么癥狀
尿失禁的癥狀,是指膀胱內(nèi)的尿液不能自行控制,會(huì)自行流出。壓力性尿失禁,如咳嗽、噴嚏、大笑、打羽毛球、跳繩、推舉重物,或拎重物時(shí),導(dǎo)致腹內(nèi)的壓力急劇升高,出現(xiàn)不自主尿液流出,發(fā)生尿失禁。老年男性前列腺增大,會(huì)壓迫尿道,膀胱需要克服尿道阻力,才能排空膀胱,膀胱粘膜敏感導(dǎo)致尿頻,出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象,是急迫性的尿失禁。如果膀胱不能排空,尿液潴留,當(dāng)腎臟產(chǎn)生新的尿液,膀胱內(nèi)壓力過(guò)高,尿液不自主流出尿道口,是充溢性的尿失禁。
02:07
尿失禁吃什么藥最好
尿失禁分為不同的類(lèi)型、不同的病因,所以應(yīng)針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的治療。急迫性尿失禁,如果是由于尿路感染引起的??梢钥诜^孢類(lèi)或者沙星類(lèi)的喹諾酮類(lèi)的抗生素。當(dāng)炎癥治愈以后,急迫性尿失禁就能夠治愈。如果是屬于繼發(fā)性前列腺增生引起的急迫性的尿失禁,推薦患者口服治療前列腺增生
女人尿失禁的原因
尿失禁也就是自己沒(méi)有辦法控制排尿,尿液會(huì)不自主的流出來(lái),導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因有很多,可能是生產(chǎn)損傷,身體肥胖,雌激素水平下降,精神因素導(dǎo)致的,女性出現(xiàn)尿失禁,可以進(jìn)行憋尿訓(xùn)練。
尿失禁是什么
尿失禁是指尿液不受人體的控制自行流出體外。從醫(yī)學(xué)角度講把尿失禁分為三種類(lèi)型,一類(lèi)是壓力性尿失禁,在增加腹壓時(shí)小便不自主流出。第二類(lèi)是急迫性尿失禁,有尿就要趕快去廁所。第三類(lèi)是混合性尿失禁,既有腹壓感又存在尿急的癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2018-09-30

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“嚇尿了”,真的會(huì)嗎
在突然面臨恐懼、驚嚇、巨大風(fēng)險(xiǎn)等意外情況時(shí),一種原始的求生欲望會(huì)觸發(fā)我們的身體應(yīng)激反應(yīng)。反應(yīng)過(guò)程又快又復(fù)雜,大腦和諸多臟器會(huì)后參與其中,核心環(huán)節(jié)是“腎上腺素”(顧名思義,就是由腎臟上方一個(gè)小腺體分泌的激素)分泌速速增加,在體內(nèi)聚集。