五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)方法有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1655733次瀏覽

關(guān)節(jié)炎這種疾病,患者治療好后,如果沒(méi)有正確的做好預(yù)防工作,是會(huì)再次復(fù)發(fā)的,而且也會(huì)更難治療,所以做好關(guān)節(jié)炎的預(yù)防是非常的重要的,對(duì)于關(guān)節(jié)炎的預(yù)防可以從保暖,飲食等方面來(lái)做,那么,預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)方法有哪些?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。

首先,預(yù)防舊病復(fù)發(fā)的最根本的方法是消除病灶,做到“無(wú)病可發(fā)”。對(duì)那些很難根治的慢性病也要積極治療,以減輕病癥。其次,季節(jié)變化與許多疾病有著密切的關(guān)系,提醒患者注意防病。年老體弱者或慢性病患者,可以利用氣象預(yù)報(bào)做到“心中有數(shù)”。

再次,要保持科學(xué)的起居飲食和適量的體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),從而提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。

最后,.為了預(yù)防和減輕舊傷疼痛,有過(guò)舊傷史的患者要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),冷空氣來(lái)臨時(shí)要注意保暖,陰雨天氣下要注意除濕,盡可能地減少外出。一些有過(guò)骨折或外傷的患者,可采取局部保暖的措施,使得舊傷處的溫度保持恒定;也可用手按摩舊傷處,促進(jìn)血液循環(huán)。

以上就是預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)方法有哪些的介紹了。關(guān)節(jié)炎患者們?cè)谄綍r(shí)要多看天氣預(yù)報(bào),只有氣溫降低,就要加強(qiáng)保暖工作,在此祝愿關(guān)節(jié)炎患者們都不在復(fù)發(fā)。

相關(guān)推薦

膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛是怎么回事
臨床上,十字韌帶撕裂、不良生活習(xí)慣、骨關(guān)節(jié)炎等,都可以引起膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛。1.十字韌帶撕裂:劇烈運(yùn)動(dòng)很有可能造成十字韌帶的撕裂,這個(gè)病癥一般在運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中比較常見(jiàn),尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)極易出現(xiàn)韌帶撕裂。韌帶撕裂后膝關(guān)節(jié)無(wú)法自由彎曲,并產(chǎn)生疼痛,必須要通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行補(bǔ)救并且還要休養(yǎng)至少兩個(gè)月。2.不良生活習(xí)慣:沒(méi)有休息好或者是久站不動(dòng)、穿高跟鞋、未熱身就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致膝蓋承受了過(guò)量重力,除了不能彎曲以外,還可能會(huì)有輕微水腫現(xiàn)象,這時(shí)我們可以用熱毛巾敷膝蓋再用按摩油進(jìn)行按摩,多數(shù)患者短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。3.骨關(guān)節(jié)炎:從中醫(yī)的角度講,骨關(guān)節(jié)炎稱骨痹,屬于“痹證”范疇,由于風(fēng)、寒、濕熱等外邪乘虛侵襲機(jī)體,引起經(jīng)絡(luò)閉阻,氣血運(yùn)行不暢,導(dǎo)致的以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腫著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風(fēng)寒濕證患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂,其配方是由30味中草藥組成的,其中牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨;防風(fēng)、羌活、木瓜、白芷等能祛風(fēng)濕、止痹痛、利關(guān)節(jié);配以枸杞子等可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰,加之用白酒浸制有通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)的作用,能使得同仁堂整體具有祛風(fēng)散寒除濕,舒筋活絡(luò)的功效。對(duì)于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥均有較好的作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:22

2022-10-27

27964次收聽(tīng)

02:05
骨關(guān)節(jié)炎怎么才能治好
治療骨關(guān)節(jié)炎的目的是緩解疼痛,延緩疾病發(fā)展、矯正畸形、改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,提高患者生活質(zhì)量。臨床治療骨關(guān)節(jié)炎的常用方法:一、局部理療,包括紅光、微波、紅外線、鹽袋熱敷或中藥熏蒸等。二、口服藥物。如使用硫酸氨基葡萄糖膠囊。長(zhǎng)期服用硫酸氨基葡萄糖可延緩骨關(guān)節(jié)炎疾病進(jìn)展,也可延緩關(guān)節(jié)間隙狹窄,保護(hù)關(guān)節(jié)功能等。三、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,起到營(yíng)養(yǎng)軟骨、潤(rùn)滑膝關(guān)節(jié)的作用。四、局部外用藥,如非甾體抗炎類藥物的凝膠貼膏、乳膠劑、膏劑、貼劑等。五、手術(shù)治療。六、減少運(yùn)動(dòng),避免關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng),可以預(yù)防關(guān)節(jié)損傷。
骨骼響是怎么回事
活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的彈響,這種彈響如果沒(méi)有什么癥狀,一般無(wú)需特殊治療。還有一種病理情況往往是骨頭或骨骼之間的摩擦出現(xiàn)的彈響,這時(shí)就要考慮有沒(méi)有關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體,或一些關(guān)節(jié)內(nèi)的東西卡住或造成了撞擊。再一個(gè)就是骨頭和軟組織之間在活動(dòng)時(shí),不能平滑通過(guò),會(huì)出現(xiàn)一些彈跳,尤其是肌腱和骨頭的撞擊,這種彈跳是肌肉肌腱的攣縮。還有骨骼本身長(zhǎng)了東西,比如骨腫瘤。還有像其他的,比如肋骨和肩胛骨之間在摩擦?xí)r,會(huì)出現(xiàn)彈響的肩胛,這個(gè)預(yù)示著底下有滑囊、滑囊炎。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28

2021-09-29

54163次收聽(tīng)

骶骨關(guān)節(jié)炎吃什么
骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的疾病,多發(fā)生于中老年人,中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)、寒、濕三氣雜至,合而為痹”,可見(jiàn)預(yù)防及治療該病都應(yīng)以溫肺健脾、祛風(fēng)除濕等方面入手,增強(qiáng)人體正氣,抵抗風(fēng)、寒、濕邪侵襲,那么骶骨關(guān)節(jié)炎吃什么?下面我們就來(lái)一起了解一下吧。
低骼骨關(guān)節(jié)炎后遺癥
低骼骨關(guān)節(jié)炎實(shí)際上指的是骶髂關(guān)節(jié)炎,屬于常見(jiàn)關(guān)節(jié)炎的一種類型,雖然目前治療的方法有很多,但是要想恢復(fù)到原樣還是很困難的,患者最擔(dān)心的就是在康復(fù)之后,低骼骨關(guān)節(jié)炎后遺癥比較嚴(yán)重,很多骨病都有這樣的特征,下面咱們來(lái)詳細(xì)看看吧。
骨關(guān)節(jié)炎檢查項(xiàng)目有哪些
在生活當(dāng)中,如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了類似的骨關(guān)節(jié)炎癥狀時(shí),那么要及時(shí)去醫(yī)院就診,通過(guò)一些正規(guī)的檢查方法來(lái)進(jìn)一步檢查骨關(guān)節(jié)炎,這樣才能更早的發(fā)現(xiàn)和治療骨關(guān)節(jié)炎疾病,從而減少疾病對(duì)身體的傷害,那么骨關(guān)節(jié)炎的檢查方法有哪些呢?
骨關(guān)節(jié)炎需要做手術(shù)嗎
骨關(guān)節(jié)炎病情嚴(yán)重時(shí)可考慮手術(shù)治療。骨關(guān)節(jié)炎初期可通過(guò)保守治療,治療效果不好時(shí)手術(shù)治療,這可能達(dá)到好的作用,平時(shí)還可以做理療,使用軟骨保護(hù)劑,避免情況越來(lái)越嚴(yán)重。
02:59
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后注意事項(xiàng)
膝骨關(guān)節(jié)炎患者,針灸后注意事項(xiàng)有:一、針灸完之后,不要用冷水洗,用溫水或溫的毛巾敷它,促進(jìn)血液的循環(huán)、流動(dòng)。二、針在膝部周?chē)囊恍┭ㄎ?,也是跟?jīng)絡(luò)與內(nèi)在的氣血相連接,所以可以在針灸的穴位那里,做按摩,閉目養(yǎng)神,回想白天針的感覺(jué)。因?yàn)獒樤诰植?,精神也是?huì)聚集在針的部位,重新按摩針灸穴位,可以提高針灸的效率。針灸提高了,機(jī)體內(nèi)在的一種自我調(diào)控功能,把自己的精神放松,而關(guān)注到被治療的部位,這個(gè)時(shí)候就能夠增強(qiáng)體內(nèi)的調(diào)節(jié)。三、膝關(guān)節(jié)可以配合一點(diǎn)功能訓(xùn)練,可以做膝關(guān)節(jié)的一些保健操,結(jié)合一些中醫(yī)傳統(tǒng)的這些導(dǎo)引,比如八段錦,把膝關(guān)節(jié)周?chē)慕M織肌肉放松,就能夠取得更好的一種調(diào)節(jié)效果。
骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎是不能根治的,它是一種慢性病,是一種由于肥胖、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常等多種因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損的老年性退行性疾病,其治療主要是長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥,緩解病情進(jìn)展,以及注意關(guān)節(jié)保養(yǎng),延緩關(guān)節(jié)損傷的發(fā)展,保護(hù)關(guān)節(jié)功能。另外,盡量多休息靜養(yǎng),讓關(guān)節(jié)的活動(dòng)量、活動(dòng)幅度和負(fù)重減輕,讓關(guān)節(jié)充分休息恢復(fù),避免繼續(xù)加重磨損,導(dǎo)致病情持續(xù)加重,臨床上治療的目的是緩解癥狀改善功能,提高患者的生活質(zhì)量。如果患者病情達(dá)到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn),也可以選擇手術(shù)徹底治療。此外,骨關(guān)節(jié)炎還和關(guān)節(jié)的過(guò)度使用有關(guān),骨性關(guān)節(jié)炎的治療是綜合性的治療,包括藥物治療和非藥物治療,常用的治療藥物是消炎止痛藥和軟骨保護(hù)劑,還可根據(jù)關(guān)節(jié)的局部癥狀用藥。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2020-01-07

55724次收聽(tīng)

骨關(guān)節(jié)炎如何用藥
骨關(guān)節(jié)炎藥物治療分為局部運(yùn)用非甾體抗炎藥物治療,使用全身鎮(zhèn)痛藥物,關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸、糖皮質(zhì)激素等藥物。局部藥物治療首先可選擇非甾體抗炎藥的乳膠劑、膏劑、貼劑和擦劑??捎行Ь徑怅P(guān)節(jié)輕中度疼痛,且不良反應(yīng)輕微。全身陣痛藥物依據(jù)給藥途徑,分為口服藥物、針劑以及栓劑。非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物及軟骨保護(hù)劑。包括西樂(lè)葆、安康信、雙醋瑞因、氨葡萄糖等可以緩解疼痛。部分藥物如維骨力、硫酸軟骨素可參與軟骨代謝,延緩軟骨退變。關(guān)節(jié)腔藥物注射:1、注射透明質(zhì)酸可起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié),保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和緩解疼痛的作用。2、若長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素,可加劇關(guān)節(jié)軟骨害,加重癥狀。不可隨意選用關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素,更反對(duì)多次反復(fù)使用。如保守治療無(wú)效,則進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)治療的目的在于消除疼痛,矯正畸形,改善關(guān)節(jié)功能。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2019-12-18

59128次收聽(tīng)

02:31
骨關(guān)節(jié)炎的病因
骨關(guān)節(jié)炎的病因,骨關(guān)節(jié)炎原因?qū)嶋H上是很多很多的,他既有遺傳的因素,也有個(gè)人的一個(gè)因素。這個(gè)骨關(guān)節(jié)炎他本身的最根本的問(wèn)題,是一個(gè)關(guān)節(jié)軟骨的退變,我們知道關(guān)節(jié)表面的有層軟骨,這個(gè)軟骨很光滑,他可以減少關(guān)節(jié)的摩擦,但是這個(gè)受到一些外力的作用,有些是外傷反復(fù)的磕磕碰碰會(huì)把這個(gè)軟骨磕壞,有些人是這個(gè)軟骨的受力過(guò)大反復(fù)在很大的壓力下的磨損,比如說(shuō)上下樓、爬山、下蹲,這樣的一些運(yùn)動(dòng),都容易造成這個(gè)關(guān)節(jié)軟骨的磨損。另外骨折以及結(jié)合性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)甚至是過(guò)重的體重都會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨的破壞形成骨關(guān)節(jié)炎。所以對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎要特別注意,第一,要適當(dāng)?shù)臏p輕體重避免上下樓下蹲爬山的鍛煉。避免做劇烈的對(duì)抗性的功能鍛煉。
骨關(guān)節(jié)炎癥狀有哪些
骨關(guān)節(jié)炎叫老年性關(guān)節(jié)炎,也叫增生性關(guān)節(jié)炎,又叫肥大性關(guān)節(jié)炎,這些名稱從不同方向上表現(xiàn)出了骨關(guān)節(jié)炎的一些特性。它往往是老年人多發(fā),表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)的腫脹、畸形、關(guān)節(jié)內(nèi)會(huì)有疼痛、有時(shí)會(huì)有彈響、會(huì)有活動(dòng)受限、有些人彎不了、有些人伸不直,有些人羅圈腿、有些人x腿、有些人蹲不下去,這都是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。它的癥狀也表現(xiàn)的比較多一些,在最早期的時(shí)候,往往表現(xiàn)就是上下樓都不舒服,上下樓怎么就不舒服了?就不能一下邁一個(gè)臺(tái)階了,得一層一層的下;有些人說(shuō)蹲不去了,上廁所都蹲不去了,只能是坐便了不能蹲坑了,早期是這樣;慢慢的就會(huì)出現(xiàn)走平路也疼,走多了就疼了、就酸了、就腫了,少走點(diǎn)就會(huì)好一些,這也是骨關(guān)節(jié)的一些表現(xiàn);有些人說(shuō)不能拎東西了,買(mǎi)菜拎了好多菜回來(lái)腿又不行了,只能拎少一點(diǎn)還行,拎多了就不行了,這也是一些表現(xiàn);有些人說(shuō)關(guān)節(jié)內(nèi)老嘎巴嘎巴響,突然間就別住了,動(dòng)不了了,得嘎油嘎油才能嘎油開(kāi),這樣關(guān)節(jié)交鎖,這也是骨關(guān)節(jié)炎的一個(gè)表現(xiàn);有些人到后期了,當(dāng)然表現(xiàn)就更明顯了,叫羅圈腿,一看這腿彎了,年輕的時(shí)候腿還是直的,年紀(jì)大了就腿彎了,變羅圈腿了,這實(shí)際上是骨關(guān)節(jié)里頭軟骨和半月板都磨掉了,骨頭甚至都磨少了一塊才會(huì)產(chǎn)生的,也是骨關(guān)節(jié)的畸形也是它的一個(gè)表現(xiàn);另外骨關(guān)節(jié)炎還會(huì)有一個(gè)表現(xiàn)叫晨僵,就是早晨起來(lái),關(guān)節(jié)也好,脊柱也會(huì),會(huì)很僵硬,覺(jué)得就活動(dòng)不開(kāi)了,握拳握不上,關(guān)節(jié)打不開(kāi)了或者一個(gè)姿勢(shì)坐久了,突然間一起來(lái)這腿又動(dòng)不了了,但是稍微活動(dòng)幾分鐘就正常了,叫晨僵,也是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn),類風(fēng)濕也會(huì)有晨僵,但類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎晨僵時(shí)間比較長(zhǎng),超過(guò)半個(gè)小時(shí),骨關(guān)節(jié)炎的往往幾分鐘就過(guò)去了,這是可以作為兩者的鑒別。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:43

2019-10-23

57982次收聽(tīng)

02:36
膝蓋疼是怎么回事
導(dǎo)致膝蓋疼的病因包括年輕人的運(yùn)動(dòng)損傷、中年人的退行性的疾病和老年人的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病。一、年輕人常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎或脂肪墊炎,癥狀較重的應(yīng)到醫(yī)院就診;二、中老年人常見(jiàn)退行性疾病,髕骨軟骨的軟化癥。表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛,活動(dòng)不受限;三、老年人的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,活動(dòng)受限,壓痛是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)間隙,膝關(guān)節(jié)間隙變窄以及骨刺的生成。
02:17
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
同年齡段膝關(guān)節(jié)疼的原因也是不一樣的:年輕人最常見(jiàn)的是運(yùn)動(dòng)損傷為主,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,一般原因是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶或者交叉韌帶的損傷;中年人常見(jiàn)病因是膝關(guān)節(jié)的早期的退變,主要病因是髕骨軟骨軟化;老年人最常見(jiàn)的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,X線檢查可看到膝關(guān)節(jié)間隙變窄,伴有骨刺的增生,配核磁共振的檢查示半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或韌帶的損傷。