撥罐多長時(shí)間合適
拔火罐時(shí)間一般控制在5到10分鐘左右,如果為了治療某種疾病,需結(jié)合病人的實(shí)際情況選擇。拔火罐可以有效排除體內(nèi)的濕氣和寒氣,具有刺激穴位的效果,可幫助人體氣血暢通。但需注意的是拔罐后,需避免洗澡,防止?jié)駳馊塍w。
拔罐是中醫(yī)的一種治療方法,可有效改善人體體質(zhì),達(dá)到治療疾病的效果,能有效保證個(gè)人健康,但是在選擇拔罐時(shí)也有很多的禁忌事項(xiàng),比如在時(shí)間上應(yīng)該有所控制,一般不建議長時(shí)間的拔罐,那么拔罐多長時(shí)間合適呢?
1、拔罐多長時(shí)間合適
拔罐大部分的情況下不要超過15分鐘,一般時(shí)間控制在5到10分鐘左右,以表面出現(xiàn)淤青為主。如果針對疾病建議需要結(jié)合病人的實(shí)際情況來確定拔罐多長時(shí)間。一般在拔罐后不建議馬上洗澡,許多人認(rèn)為在拔罐后洗澡能夠擁有舒適的感受,但是拔火罐后幾乎處于一種被傷害的狀態(tài),此時(shí)洗澡容易會導(dǎo)致肌膚破損,如果是洗冷水澡,因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚毛孔完全張開很容易會著涼,所以拔火罐后建議不要馬上洗澡。
2、拔火罐有什么好處
通過拔火罐可以有效將體內(nèi)的寒氣和濕氣全部的排除,具有排出邪氣的效果令人精神百倍。人的經(jīng)絡(luò)以及穴位全部都彼此聯(lián)通,可以有效達(dá)到刺激穴位的作用,使得內(nèi)部器官擁有相應(yīng)的調(diào)理,只要能夠堅(jiān)持拔火罐,必然可以強(qiáng)身健體,讓人氣血暢通。如若出現(xiàn)腰椎間盤突出以及局部組織損傷,也可選擇拔火罐,長時(shí)間拔火罐可有效減輕疼痛,具有緩解癥狀的作用。
相關(guān)推薦




