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患有關(guān)節(jié)炎注意什么

發(fā)布時間:2020-11-2051967次瀏覽

關(guān)節(jié)炎病人比較容易受外因環(huán)境影響而使病情加劇,所以關(guān)節(jié)炎患者更應(yīng)該注意平時的習(xí)慣,多了解關(guān)節(jié)炎的知識,從自身做起,做好預(yù)防關(guān)節(jié)炎的準(zhǔn)備,以便于防患于未然,避免受到關(guān)節(jié)炎的傷害,那么,患有關(guān)節(jié)炎注意什么呢?

1、減輕體重肥胖加重了關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān),使得關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)加速磨損、老化,引起變形性關(guān)節(jié)炎。肥胖可通過其他代謝并發(fā)癥間接影響關(guān)節(jié),如糖耐量異常、脂質(zhì)異常癥等。防治骨質(zhì)疏松要從兒童期就開始吃富含鈣的蛋白質(zhì)飲食,例如牛奶,注重曬太陽和身體鍛煉。

2、關(guān)節(jié)炎患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖干燥,經(jīng)常洗曬,尤其是對強(qiáng)直性脊柱炎病人最好睡木板床,床鋪不能安放在風(fēng)口處,防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳,熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好,時間在一刻鐘左右,可促進(jìn)下肢血液流暢。

3、對四肢功能基本消失長期臥床者,應(yīng)注意幫助經(jīng)常更換體位,防止發(fā)生褥瘡。對手指關(guān)節(jié)畸形,或肘關(guān)節(jié)屈伸不利,或兩膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)變形、行走不便者,要及時照顧、處處幫助。

飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇。風(fēng)濕病患者的飲食,一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面,正確對待藥補(bǔ)、食補(bǔ)問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養(yǎng),不可偏食。

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關(guān)節(jié)炎可以治好嗎
關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病,通常不能完全治好?;颊呖赏ㄟ^服用藥物、物理治療、手術(shù)治療、行動輔助及適當(dāng)運(yùn)動等方法積極治療,一般預(yù)后良好。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊,這是一種氨糖藥物,鹽酸氨基葡萄糖比同等質(zhì)量的硫酸氨基葡萄糖的氨糖含量高,服用效果更好。能修復(fù)受損關(guān)節(jié)軟骨,抑制損傷軟骨的酶和炎性因子,也能調(diào)節(jié)骨代謝,可延緩關(guān)節(jié)軟骨退化,對關(guān)節(jié)炎有較好治療效果?;颊咂綍r可以適當(dāng)運(yùn)動,如適量行走、抬腿伸直、彎腰觸趾等。
關(guān)節(jié)炎如何緩解
關(guān)節(jié)炎吃什么藥風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕的藥物治療。骨性關(guān)節(jié)炎可以使用非甾體抗炎藥緩解,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可以使用降尿酸的藥物,感染性關(guān)節(jié)炎可以使用抗生素藥物治療,比如青霉素。關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期會出現(xiàn)疼痛感,使用止痛藥物緩解,如果疼痛感較強(qiáng),可以聯(lián)合激素藥物加強(qiáng)治療效果。關(guān)節(jié)炎對癥吃藥才會有明顯的效果,所以確診為關(guān)節(jié)炎,不要隨便用藥,應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo),正確的吃藥,避免耽誤病情。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食禁忌類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一般不建議吃高脂肪、海鮮、辛辣刺激、高糖、酒精類的食物。高脂肪:主要是指脂肪含量高的食物,如紅燒肉、肥肉等。海鮮:大部分海鮮屬于生冷食物,嘌呤含量較高,會使尿酸升高,嚴(yán)重時可在關(guān)節(jié)處形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者病情。.辛辣刺激:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物,經(jīng)常吃辣椒等辛辣食物易加重關(guān)節(jié)炎癥狀。高糖:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者不能吃較多含糖量高的食物。因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在治療過程中經(jīng)常會使用到糖皮質(zhì)激素,糖攝入過多會引起體內(nèi)糖代謝紊亂,使血糖升高,引起糖尿病等疾病。酒精:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)戒酒,因?yàn)榫凭珪寡軘U(kuò)張,引起關(guān)節(jié)滑膜腫脹,加重病情。膝關(guān)節(jié)最好鍛煉方法平時多做下面這個小動作,可以隨時隨地鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉:坐位抬大腿、踢小腿。具體做法:采取坐姿,勻速緩慢地提起大腿,小腿慢慢踢出去,這時候你能夠感覺到股四頭肌是很緊張的,堅持一會兒,然后慢慢地收小腿。切記是緩慢地做,然后換另一條腿,每天做3-4組,每組堅持3-5分鐘。在間歇期時,我們可以適當(dāng)鍛煉,而要是處于關(guān)節(jié)發(fā)炎期就要注意減少運(yùn)動了,避免關(guān)節(jié)負(fù)重加重炎癥。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉原則堅持每天運(yùn)動,以保持肌肉力量、保持膝關(guān)節(jié)靈活性,防止關(guān)節(jié)囊和肌肉攣縮。在運(yùn)動的基礎(chǔ)上輔助物理治療、藥物治療,對關(guān)節(jié)炎的緩解很有幫助。關(guān)節(jié)炎掛什么科室如果是因?yàn)轱L(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛,這時候就需要到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行就診。如果因?yàn)榛已住⒒ぱ?、半月板損傷、韌帶損傷、骨折脫位、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等情況而引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛,則需要到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科進(jìn)行就診。
語音時長 02:59

2022-08-18

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關(guān)節(jié)炎怎么緩解
關(guān)節(jié)炎吃什么藥風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕的藥物治療。骨性關(guān)節(jié)炎可以使用非甾體抗炎藥緩解,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可以使用降尿酸的藥物,感染性關(guān)節(jié)炎可以使用抗生素藥物治療,比如青霉素。關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期會出現(xiàn)疼痛感,使用止痛藥物緩解,如果疼痛感較強(qiáng),可以聯(lián)合激素藥物加強(qiáng)治療效果。關(guān)節(jié)炎對癥吃藥才會有明顯的效果,所以確診為關(guān)節(jié)炎,不要隨便用藥,應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo),正確的吃藥,避免耽誤病情。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食禁忌類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一般不建議吃高脂肪、海鮮、辛辣刺激、高糖、酒精類的食物。高脂肪:主要是指脂肪含量高的食物,如紅燒肉、肥肉等。海鮮:大部分海鮮屬于生冷食物,嘌呤含量較高,會使尿酸升高,嚴(yán)重時可在關(guān)節(jié)處形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者病情。.辛辣刺激:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物,經(jīng)常吃辣椒等辛辣食物易加重關(guān)節(jié)炎癥狀。高糖:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者不能吃較多含糖量高的食物。因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在治療過程中經(jīng)常會使用到糖皮質(zhì)激素,糖攝入過多會引起體內(nèi)糖代謝紊亂,使血糖升高,引起糖尿病等疾病。酒精:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)戒酒,因?yàn)榫凭珪寡軘U(kuò)張,引起關(guān)節(jié)滑膜腫脹,加重病情。膝關(guān)節(jié)最好鍛煉方法平時多做下面這個小動作,可以隨時隨地鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉:坐位抬大腿、踢小腿。具體做法:采取坐姿,勻速緩慢地提起大腿,小腿慢慢踢出去,這時候你能夠感覺到股四頭肌是很緊張的,堅持一會兒,然后慢慢地收小腿。切記是緩慢地做,然后換另一條腿,每天做3-4組,每組堅持3-5分鐘。在間歇期時,我們可以適當(dāng)鍛煉,而要是處于關(guān)節(jié)發(fā)炎期就要注意減少運(yùn)動了,避免關(guān)節(jié)負(fù)重加重炎癥。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉原則堅持每天運(yùn)動,以保持肌肉力量、保持膝關(guān)節(jié)靈活性,防止關(guān)節(jié)囊和肌肉攣縮。在運(yùn)動的基礎(chǔ)上輔助物理治療、藥物治療,對關(guān)節(jié)炎的緩解很有幫助。關(guān)節(jié)炎掛什么科室如果是因?yàn)轱L(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛,這時候就需要到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行就診。如果因?yàn)榛已住⒒ぱ?、半月板損傷、韌帶損傷、骨折脫位、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等情況而引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛,則需要到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科進(jìn)行就診。
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吃氨糖軟骨素還用吃鈣片嗎
氨糖軟骨素的主要作用是潤滑關(guān)節(jié)、營養(yǎng)軟骨,促進(jìn)局部關(guān)節(jié)液的吸收。鈣片的主要作用主要是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。中老年患者發(fā)生關(guān)節(jié)炎的概率較高,吃氨糖軟骨素能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)。老年人多數(shù)有關(guān)節(jié)炎的同時,還會合并有骨質(zhì)疏松和低鈣血癥,這種情況下,在吃氨糖軟骨素的同時吃點(diǎn)鈣片,有助于骨質(zhì)疏松的恢復(fù),兩者可以同時服用。老年人需要注意休息,避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。加強(qiáng)功能鍛煉,加強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)的能力,促進(jìn)肌肉、神經(jīng)、關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)和鍛煉。吃藥同時定期去骨科門診就診,檢測骨質(zhì)、血鈣、關(guān)節(jié)的水平。
什么是封閉針
一般人一聽說封閉針都比較害怕,實(shí)際封閉針是一種治療骨關(guān)節(jié)一些疾病的非常有效的治療手段。病人一聽說封閉針就非常的恐懼,好像覺得打了封閉針非常的痛苦,特別疼,而往往不愿意接受這樣的治療。實(shí)際封閉針就是由激素和一些麻藥混合在一起,對癥狀的局部痛點(diǎn)部位進(jìn)行一個注射治療的手段。封閉針的發(fā)源已經(jīng)很久,在國外從四、五十年代就開始進(jìn)行一種治療,到現(xiàn)在封閉針對一些疾病,還是有一些很明顯的治療效果。病人一聽說封閉針是激素就非常的害怕,實(shí)際封閉針治療在骨科中是非常規(guī)范的,不是說封閉針治療一天、一年打多少針,往往是一年最多只能進(jìn)行兩次封閉治療,一個月只能進(jìn)行一次封閉治療,如果封閉治療沒有效果,就不再進(jìn)行封閉治療了,而封閉治療有時候往往會達(dá)到立竿見影的效果。因此病人對封閉針要進(jìn)行一個全面的判斷,不能驚恐。它的治療有時候往往還是效果非常好的,封閉針治療對一些頑固性的骨關(guān)節(jié)疾病,肌腱炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、滑囊炎都有非常不錯的效果。
語音時長 02:00

2021-07-09

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02:28
腳踝關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
腳踝關(guān)節(jié)炎一般是有兩種原因造成,一個是外傷性的就是創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎,一個是老化或者是退變性的關(guān)節(jié)炎。第一種創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎是發(fā)生于骨折以后或者說是骨折伴隨的腳踝的,關(guān)節(jié)軟骨的損傷以后造成的關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎一般自己是治不好的,而是要醫(yī)生通過微創(chuàng)或者別的方法來治療,但是即使有微創(chuàng)的方法來治療,可能效果也不是很好。所以說最好的方法還是在復(fù)位的時候,醫(yī)生在做手術(shù)的時候要完全的復(fù)位。退變性的關(guān)節(jié)炎來的慢,一般癥狀也不是很重,治療的方法一般也采取保守治療的方法。
關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么
關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。第一,對于患有關(guān)節(jié)炎的患者來說,平時一定要多注意關(guān)節(jié)局部保暖,不要讓關(guān)節(jié)局部著涼。第二,關(guān)節(jié)炎的患者平時也要多注意休息,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如慢走等等,這樣既可以很好的使疾病盡快得到恢復(fù),同時還可以增強(qiáng)自身的身體抵抗力,預(yù)防其他疾病的發(fā)生。第三,關(guān)節(jié)炎的患者平時也要多注意飲食合理,不要吃生冷辛辣的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時按量服用藥物,定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)復(fù)查,隨時掌握自己病情的發(fā)展程度,以便于及時調(diào)整治療的方案。
語音時長 01:05

2021-02-02

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化膿性關(guān)節(jié)炎的診斷
風(fēng)濕病的出現(xiàn)患者要積極的來注意了解好的診斷辦法,積極的來對風(fēng)濕病的出現(xiàn)多加注意合理的診斷,注意正確的診斷辦法同樣是很重要的,那么,化膿性關(guān)節(jié)炎的診斷方法有哪些?下面我們就來一起詳細(xì)的了解下吧,相信對大家會有所幫助的。
肱關(guān)節(jié)炎是為什么
肱關(guān)節(jié)炎有可能是環(huán)境氣溫變化導(dǎo)致,因?yàn)闅鉁赝蝗幌陆禃碳さ疥P(guān)節(jié)。運(yùn)動不當(dāng)或者是沒有做好運(yùn)動護(hù)理也會誘發(fā)這種病。有關(guān)節(jié)疾病和免疫系統(tǒng)異常的人也可能患病。
關(guān)節(jié)炎早期護(hù)理方法有哪些
眾所周知,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎已經(jīng)成為折磨人類健康的罪魁禍?zhǔn)字?,并且目前仍無根治的方法,但是,也并非是無法應(yīng)對的,面對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,我們?nèi)钥梢圆扇∫恍┱_的護(hù)理方法,使病人減輕痛苦,那么關(guān)節(jié)炎早期護(hù)理方法有哪些呢?
得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎遺傳下一代嗎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以女性發(fā)病率為高,大多是育齡期婦女,因此類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有沒有遺傳性這個問題自然就成了患者及其家屬十分關(guān)注的問題。那么,得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎遺傳嗎?
關(guān)節(jié)炎治療的方法
關(guān)節(jié)炎如何治療,關(guān)節(jié)炎就拿膝骨關(guān)節(jié)炎來做答復(fù)。膝骨關(guān)節(jié)炎,這是通常說到老年性關(guān)節(jié)炎。退行性關(guān)節(jié)炎這是比較常見的一個關(guān)節(jié)炎,它不是炎癥或者是病毒引起的關(guān)節(jié),它是一個無菌性關(guān)節(jié)炎。那好,要是明確診斷了膝骨關(guān)節(jié)炎治療方法也有所不同,要早期因?yàn)樗悄[脹疼痛,活動受限,消腫止痛。再一個就是讓他適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?,是可以用口服外用,還有可以局部用藥來治療。那是中期的時候一般也是盡量還可以配合一些外固定,比較晚期的膝關(guān)節(jié),那就該換關(guān)節(jié)還得需要換關(guān)節(jié),需要換關(guān)節(jié)的時候方法它也是很多,因?yàn)樵蹅兡孟ス顷P(guān)節(jié)炎舉個例子來說治療的問題,因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎如何治療這句話就沒法答復(fù),所以說拿膝骨關(guān)節(jié)炎來做以答復(fù)的,所以要是老年人膝骨關(guān)節(jié)炎很嚴(yán)重,但是還沒到手術(shù)的地步怎么辦。消炎止痛,恢復(fù)功能,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄瓦m當(dāng)?shù)墓潭ň涂梢跃徑獍Y狀,因?yàn)樗皇瞧渌募膊。褪且粋€退變引起的關(guān)節(jié)炎,所以這么治療效果還是可以的。
語音時長 02:07

2020-02-25

56796次收聽

練吉他手指疼怎么辦
練吉他時手指與琴弦反復(fù)摩擦,就會出現(xiàn)手指疼痛癥狀。剛開始練習(xí)時要注意循序漸進(jìn),可減輕疼痛癥狀;疼痛難忍時可暫停練吉他,注意休息,并且抬高患肢;還可對手指熱敷、用溫水浸泡等緩解疼痛癥狀。如疼痛嚴(yán)重,可用藥物口服外敷緩解。
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關(guān)節(jié)炎的癥狀
關(guān)節(jié)炎的主要癥狀是疼痛、功能受限、腫脹,甚至是粘連。不同部位的關(guān)節(jié)炎,癥狀表現(xiàn)和治療都是有明顯差異的。所以出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎,還是要檢查病癥,查出原因,對應(yīng)的進(jìn)行治療。身體關(guān)節(jié)的炎癥有細(xì)菌炎癥、腫瘤性炎癥、結(jié)核性炎癥、無菌性驗(yàn)證等,通常說的關(guān)節(jié)炎主要是指膝骨關(guān)節(jié)炎,其主要癥狀是疼痛、功能受限、腫脹,甚至是粘連。膝骨關(guān)節(jié)炎通常是因?yàn)槔匣?、外傷或者是感冒引起?/div>
如何治療手指關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎治療要注意休息、保護(hù),活動太多或者太劇烈,就會加重局部的癥狀。堅持每天燙洗,應(yīng)用一些活血化瘀和抗骨質(zhì)增生的藥物,來緩解局部癥狀。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,主要進(jìn)行抗鏈球菌的感染,通過注意休息、保護(hù),改善局部癥狀。
語音時長 01:47

2018-09-29

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