女性自測腎陰虛腎陽虛的方法
發(fā)布時間：2021-10-275453次瀏覽
女性自測腎陰虛腎陽虛還需根據(jù)臨床癥狀進行辨別，主要辨別方法可從舌相、面相、月經(jīng)和精神四個方面進行。
1.舌相
中醫(yī)辨證可通過舌相分清病癥。陽虛者舌頭通常是粉紅色、肥胖的；陰虛者舌面微紅、舌瘦無舌。
2.面相
陽虛的人臉上缺乏血色，較為蒼白；而陰虛的人通常面色紅潤，常見顴紅，且皮膚較為粗糙。
3.月經(jīng)
陽虛女性月經(jīng)易推后，且月經(jīng)量少、顏色較淺、有淤血，四肢少許浮腫，月經(jīng)紊亂，腰膝發(fā)冷；陰虛女性的月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期無規(guī)律。
4.精神
陽虛女性容易畏寒肢冷、氣短懶語、疲憊；陰虛女性更易潮熱心煩，暴躁易怒。
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為什么老是困想睡覺
為什么有的朋友總是覺得自己白天特別困，老是容易嗜睡，打瞌睡，原因非常多。第一個就是睡眠的問題，比如說睡的晚熬夜，或者說夜間頻繁的醒，睡眠質(zhì)量不好，睡眠時間不夠，或者說打呼嚕，睡眠呼吸暫停，雖然時間睡夠了，但是質(zhì)量下降，導(dǎo)致大腦缺氧，也會出現(xiàn)困乏。第二個導(dǎo)致發(fā)困的原因是一些疾病，比如說甲狀腺功能減退，這種病特點是人體的代謝率下降，因為大腦獲得的養(yǎng)分不足，也會出現(xiàn)困倦，還有一些疾病像低鈉血癥，也會也會出現(xiàn)困倦，還有一些疾病，像一些腦血管病、動脈硬化、大腦的缺氧，因為腦子得不到充分的供養(yǎng)，也會出現(xiàn)困倦。對于這種不同原因?qū)е碌睦Ь?，要查找原因，如果排除了睡眠?dǎo)致的困倦，要及時的到醫(yī)院來查找背后可能存在的軀體疾病。困倦背后的軀體疾病比如甲狀腺功能減退，如果發(fā)展到后期，可能會導(dǎo)致病人白天一直嗜睡，出現(xiàn)厭食、消瘦甚至跌倒，要及時的找醫(yī)生進行診治。
肺經(jīng)什么作用
中醫(yī)學(xué)認為肺是全身在五臟六腑當中，位置最高的臟腑，五臟就是心、肝、脾、肺、腎，在這五臟當中，肺的位置最高，肺主氣、司呼吸，也就是全身一身的氣的盛衰，氣的運行是和肺經(jīng)的功能密切相關(guān)的，肺主氣、司呼吸也就是人體的呼吸狀態(tài)是否正常，也是跟肺經(jīng)有非常密切的關(guān)系，如果肺主氣、司呼吸的功能失調(diào)，就會出現(xiàn)呼吸狀態(tài)的改變，比如如果肺氣不足，就會出現(xiàn)氣短、呼吸急促或者是喘，也就是每分鐘呼吸的次數(shù)就增加，也就是氣喘。另外，如果說是外部的邪氣，主要是風(fēng)寒之氣，也包括風(fēng)熱之邪，如果侵犯了人體，損傷了肺的經(jīng)氣，出現(xiàn)肺主氣、司呼吸的功能異常的時候，也會出現(xiàn)喘的情況，像支氣管哮喘或喘息性支氣管炎，甚至包括一些中暑的情況，都會見到呼吸加快的情況，這都是肺主氣、司呼吸的功能失常。另外，肺經(jīng)還有一個功能，就是肺主輸布的功能，也就是說，人體的一身的氣血都是通過肺的輸布的功能運行到全身的各個地方，主要是像中焦、脾胃，將水谷精微，也就是食物中得來的營養(yǎng)，經(jīng)過脾胃上輸?shù)叫姆?，?jīng)過肺主輸布的功能，將營養(yǎng)物質(zhì)分布到全身。另外，還有通利水道的功能，也就是小便的通暢與否，跟肺經(jīng)的精氣的盛衰有很大的關(guān)系。
濕氣重的人不能吃哪些食物
濕氣作為自然界6種邪氣也就是六淫之邪，侵入人體就會引起一些人體的臟腑功能失調(diào)，從而出現(xiàn)一些相應(yīng)的臨床癥狀。濕是在自然界與夏天相適應(yīng)的，夏天雨水比較多，空氣比較潮濕悶熱，所以外界的濕邪在夏天是比較旺盛的，內(nèi)濕就是體內(nèi)因為臟腑的功能失調(diào)產(chǎn)生的濕氣濕邪。不管是外濕也好內(nèi)濕也好，最終都會影響人體的五臟六腑功能，同時五臟六腑的功能出現(xiàn)異常，功能下降了，體內(nèi)也能自己產(chǎn)生濕邪，比如肺主氣司呼吸，肺主肅降通調(diào)水道，如果肺氣功能下降也會出現(xiàn)排尿功能的異常，出現(xiàn)濕邪停留在體內(nèi)。另外像脾，脾主運化水濕，脾的功能下降也會出現(xiàn)濕邪排不出體外存留在體內(nèi)的情況。另外像腎和膀胱，膀胱主氣化的功能，腎陽有溫煦五臟六腑的功能，膀胱和腎的功能下降也會出現(xiàn)排尿的異常使?jié)裥巴Ａ粲隗w內(nèi)。既然是濕氣和肺臟、腎臟和脾的功能關(guān)系比較密切，就要避免吃一些能夠損害肺、脾、腎的功能的食物，像一些寒涼的冰冷的食物，它夠損傷腎陽損傷脾陽，是不可以吃的。另外像一些黏膩的食物像粽子、年糕這種黏膩的食物能夠損傷脾氣，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能損傷肺氣，因此也不能吃，這三類的食物對于濕氣偏重的人是禁止的。
腳總出虛汗是怎么一回事
腳出汗是臨床上或日常生活中經(jīng)常碰見的情況，腳部出汗比較多，一種情況是因為腳的汗腺比較豐富。另外，人體穿鞋如果不合適，或者穿著運動鞋，皮鞋或穿的襪子不透氣、比較致密，足部被一種悶熱的環(huán)境所包裹，就會容易出汗更多。還有一種情況就是平常吃麻辣的東西，或者喝白酒太多，體內(nèi)有濕熱之邪。如果濕熱之邪停留在足部，就會出現(xiàn)足部出汗比較多。可能時間一久就會出現(xiàn)一些腳氣感染，一些真菌感染，出現(xiàn)足部出汗比較多，或者是有腳氣真菌感染的情況。
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女性晚上可以艾灸嗎
晚上能否艾灸，這要根據(jù)女性的體質(zhì)特征來，虛寒性體質(zhì)可以，陽熱性體質(zhì)不行。首先要知道艾灸是個什么物質(zhì)，然后要分清楚女性是個什么狀態(tài)。艾灸是溫經(jīng)通絡(luò)，艾條它是溫性的，所以晚上艾灸對那些體質(zhì)虛寒的女性比較好，溫經(jīng)通絡(luò)祛寒，對這些患者比較適合。而如果這位女性陰虛火旺，或者濕熱癥，陽氣比較盛或氣比較足，一派陽盛之狀，用艾灸的話勢必會助長火氣，火氣重的話到晚上很難睡著，氣盛濕熱，本身人體代謝比較快，用艾灸通經(jīng)絡(luò)，助長陽氣，導(dǎo)致人體陽熱亢盛，晚上很興奮，陰液不足，會出現(xiàn)睡不著，即使睡著也會出現(xiàn)陰虛、盜汗、說夢話、多夢等等一些癥狀。所以晚上是否能艾灸，要根據(jù)女性的體質(zhì)特征來，虛寒性的體質(zhì)是可以的，陽熱性體質(zhì)不行。
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提高免疫力的食物
提高免疫力的食物，我們可以根據(jù)實際的情況來服用對應(yīng)的食材。比如增強聽力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等；改善視力的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚等等；健齒的食材有比如說像花椒、萵筍；改善白發(fā)，起到有烏發(fā)作用的，比如說有黑芝麻、核桃等等；想改善頭發(fā)的柔潤度、干燥，能起到潤發(fā)作用的有鮑魚；頭發(fā)稀少，生發(fā)的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽；促進胡須生長的有鱉肉；想讓肌膚更紅潤、光澤的，可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等；增強身體素質(zhì)可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉；增強智力健腦，也可以選剛才這些，再加上龍眼、黑木耳、烏賊烏賊魚等。
芒果和紅棗能一起吃嗎
芒果和紅棗都是營養(yǎng)價值高，味道好的水果，兩者可以一起吃，有很多好處，因為兩種水果水份大，所以可以及時的補充水份，也可以補充營養(yǎng)，潤腸通便。所以平時可以兩者一起吃，也不會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，但是如果對芒果過敏，就要注意不能再吃芒果。
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中醫(yī)看舌頭能看出什么病
尤其是舌象可以反應(yīng)心的功能狀態(tài)，舌為心之苗竅而心主血脈，因此，心的功能狀態(tài)反映全身臟腑氣血的狀況。其次，舌苔是脾胃之氣熏蒸而產(chǎn)生，它反映了脾胃的功能狀況。脾胃是后天之本，氣血生化的源泉，舌象代表了全身氣血的盛衰。中醫(yī)看舌象包含在中醫(yī)四診中，看舌象是望診中很重要的一部分。舌診是中醫(yī)獨特的一種診斷方法，由于舌黏膜的上皮比較薄且透明，血供也比較豐富，所以舌象的變化在很大程度上可以客觀地反映出身體內(nèi)部的一些變化。因此，看舌對于疾病的判斷非常有意義。
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濕氣重的表現(xiàn)
濕氣重的表現(xiàn)有會出現(xiàn)食欲不振、四肢的倦怠、濕疹、蕁麻疹、嗜睡等癥狀。一，是消化道的表現(xiàn)，常常會出現(xiàn)食欲不振，餐后的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽。二，濕氣重的人會表現(xiàn)為食欲的減退。三，很多的病人因為濕氣的過重，會出現(xiàn)四肢的倦怠。四，濕氣過重的病人還會出現(xiàn)除消化道以外的癥狀，比如皮膚病，包括濕疹、蕁麻疹等等。五，濕氣重還會出現(xiàn)嗜睡，肌肉的酸痛。六，潮濕的天氣還會讓人的精神不振，惡心嘔吐，也是濕熱內(nèi)蘊導(dǎo)致癥狀。所以，濕氣重出現(xiàn)時候，一定要區(qū)分病因是外濕還是內(nèi)濕，針對病因，更好的去預(yù)防。
排病反應(yīng)是怎么回事
排病反應(yīng)古人稱作瞑眩反應(yīng)，這是中醫(yī)學(xué)對人體治療疾病的過程中的一種反應(yīng)的認識，又稱排毒反應(yīng)，是身體激發(fā)自愈力，逐漸把病邪驅(qū)逐出人體的過程，當身體自愈力被激發(fā)、正邪交爭的過程中有反應(yīng)，在這時毒氣要從深層次往表層去排，在這個排的過程中身體原來深藏在里面的不舒服會表現(xiàn)在表面。這時以前看不見的東西，現(xiàn)在能感受到或看到了，可能跟最開始求治的癥狀不一樣，這是身體內(nèi)的病邪在往體表排的一個表現(xiàn)，這個反應(yīng)往往出現(xiàn)在治療疾病的初期，持續(xù)比較短暫，經(jīng)過這個階段后，病人的病情會有一個很好的扭轉(zhuǎn)，所以不要太過于擔心，這個排病期過去后病人會感覺到身體有一個很好的變化。
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排病反應(yīng)的常見癥狀有哪些
比如有些患者會表現(xiàn)出流鼻涕，鼻炎的患者會表現(xiàn)很多，打噴嚏、流鼻涕是病邪往外排出的過程；有的人痰很多；還有的人放很多屁或排便非常多，這可能體內(nèi)沉積的宿便或者痰濕通過這樣的途徑排出；有的病人可能排汗很多；還有的人表現(xiàn)出在秋天很容易走皮膚，皮膚上會長紅斑、紅疹，會有瘙癢，甚至原有的皮膚創(chuàng)面會擴大，濕疹的面積會擴大或流水；還有些人會有另外的反應(yīng)，可能更能吃了，超過了他正常的食量；有的人要悶頭大睡。排病反應(yīng)是因為病邪從深層向表層去排泄，在這個過程中，病邪有很多途徑排出身體。以上這些反應(yīng)都說明人體在動用正氣，由于動用了正氣，需要一個修復(fù)的過程，所以無論是哪種，都是人體在自我調(diào)整自我修復(fù)的一個過程。
甘草有什么作用
甘草是一種比較常見的中藥材，它平時十分常用?！?，是最常用的中藥藥材之一，大部分中藥藥方都搭配了甘草。它是一種鎮(zhèn)咳祛痰的藥品，作用非常廣泛。人們常用它補氣益脾、和中緩急的功效。那么甘草有什么作用呢？下面一起來看看吧。
枸杞功效與作用
相信大家都知道枸杞，并且有些人還會經(jīng)常吃到枸杞，或者是用枸杞泡水喝對身體也是很有好處的。枸杞味甘、性平具有補肝益腎的功效，還有抗脂肪肝的作用，還可以潤肺止咳等效果都特別好。當然枸杞功效與作用還是有很多的。
龍膽瀉肝丸的功效與作用有哪些
一般情況下，龍膽瀉肝丸的功效與作用有清熱解毒、利膽通便、抗炎止痛、利濕熱、鎮(zhèn)靜安神等，需要遵醫(yī)囑用藥。具體分析如下：
