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寶寶如果出現(xiàn)鼻塞呼吸困難，夜間睡眠不安這種情況，最簡單的辦法可以適當(dāng)?shù)慕o孩子抬高一下孩子的這種頭部體位，孩子在平臥位相對來說這種鼻塞會比較重，如果適當(dāng)?shù)慕o孩子的抬高體位，像給孩子抱起來，相對這種鼻塞的情況可能會得到一個比較快速的緩解，第二個就是在孩子睡眠的時候如果鼻塞比較重，適當(dāng)?shù)目赡苁褂靡恍┘訚衿骰蛘呤窃黾迎h(huán)境濕度的辦法讓環(huán)境濕度比較潮濕，鼻腔的粘膜的干燥、充血也會得到部分緩解，再有就是可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┑}水對鼻腔進(jìn)行清理，如果有一些鼻腔分泌物，用淡鹽水輕輕的清理一下，把清除出去，對于孩子的這種鼻腔的堵塞，影響呼吸，影響睡眠也是有作用的。除了這些生活的方法以外，還要知道產(chǎn)生的原因，針對病因進(jìn)行一些處理，像孩子如果是感冒，癥狀比較明顯，可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)孩子的情況，使用一些小兒專用的感冒糖漿或者感冒合劑來緩解癥狀，如果孩子的這種鼻塞流涕比較嚴(yán)重，要注意一些過敏性的鼻炎，過敏性的鼻炎可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┛诜目惯^敏藥物或者是鼻噴的一些糖皮質(zhì)激素類的這種鼻噴藥物，緩解孩子的鼻塞癥狀，當(dāng)然孩子還有一些可能是因為異物造成的，因為小嬰兒相對年齡比較小，他可能會有一些異物堵塞鼻腔，這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該及時到耳鼻喉科進(jìn)行處理，把鼻腔內(nèi)的一些異物取出，孩子的這種鼻腔不暢，有一些痰液堵塞，引起的這種睡眠不安也會得到一個緩解的效果。所以小寶寶他相對來說產(chǎn)生鼻塞的癥狀原因都不同，不同的原因處理的方法會有所差異的。

小孩子鼻子不通氣的時候比較有效的辦法，可以給孩子適當(dāng)?shù)陌茨⒆拥谋且韮蓚?cè)的迎香穴，這樣有可能會緩解孩子的鼻腔的堵塞、充血、水腫的狀態(tài)，因為小孩子鼻塞多數(shù)的情況下是因為鼻粘膜出現(xiàn)了充血、水腫，適當(dāng)?shù)脑诤⒆拥谋且韮蓚?cè)進(jìn)行按摩，可以緩解這種充血、水腫的狀態(tài)，緩解孩子的鼻塞，第二個可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整環(huán)境的濕度，一般來說環(huán)境濕度適當(dāng)?shù)奶岣咭恍?，孩子的鼻塞也能夠比較快速的緩解，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┻@種加濕器或者是給孩子在鼻腔稍微用一些這種生理鹽水潤一下，對于孩子的這種鼻塞的這種緩解也會有一些幫助，再有就是可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的體位，一般孩子在平臥位的時候相對鼻塞比較重，如果鼻塞比較重可以稍微抬高孩子的頭部，這樣可以改善孩子的，因為平臥位引起的鼻塞的狀態(tài)，當(dāng)然這些只是相對來說緩解孩子的癥狀。也有要知道原因，不同原因可能這種鼻塞需要對癥的緩解方法也會有所差異，像有些小孩子可能是因為這種干的鼻痂在鼻腔內(nèi)的堵塞，這個時候可以用一些生理鹽水給他潤滑，以后取出這種鼻衄，可能這種鼻塞就會緩解，還有些孩子可能是因為感冒或者是呼吸道感染引起的這種鼻腔粘膜的這種充血、水腫，產(chǎn)生的一些分泌物引起的鼻塞，就需要針對原發(fā)的這種感冒或者支氣管感染進(jìn)行一個抗炎治療，炎癥控制住之后，這種鼻塞的情況也會得到緩解，再有比較常見的孩子出現(xiàn)的是過敏性的鼻炎，這個時候適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛惯^敏的藥物或者是鼻噴的一些糖皮質(zhì)激素類的藥物，也能夠比較快速的緩解孩子的鼻塞情況。所以小孩子出現(xiàn)鼻塞，產(chǎn)生的原因不同，所以對癥處理的方法會差異比較大，除了在生活上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行護(hù)理以外，如果不能緩解，一定要到醫(yī)院就診，對癥治療。

得了鼻塞的臨床表現(xiàn)主要是鼻子呼吸不通暢，情況嚴(yán)重的會出現(xiàn)鼻子兩側(cè)不通，影響呼吸，只能張口輔助呼吸。不同原因引起的鼻塞在臨床表現(xiàn)上有所不同。如果是由于感冒引起的鼻塞則會表現(xiàn)為呼吸不暢，同時伴有流鼻涕的情況，如果是由于急性鼻炎引起的，一般會同時出現(xiàn)頭腦昏沉，伴隨發(fā)燒等情況，一周左右就可以消失，應(yīng)該及時到醫(yī)院治療，避免引起更嚴(yán)重的情況。如果是慢性鼻炎引起的，則會出現(xiàn)白天癥狀輕，夜間鼻塞情況會嚴(yán)重一些，呈間歇性。鼻塞很嚴(yán)重的時候可以使用一些針對性藥物緩解癥狀，例如鼻炎噴霧等，也可以通過手術(shù)的方式來徹底解決鼻炎問題。

鼻炎長期鼻塞有這么幾種情況，一個是急性鼻炎轉(zhuǎn)成慢性鼻炎，然后沒有得到及時的治療，出現(xiàn)了一個長期鼻塞的癥狀。另外還有一些病人，他是先天性的鼻中隔偏曲。如果說是鼻中隔偏曲引起的長期的鼻塞，建議還到醫(yī)院去就診一下，鑒別您這個程度是如何，如果程度比較嚴(yán)重的話，可以考慮手術(shù)矯正鼻中隔來徹底根治這種情況。如果說鼻中隔偏曲也不是太明顯的話，就可以采用藥物的治療方法，有包括噴劑和口服藥物的一些藥物，可以進(jìn)行緩解您的這種癥狀。所以說如果出現(xiàn)了鼻塞，長期鼻塞的情況下，也不用太著急，可以到一個醫(yī)院里就診，這種情況一般都是可以解決的。

首先要知道孩子的鼻粘膜和鼻腔的狀態(tài)，他和成人不太一樣。因為他的黏膜相對比較嫩，且血管比較充盈，所以稍微有一點(diǎn)刺激，比如寒冷或者外界的病毒感染，或者過敏原的刺激都會造成黏膜的充血水腫，造成鼻塞狀態(tài)。成人如果出現(xiàn)鼻塞，張嘴呼吸可以很快緩解，但嬰幼兒有時需要用嘴來吃奶，或者喝奶水，喝奶的時候鼻子如果一旦堵，容易造成后續(xù)的嗆奶、吃奶不好、睡眠不安等等。這時一定要找到鼻塞的原因，常規(guī)如果是一點(diǎn)點(diǎn)受涼，可以盡快的多喝水，適當(dāng)保暖，緩解鼻塞?？梢赃m當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)淡鹽水去清洗鼻腔，但做的時候要注意不能讓孩子嗆到。如果還是不緩解，要去醫(yī)院檢查，檢查是否存在過敏，或者其他的疾病狀態(tài)。