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帕金森病患者需要進(jìn)行上肢鍛煉、下肢鍛煉以及頭部鍛煉。上肢鍛煉，患者可以多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動，也可以多進(jìn)行上肢的上舉和拉伸，而且也要注意協(xié)調(diào)性的鍛煉。下肢鍛煉，對于腿部可以堅(jiān)持散步和慢走，也可以多進(jìn)行提高膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動，而且要經(jīng)常踢腿。頭部鍛煉，帕金森病患者往往會有頭部活動不靈活的表現(xiàn)，可以進(jìn)行頭部的反復(fù)轉(zhuǎn)頭等訓(xùn)練，能夠有效改善肌肉顫抖的癥狀。出現(xiàn)帕金森病后，需要進(jìn)行長期規(guī)律的藥物治療，同時(shí)平常的康復(fù)鍛煉也是非常重要的，可以幫助疾病及功能得到快速恢復(fù)。

帕金森病是因?yàn)榇竽X里面出現(xiàn)了一系列的病理改變，這些病理改變使得大腦里的一些結(jié)構(gòu)，比如黑質(zhì)、紋狀體，出現(xiàn)萎縮和退行性的改變，導(dǎo)致支配軀體運(yùn)動的功能下降，萎縮的部分富含有多巴胺神經(jīng)遞質(zhì)，所以臨床的藥物都是用來補(bǔ)足多巴胺神經(jīng)遞質(zhì)的。治療帕金森的藥物主要有以下幾種：第一，可以給替代的產(chǎn)品，比如美多芭是治療帕金森的一個最基石的藥物；第二，還可以給多巴胺受體的激動劑，讓多巴胺更好的發(fā)揮腦內(nèi)的功能和作用，比如森福羅等等；第三，可以用一些減少多巴胺代謝的藥物，比如COMT和單胺氧化酶抑制劑等等，都是治療帕金森的有效的藥物。

帕金森病的癥狀主要分兩大部分：第一是運(yùn)動癥狀；第二是非運(yùn)動癥狀。運(yùn)動癥狀就是臨床上比較關(guān)注的，包括強(qiáng)直、少動、肌張、震顫，還有姿勢反射異常。而非運(yùn)動癥狀，包括精神障礙、睡眠障礙，還有這種嗅覺的減退，感覺的減退等等。運(yùn)動癥狀最典型的是運(yùn)動減少、運(yùn)動緩慢，這是帕金森的最核心的癥狀。此外，帕金森的病人常常出現(xiàn)肌肉的強(qiáng)直、肌張力的增高，表現(xiàn)為鉛管樣的或者齒輪樣的肌張力增高，患者覺得肢體的僵硬感。此外，帕金森的患者常常會有震顫，這種震顫是一種靜止性的震顫，典型的帕金森患者是一種搓丸征，手不自主的在抖動，這類帕金森患者的癥狀就是強(qiáng)直、少動和震顫。帕金森病人也會出現(xiàn)非運(yùn)動癥狀，它可以早于帕金森病人的運(yùn)動癥狀之前出現(xiàn)，但是臨床上常常被忽視。最早的表現(xiàn)是出現(xiàn)嗅覺的減退、睡眠的障礙，可能會出現(xiàn)不寧腿現(xiàn)象，還有認(rèn)知功能的障礙，以及情緒的異常。另外，還有植物神經(jīng)功能的障礙，即大小便的障礙，異常出汗等等。

年輕人也會得帕金森病。目前有些患者在20歲左右就被確診帕金森病，少數(shù)帕金森病患者在40歲以前就患有這種病，帕金森病的發(fā)病率悄然升高，日趨年輕化。所以年輕人，尤其是中年人也要特別關(guān)注，一旦出現(xiàn)征兆，要及時(shí)確診并接受正規(guī)治療。近年來55歲以下的帕金森病患者人數(shù)明顯增加，帕金森病并不是單純的老年病。帕金森病的初期癥狀只有一些不適感，病人感覺精力不濟(jì)，容易出現(xiàn)疲勞，過去非常容易做的事，而現(xiàn)在做起來非常吃力。典型癥狀主要是四肢震顫，肌肉僵直，全身行動緩慢，患者可以表現(xiàn)為彎腰屈背的站姿，走路時(shí)拖著步子，步伐細(xì)碎，以及快速而沒有語氣變化的語調(diào)。帕金森病帶來的震顫通常表現(xiàn)為手和腳的抖動，有時(shí)還會影響到嘴唇、舌頭、下巴，甚至胸部和肚子肌肉僵直，甚至在休息時(shí)的狀態(tài)下也不能放松。如果中青年發(fā)現(xiàn)自己的手腳變得沉重，不聽話，從座位上站起來很困難，跑步時(shí)邁不開雙腿等這些早期癥狀時(shí)，就應(yīng)當(dāng)馬上到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行就診。通過神經(jīng)科醫(yī)生的檢查，完全可以作出正確的診斷，幫助患者早期開始進(jìn)行治療。早期的帕金森病患者可以根據(jù)自身的恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒恿?。家人?yīng)該鼓勵患者主動培養(yǎng)業(yè)余愛好，積極主動地參加體育鍛煉，比如堅(jiān)持散步、跑步、打太極拳、打太極球、俯臥撐等這些運(yùn)動。

帕金森治療過程當(dāng)中的飲食禁忌實(shí)際上就是對藥物的影響。首先要注意的是飲食當(dāng)中蛋白質(zhì)會影響多巴胺的療效，服用美多巴或息寧緩釋片的患者要服用一小時(shí)后再進(jìn)餐，服藥前一小時(shí)注意不要吃蛋白類的食物，比如牛奶、蛋類等；其次盡量不要吃肥肉、葷油或動物內(nèi)臟，飲食過程中過高的脂肪會延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效，注意服藥半小時(shí)后再進(jìn)。