鼻竇炎病人適合的運動有哪些
發(fā)布時間：2020-09-1651121次瀏覽
很多人得了鼻竇炎，便整日將養(yǎng)在家中，不出去鍛煉。久而久之身體素質(zhì)下降，抵抗力更差，遇到變天氣，或者季節(jié)更替的時候便會引發(fā)感冒，再次引發(fā)鼻竇炎。所以對于大多數(shù)鼻竇炎患者來說更應(yīng)該鍛煉身體，但是哪些才是適合鼻竇炎病人的運動呢?下邊我們來聊一聊鼻竇炎病人適合的鍛煉有哪些。
鼻竇炎患者更應(yīng)該鍛煉身體，防治病毒性鼻竇炎，因為當(dāng)人體抵抗力下降時,鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。其次要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動 ,可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力，同時要積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
一般來說，適合患者的鍛煉也是因人而異的。每個患者都有不同于別人的身體素質(zhì)，不同的體質(zhì)，不同的病情。所以年輕，身強力壯的患者可以選擇運動量強度多大點的鍛煉如：長跑、打球、游泳等。對于年齡較大，病情較重的患者來說，適合選擇運動量較輕，動作柔緩的鍛煉方式如：緩慢步行。打打太極、慢跑等。
鍛煉身體是增強免疫功能最好的一種方法，很多時候選擇適當(dāng)?shù)倪\動，增強身體素質(zhì)和自身免疫力后，往往會有意想不到的效果。但鼻竇炎病人還應(yīng)該注意不要經(jīng)常接觸刺激性氣味，保持室內(nèi)空氣濕潤清潔。多注意休息，加強營養(yǎng)等。
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上頜竇炎是不是鼻竇炎
上頜竇炎是鼻竇炎的一種類型，人體有4組、8個鼻竇，包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，左右對稱，一共是4組、8對。任何一個鼻竇發(fā)生炎癥都叫鼻竇炎，具體到哪一個鼻竇，可以是上頜竇炎、篩竇炎、蝶竇炎以及額竇炎，統(tǒng)稱為鼻竇炎。上頜竇炎是最容易發(fā)生的鼻竇之一，上頜竇炎的主要的表現(xiàn)流膿鼻涕、鼻塞，同時可能會出現(xiàn)上列的牙痛以及面部的疼痛。上頜竇最容易發(fā)炎的類型就是上頜竇的囊腫合并感染，造成上頜竇炎。另外，上頜竇還有一種特殊類型的炎癥，叫做真菌性的上頜竇炎。真菌性上頜竇炎一定要采取手術(shù)的治療辦法，消除真菌、通暢引流，才能達(dá)到治愈。
鼻竇炎會不會引起鼻咽癌
鼻竇炎一般不會導(dǎo)致鼻咽癌。鼻咽癌的發(fā)生多數(shù)是和病毒感染，比如EB病毒或者人乳頭狀瘤病毒感染是有關(guān)系的。另外鼻咽癌的發(fā)生可能和腌制食物的接觸過多有關(guān)系，比如咸魚的腌制和食用，和鼻咽癌的發(fā)生是有一定的關(guān)系。另外一些有害的化學(xué)氣體刺激有關(guān)系，比如含有砷類的化學(xué)物質(zhì)氣體，長期接觸是和鼻咽癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。另外，鼻咽癌發(fā)生還和遺傳因素有關(guān)系，鼻咽癌好發(fā)于我國的廣東地區(qū)，有時候也稱為廣東癌，所以這一方面也說明和遺傳因素是有一定的關(guān)系。鼻咽癌癥狀通常包括鼻塞、越來越重的鼻出血、頭痛、頸部淋巴結(jié)腫大、耳悶塞感等情況。但是鼻咽癌屬于惡性腫瘤，和鼻竇炎還是兩回事，鼻竇炎屬于炎癥，炎癥和腫瘤還是有質(zhì)的區(qū)別，所以鼻竇炎一般不會導(dǎo)致鼻咽癌。但是鼻咽癌如果堵塞了鼻后孔，就容易導(dǎo)致鼻炎和鼻竇炎。所以如果是鼻炎、鼻竇炎長期不好的話，要注意檢查一下鼻咽部，排除一下鼻咽癌的可能性。但是鼻咽癌一般來說還會伴有頭痛、發(fā)燒、頸部淋巴結(jié)腫大等相關(guān)癥狀，這也對鑒別是有一定意義的。
鼻竇炎好了還會不會復(fù)發(fā)
鼻竇炎好了，的確有可能會復(fù)發(fā)。其實任何病一般來說都有復(fù)發(fā)的可能性，可能得第一次，就有可能在第一次好了之后，再得第二次，這也是常見情況，也是很容易理解。一次治好永不復(fù)發(fā)的病很少，同樣鼻竇炎也是這樣。治療好了鼻竇炎之后，在某種因素下，比如說感冒，然后有可能會復(fù)發(fā)。但是這并不說明鼻竇炎就治不好，鼻竇炎的治療效果，一般來說還是不錯的。鼻竇炎治療通?？梢允褂蒙睇}水做鼻腔沖洗，每次每個鼻孔可以沖洗200毫升以上，沖洗后間隔15分鐘后用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松，或者氟替卡松，另外，還可以適當(dāng)?shù)厥褂冒兹┦荏w拮抗劑。對于細(xì)菌性鼻竇炎，也就是通常表現(xiàn)為持續(xù)地流膿性，鼻涕超過10天以上不緩解，還可以考慮使用抗生素治療，比如阿莫西林克拉維酸鉀。對于急性鼻竇炎來說，抗生素一般需要連續(xù)使用10~14天，對于慢性鼻竇炎來說，抗生素一般需要連續(xù)使用至少三周，一般都可以獲得比較好的療效。
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鼻竇炎會引起眼眶疼嗎
鼻竇炎，特別是急性鼻竇炎，多數(shù)會引起眼眶周圍的疼痛。因為鼻竇位于眼眶的周圍，比如上頜竇，篩竇位于眼眶的內(nèi)上方，額竇位于眼眶的上方，蝶竇位于眼眶的后面。不管哪個竇發(fā)炎，除了累及到鼻竇之外，也會累及到眼眶。比如上頜竇炎有大量的膿性分泌物刺激到上頜竇，就會引起眼眶下面的疼痛，用手壓著疼痛會更明顯。特別是篩竇和額竇位于眼眶的內(nèi)上方，又挨得非常近，篩竇和額竇的炎癥也會引起眼眶的內(nèi)上方，甚至后方會有疼痛的感覺。所以，不管是哪個鼻竇發(fā)炎，是急性還是慢性的鼻竇炎，都會引起眼眶周圍的疼痛。
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上頜竇炎是鼻竇炎嗎
上頜竇炎是鼻竇炎的一種類型，人體有4組、8個鼻竇，包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，左右對稱，一共是4組、8對。任何一個鼻竇發(fā)生炎癥都叫鼻竇炎，具體到哪個鼻竇，可以是上頜竇炎、篩竇炎、蝶竇炎及額竇炎，統(tǒng)稱為鼻竇炎。上頜竇炎是最容易發(fā)生的鼻竇之一，上頜竇炎主要的表現(xiàn)是流膿鼻涕、鼻塞，同時可能會出現(xiàn)上列的牙痛及面部的疼痛。上頜竇最容易發(fā)炎的類型是上頜竇的囊腫合并感染，造成上頜竇炎。另外，上頜竇還有一種特殊類型的炎癥，叫做真菌性的上頜竇炎。
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鼻竇炎會引起發(fā)燒嗎
鼻竇炎有可能會導(dǎo)致發(fā)燒，鼻竇炎引起的發(fā)燒多數(shù)是急性鼻竇炎或慢性鼻竇炎急性發(fā)作。如果發(fā)燒在三五天之內(nèi)逐漸緩解且退燒，體溫沒有超過39℃，一般不需要額外的藥物治療。若發(fā)燒體溫超過39℃，或者在癥狀緩解之后，又再次出現(xiàn)發(fā)燒和頭痛；或者持續(xù)的流膿性鼻涕超過10天以上，則說明和細(xì)菌感染有關(guān)系，必要時要使用抗生素進(jìn)行治療。
鼻竇炎做完手術(shù)吃什么
鼻竇炎手術(shù)后應(yīng)當(dāng)吃高蛋白、清淡少鹽、易消化的飲食，同時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補充維生素及礦物質(zhì)，促進(jìn)傷口的愈合。鼻竇炎手術(shù)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較高的食物，例如牛奶、豆制品、肉類類的出現(xiàn)傷口的愈合。同時領(lǐng)導(dǎo)選擇清淡少鹽易消化的飲食，避免攝入鋅鈉刺激的食物，防止食物刺激嚴(yán)重復(fù)發(fā)。在食物的選擇中，優(yōu)先選擇含維生素b和維生素c比較多的食物，能夠有效地提高血管的彈性，增強身體免疫力。還選擇蔥、姜、洋蔥等食物，有通暢鼻腔的效果。另外如果是過敏性鼻竇炎，術(shù)后一定要避免有過敏原的食物，如海鮮等。因此鼻竇炎手術(shù)的患者應(yīng)當(dāng)注意日常飲食的護理，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
鼻竇炎病人怎么護理
鼻竇炎在我們生活中越來越常見，它可以分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎，無論是急性還是慢性，患者在日常生活中還是需要小心護理的。那么鼻竇炎病人怎么護理呢?下面就給大家介紹下鼻竇炎病人的護理方法。
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鼻竇炎如何用藥
鼻竇炎的藥物選擇主要包括以下幾種：抗生素，鼻噴激素，生理鹽水，鼻腔生理性海水，抗過敏藥物等1、細(xì)菌性鼻竇炎，需要使用抗生素。抗生素是首選，比較常用的敏感廣譜抗生素。停藥的判斷指標(biāo)是：使用抗生素需要在黃色的膿性鼻涕停止以后，再使用2到3天，抗生素就基本可以停藥。2、鼻竇炎常用的藥物還包括鼻噴激素，可以改善鼻腔通氣，使鼻腔黏膜以及鼻竇黏膜的腫脹減輕。3、鼻竇炎一般可以使用生理鹽水或鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，將鼻腔、鼻竇內(nèi)的膿性分泌物徹底清除干凈。4、鼻竇炎還可以適當(dāng)使用抗過敏藥。因為鼻竇炎往往合并些過敏因素。
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鼻竇炎的危害
急性鼻竇炎發(fā)作時常伴有頭疼癥狀，可以嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)和生活，慢性鼻竇炎如果長期治療不愈，也會帶來沉重的經(jīng)濟、社會負(fù)擔(dān)。急性鼻竇炎的主要危害是頭疼，頭疼一般都很嚴(yán)重，發(fā)作具有時間規(guī)律，疼痛部位恒定，疼痛感會隨著鼻部的癥狀加重而加重，隨著鼻部的癥狀減輕而減輕，在彎腰低頭的時候頭疼可以加重。慢性鼻竇炎雖然沒有頭疼癥狀，但在長期不愈的狀態(tài)下，鼻竇炎急性發(fā)作的時候也會引起頭疼，需要引起重視。急性鼻竇炎如果遷延不愈且病程超過了12周，也就是超過了3個月，就會演變成慢性鼻竇炎。
鼻竇炎的手術(shù)治療方法有哪些
兒童鼻竇炎和成人鼻竇炎治療方式不一樣，一般盡量采用保守治療的方法。兒童鼻竇發(fā)育并不完全成熟，過早的進(jìn)行手術(shù)治療并不是首選。若保守治療無效的情況下，可采取局部手術(shù)治療方法，如開放上頜竇竇口、開放篩竇，在手術(shù)中應(yīng)切忌過多損傷鼻竇黏膜組織，將損傷最小化。
鼻竇炎的中醫(yī)治療方法
鼻竇炎比較普通，但是也會對患者造成一些影響，為了防止鼻竇炎變得更加嚴(yán)重，就要及時的治療該病，患者可以采取中醫(yī)的方法治療該病，患者可以自己按摩一些穴位緩解該病，也可以使用一些洗液清洗鼻腔，或是通過手術(shù)的方法治療該病。
鼻竇炎可以喝酒嗎
如果您患有鼻竇炎，應(yīng)該清淡飲食，少吃肥甘厚膩，多喝水，注意休息。這樣才能促進(jìn)鼻竇炎恢復(fù)的快一些。因為鼻竇是深藏于我們的骨頭里邊支撐我們整個顱骨頭面部的一個洞，每個洞它都是深藏在這個骨頭里邊，所以它的炎癥并不是那么容易好。如果您特別勞累再加上飲酒、抽煙過度或者是休息不太好或者特別勞累，情緒波動，特別易怒發(fā)火的話，都會影響免疫的恢復(fù)。所以得了急性炎癥，無論是鼻竇炎還是任何的急性炎癥感染性的（疾病）都應(yīng)該作息規(guī)律，注意休息，清淡飲食，保證睡眠，另外再加上合理的使用藥物治療才能快速的恢復(fù)。
什么是干酪樣鼻竇炎
干酪樣鼻竇炎是一種比較罕見的鼻竇炎，可能是因為鼻竇發(fā)炎分泌物增多，引流不暢，出現(xiàn)干酪樣壞死導(dǎo)致的一種疾病?；颊叱３幸粋?cè)鼻塞、膿性鼻涕的癥狀出現(xiàn)，病情嚴(yán)重時會導(dǎo)致周圍骨質(zhì)破壞。
鼻竇炎吃什么藥
鼻竇炎的患者日常生活想必十分痛苦，鼻塞頭痛經(jīng)常會發(fā)生，同時還嚴(yán)重影響了工作學(xué)習(xí)，雖然手術(shù)的治療效果立竿見影，但是很多人更傾向于保守治療，這時候藥物治療就成了最佳的選擇。那一般鼻竇炎患者應(yīng)該吃什么藥？
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