嬰兒能不能吃西紅柿
四個(gè)月以下不可以吃西紅柿。太小的時(shí)候吃西紅柿?xí)雇?,還有可能會(huì)因此出現(xiàn)消化功能異常。到了四個(gè)月以后就可以吃一些蔬菜了,所以西紅柿是可以吃的。給嬰兒吃西紅柿必須煮熟切碎,也可以直接做成西紅柿肉粥,這樣更好吸收。
嬰兒在生長的過程中需要大量的營養(yǎng),在早期的時(shí)候,嬰兒的營養(yǎng)多是從母乳中獲取的,到了后期,嬰兒就要開始逐漸吃一些別的東西來補(bǔ)充營養(yǎng),只有這樣才能讓身體正常發(fā)育。西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值比較高,那嬰兒能不能吃西紅柿?
一、嬰兒能不能吃西紅柿
1.四個(gè)月以下嬰兒不能吃西紅柿
四個(gè)月以下的嬰兒還沒到添加輔食的時(shí)間,這個(gè)時(shí)候身體胃腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全,所以是不可以亂吃其他東西的。這個(gè)時(shí)候吃西紅柿容易產(chǎn)生嘔吐的情況,甚至還會(huì)積食便秘。
2.四個(gè)月以后可以開始吃西紅柿
到了四個(gè)月以后胃腸道已經(jīng)基本發(fā)育完全,這個(gè)時(shí)候吃一些輔食能夠有效促進(jìn)發(fā)育。西紅柿營養(yǎng)較豐富,所以是可以吃的。
二、嬰兒怎么吃西紅柿比較好
1.煮熟切碎后食用
生的西紅柿很容易刺激到寶寶的胃腸道,這樣會(huì)引起腹瀉和嘔吐,所以一定要把西紅柿煮熟了以后再吃。剛開始添加輔食的時(shí)候,嬰兒咀嚼能力還不是很強(qiáng),因此一定要將西紅柿切成小塊,這樣吃起來更加方便,也更好消化。
2.做成西紅柿肉粥
如果寶寶不愛吃西紅柿的話,也可以直接將西紅柿切碎和米粥肉末煮在一起。西紅柿肉粥不僅富含豐富的維生素和蛋白質(zhì),還可以補(bǔ)充碳水化合物,能夠有效促進(jìn)身體發(fā)育。
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