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小兒咳嗽是一種小兒非常常見的一種呼吸道疾病，小兒患上這種疾病會(huì)比大人更加嚴(yán)重，這是由于小兒的抵抗力沒有大人的高，所以說一旦患上小兒咳嗽，藥物治療是一方面，還要加上一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來提高抵抗力，接下來我么們來了解一下小兒咳嗽患者要做哪些正確的運(yùn)動(dòng)。

堅(jiān)持戶外活動(dòng)，曬太陽?！斑x一個(gè)適合寶寶的運(yùn)動(dòng)，由小量開始，逐漸加量，堅(jiān)持下去，通過改善孩子的體質(zhì)，而達(dá)到徹底治愈慢性咳嗽的目的，這是最關(guān)鍵的。”

一，可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，保持良好的肺活量

二，孩子經(jīng)?？人允?肺氣虛，身體虛，我建議經(jīng)常給孩子喝百合粥

三，游泳，或是長(zhǎng)跑都可以 有氧運(yùn)動(dòng)比較適合

四，堅(jiān)持鍛煉，配合養(yǎng)生，孩子抵抗力就上來了

咳嗽的寶寶可以出去戶外活動(dòng)的，讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)，即使是寒冷的冬天也應(yīng)堅(jiān)持，只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣。增加免疫力。提高體質(zhì)。

適度運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康很有益處，但是不能盲目的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重病情，小兒咳嗽患者，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)加重病情，所以要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠增加患兒的抵抗力，加強(qiáng)呼吸功能鍛煉，改善肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

沒有生病的寶寶也要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高抵抗力，可以起到預(yù)防的作用，愿生病的寶寶早日康復(fù)。