睪丸癌怎么做好預(yù)防
睪丸癌也就是睪丸腫瘤,是男性泌尿科中常見的惡性疾病。其早期癥狀表現(xiàn)的不是特別明顯,一旦發(fā)現(xiàn)幾乎都是惡性的,往往錯過最佳治療時間。因此男性們平時生活中應(yīng)多注意預(yù)防,那么睪丸癌怎么做好預(yù)防呢?下面就給大家詳細(xì)介紹睪丸癌的預(yù)防方法。
預(yù)防睪丸癌可以從以下幾個方面進行:
1、注意隱秘的睪丸腫瘤
20歲至40歲的男人易患腫瘤,睪丸腫瘤是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時,該病的治愈率達(dá)百分之八十。男性平時應(yīng)經(jīng)常自查性器官,最好是在溫水澡后進行,如果發(fā)現(xiàn)皮膚上有鼓起的小包,應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
2、不要病重才去醫(yī)院
很多男性嫌看病麻煩,據(jù)統(tǒng)計,百分之八十的重病患者承認(rèn),自己就是由于長期不就醫(yī),以致小病誤成大病,貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。
3、盡量少吃油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重,愛吃油膩和油炸食物,這樣容易增加患血管疾病的危險。因此,應(yīng)多吃些清淡食物,多吃植物油少吃動物油,平時多吃些蒜和魚類,適量喝點紅葡萄酒,這樣能降低膽固醇含量。
4、不抽煙最佳
吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的風(fēng)險。想擁有健康最好戒煙,一時戒不了應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和水果等,經(jīng)常喝茶。