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有脊柱畸形可以做哪些鍛煉

發(fā)布時間:2020-09-1666868次瀏覽

在我們的身邊經(jīng)常會碰到脊柱畸形的患者,生活中引起脊柱畸形的病因有很多,大家需要了解清楚關(guān)鍵之時,臨床上,導(dǎo)致脊柱畸形的病因很多人都不能夠清楚了解,脊柱畸形患者不睡太軟床鋪,不抱重物,這對脊柱畸形矯正是很有幫助的,很多人都開始關(guān)注脊柱畸形矯正事項,有脊柱畸形可以做哪些運動呢?

1、脊柱畸形矯正時可以常做仰泳運動(尤以海水較具浮力)可使肌肉強化,以保護脊椎。

2、保持正確姿勢:尤以坐姿及睡姿須特別注意。不做激烈及跳躍運動,使用柔軟體操,脊柱畸形矯正時要避免肌肉僵硬。

3、穿著輕快,柔軟且具有彈性的鞋子,以免增加脊椎負擔。常做熱水浴可消除肌肉僵硬。

4、每星期定期做脊椎矯正,以利脊椎之保養(yǎng)。若有酸痛再犯,應(yīng)及早治療,以免延遲脊柱側(cè)彎的病情。

5、矯正醫(yī)療操、挺胸運動是最好的脊柱畸形的預(yù)防方法,仰臥,以頭枕部和兩側(cè)為支撐點,挺起胸部,同時吸氣,放下時呼氣;擴胸運動:站立,抬頭、挺胸、收腹、踮腳,兩臂前平舉,然后向左右兩側(cè)揮擺,做擴胸動作。

以上就是專家對有脊柱畸形可以做哪些運動的簡單介紹,希望可以幫助到大家更多的了解脊椎畸形的預(yù)防知識,只要我們做好了脊椎畸形的預(yù)防就能讓病魔遠離我們。

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語音時長 01:33

2021-07-09

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相信大家對于脊柱畸形這種疾病有點陌生,這種疾病由于現(xiàn)在的青少年朋友坐姿不對,吃飯?zhí)羰成眢w不能健康的成長等因素,導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn),因此,一定要及時的治療,那么,脊柱畸形怎么調(diào)治呢?對此,專家進行了詳細的解答。
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先天性脊柱側(cè)凸如何治療
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先天性脊柱畸形癥狀
胸骨按壓疼痛是怎么回事:臨床上引起胸骨按壓痛的病因很多,其常見的原因有以下幾者:1、血液系統(tǒng)的疾病,如白血病等原因所造成。2、一些胸壁的病變,常見的有局部的炎癥、創(chuàng)傷所造成的局部軟組織損傷,以及肋骨骨折等。另外肋間神經(jīng)痛以及肋神經(jīng)炎等等,也可以引起胸骨的按壓疼痛。3、一些胸部的轉(zhuǎn)移瘤也會引起胸骨的按壓疼痛。還有臨床上常見的一些肺及胸膜的病變。一些肺及胸膜的炎癥、氣胸等,其也可以引起胸部的按壓疼痛。臨床上還可以見到一些心血管的病變,如心絞痛、心肌梗塞、心肌炎以及心包炎等等,會造成胸骨的按壓疼痛。另外還有一些縱膈以及食管的疾病,如食管炎、食管癌、縱隔的腫瘤等都會引先天性的脊柱畸形是由于患兒胚胎的發(fā)育異常,從而導(dǎo)致脊柱的冠狀位、矢狀位或者是軸線位在發(fā)育的過程中偏離了正常的位置,從而發(fā)生了一種形態(tài)學(xué)上異常的改變,稱為先天性的脊柱畸形。先天性的脊柱畸形是兒童常見的一種畸形,會影響患兒的生長發(fā)育,嚴重者會導(dǎo)致一些心肺功能的下降,肢體活動的不力甚至癱瘓,甚至危及患者的生命。先天性脊柱畸形的癥狀主要是以背部的畸形為主,表現(xiàn)為駝背,姿勢的不對稱,雙肩不等高、身材矮小。另外嚴重的疾致畸形可以導(dǎo)致患者胸腔容積的下降,從而導(dǎo)致其肺活量的下降,從而患者出現(xiàn)一些氣促、心慌、胸悶等臨床表現(xiàn),有些患者會出現(xiàn)一些腰腿痛,以及下肢的麻木,以及二便功能障礙等等。先天性脊柱畸形一般可以分為脊柱側(cè)凸的畸形以及脊柱后突的畸形等等。尤其是脊柱后突的畸形,可以造成患者的呼吸困難,以及雙側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛等等。起胸骨的按壓疼痛。因此臨床上我們要理清胸部按壓疼痛的原因,去醫(yī)院做進一步的診斷以及治療。
語音時長 01:32

2020-03-19

54406次收聽

退變性脊柱畸形的手術(shù)治療方法
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對于脊柱畸形的患者,輕度脊柱畸形可通過改變姿勢、理療、按摩、外固定支架矯形治療,嚴重胸腰椎畸形并發(fā)癥治療主要選擇手術(shù)和長期康復(fù)治療。脊柱畸形的并發(fā)癥主要表現(xiàn)在脊柱周圍疼痛、活動能力和勞動能力的下降、由于脊柱畸形,可以并發(fā)其脊柱的疾病。比如腰椎間盤突出,頸椎間盤突出都可以并發(fā)在脊柱畸形上。脊柱畸形主要引起人體外形改變,如S型脊柱側(cè)彎、高低肩、胸廓畸形、骨盆傾斜、雙下肢長短不等。嚴重胸腰椎畸形可并發(fā)脊柱不穩(wěn)、神經(jīng)損傷,可通過手術(shù)矯形治療,術(shù)后通過影像學(xué)檢查隨訪及長期康復(fù)治療。脊柱畸形手術(shù)指征包括保守治療無效、畸形逐漸加重、并發(fā)嚴重神經(jīng)損傷、嚴重畸形,手術(shù)難度相對較大,手術(shù)方式主要是內(nèi)固定矯形。早期發(fā)現(xiàn)、積極治療,才能取得良好的效果。手術(shù)治療并不一定能夠達到患者及其家屬的心里預(yù)期,需告訴其相關(guān)后果,從心理上鼓勵他們積極面對生活與工作。對于專業(yè)的脊柱外科醫(yī)生來說,必須要有嚴格的評分機制,對于這些并發(fā)癥是否出現(xiàn),患者心理上要有一個認知,才能夠更好的面對生活及自身的病情。
語音時長 01:41

2019-12-10

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脊柱畸形性斜頸的癥狀
脊柱畸形性斜頸多發(fā)于新生兒或兒童,表現(xiàn)為斜頸、頭轉(zhuǎn)向一側(cè)、一側(cè)胸鎖乳突肌痙攣,可摸及胸鎖乳突肌的腫物,脖子的脊柱不在正中線上,形成側(cè)彎或旋轉(zhuǎn)彎曲等情況。斜頸一般包括軟組織性斜頸和骨性斜頸,而脊柱畸形性斜頸只是骨性斜頸。常見于先天性骨骼發(fā)育畸形,拍X線片可以看見脊柱明顯的畸形、側(cè)翻、旋轉(zhuǎn)。有時可合并肩胛骨的異常,表現(xiàn)為患兒頸部的一種畸形。頸部的活動嚴重時,可以發(fā)生頸部的一種僵直。部分先天性患兒多發(fā)身體畸形,一般表現(xiàn)為一種癡面呆傻的癥狀。上述脊柱畸形如患者智力什么都正常,可以通過手術(shù)矯形逐步恢復(fù),而脊柱畸形的手術(shù)是根據(jù)發(fā)展的畸形程度來決定的,是采取單純的后路矯形,還是前路松解后路再矯形,還是前后聯(lián)合同時手術(shù)來達到良好矯形。
語音時長 01:24

2019-12-10

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極重度脊柱畸形矯正方法
極重度的脊柱畸形矯形方法需要根據(jù)患者的病情選擇。脊柱畸形是指由于脊柱在冠狀位、矢狀位,以及軸向位上其力線偏離了正常位置,在形態(tài)學(xué)上發(fā)生了異常改變,統(tǒng)稱為脊柱的畸形。脊柱畸形分為脊柱的側(cè)凸、脊柱的后凸畸形等等。對于較為嚴重的脊柱畸形,目前其治療一般采取手術(shù)治療方案,一般采用截骨矯形,同時采用內(nèi)固定的方式進行治療,具體治療方案,需要根據(jù)患者的具體病情具體選擇。如對于特發(fā)性的脊柱型側(cè)突所引起,可以行局部的截骨矯形加內(nèi)固定術(shù)進行治療。而對于先天性的脊柱畸形,如半椎體畸形所導(dǎo)致,有時需要行椎體的切除術(shù),同時行內(nèi)固定術(shù)等進行治療。較嚴重的脊柱畸形往往需要進行分期的手術(shù)。分期手術(shù)的目的是為了盡量減少手術(shù)的并發(fā)癥,同時利于患者的恢復(fù),使患者的畸形以及造成局部功能喪失等得到進一步的矯正。
語音時長 01:54

2019-12-05

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小兒脊柱畸形現(xiàn)在十分常見,很多小兒都會出現(xiàn),而造成這種疾病的原因就是因為先天性胚胎發(fā)育異?;蛭蓙y為先天性小兒脊柱畸形。并且在患病之后沒有明顯的外觀癥狀,需要通過專業(yè)的檢查才可以確定,最為常見的檢查就是X片檢查。