牙結(jié)石怎樣能治好
牙結(jié)石怎樣能治好呢?是患者朋友們都比較關(guān)心的問(wèn)題,牙結(jié)石又稱(chēng)牙石,呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色,主要是由于不注意口腔衛(wèi)生造成的,出現(xiàn)牙結(jié)石我們要積極治療,否則后患無(wú)窮,那么,牙結(jié)石怎樣能治好呢?
1、溶解牙石療法:通過(guò)口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果,屬于無(wú)痛去石,原理就是通過(guò)從植物中提煉而出的精華成分,跟牙石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應(yīng),從而達(dá)到深入牙齦溶解牙石的功效,牙結(jié)石脫落恢復(fù)牙齒表面原有的光澤,通過(guò)刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來(lái),之后還能在牙齒表面加上一層保護(hù)膜,讓牙石不再容易重新附著。
2、刷牙:早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙,糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢?、牙垢污物,防止牙結(jié)石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
3、飲食:合理營(yíng)養(yǎng),粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物,不吃零食。
4、口腔健康檢查:每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
另外由于精細(xì)食物黏性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應(yīng)少吃精細(xì)食品,或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會(huì)造成齲齒。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
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