丙肝怎樣運(yùn)動(dòng)才好
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2055089次瀏覽
現(xiàn)在大家的生活水平不斷的進(jìn)步，保健逐步成為大家重視的一個(gè)問題，運(yùn)動(dòng)是身體健康的重要因素，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)丙肝患者的體質(zhì)會(huì)有大的改變，直接的能夠加速患者體內(nèi)肝細(xì)胞再生的速度，進(jìn)而減輕丙肝對(duì)肝臟的危害，那么丙肝怎樣運(yùn)動(dòng)才好呢?
適當(dāng)合理的鍛煉身體，不僅有助于身心健康，而且還可以提高機(jī)體的免疫力，對(duì)患者病情的恢復(fù)很有幫助，但是，其運(yùn)動(dòng)也不是有一定的把握的。其運(yùn)動(dòng)選擇上，丙肝患者可以選擇如下幾種：
1、慢跑：慢跑可以增加肺活量，促進(jìn)新陳代謝，有助于毒素的排除，而慢跑可以使肌肉處于放松狀態(tài)，有助于骨骼的生長(zhǎng)。丙肝患者，每天慢跑的時(shí)間以20-30分鐘為宜。
2、散步：散步可以消除疲勞，放松心情，使大腦清醒，早晨或是晚間散步，尤其是在晨間散步，空氣流通較好，不僅可以呼吸新鮮空氣，而且還可以陶冶身心，使人的心情放松，且運(yùn)動(dòng)量小。
3、游泳：通過游泳可以擴(kuò)展心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性，同時(shí)還可以磨練一個(gè)人的堅(jiān)強(qiáng)的意志。從多方面來說，對(duì)病情的恢復(fù)都有促進(jìn)作用，但是，患者也要注意，不要過度疲勞。
丙肝患者的運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身的狀況來進(jìn)行，如丙肝患者在饑餓的情況下運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候患者的體內(nèi)能量并不是特別的多，這個(gè)時(shí)候就會(huì)消耗肝糖原來補(bǔ)充人體的能量，對(duì)患者的肝臟是極不好的。正確的辦法是在你運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)吃一些東西，這樣的話效果會(huì)更好。
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不適合用干擾素治療的丙肝患者
目前丙型肝炎病毒的患者，都首先推薦用，小分子化合物的治療辦法，而不推薦干擾素。干擾素治療丙肝病毒是一種比較傳統(tǒng)的治療辦法。一般在選擇干擾素治療丙肝病毒的時(shí)候，是比較嚴(yán)格的。首先干擾素會(huì)引起很多的并發(fā)癥，比如說白細(xì)胞、血小板的減低、自身免疫性的疾病、流感樣的癥狀、精神神經(jīng)的異常。所以對(duì)于這些本身造血功能有異常的患者，或者說本身有一些自身免疫性疾病的患者，再一個(gè)就是本身精神狀況不太好的患者，不會(huì)采用干擾素的治療辦法。其次對(duì)于干擾素治療丙肝病毒，需要合并用利巴韋林，而利巴韋林對(duì)于血紅蛋白的影響比較大，所以一般對(duì)于貧血的患者，也不會(huì)給予干擾素的治療。一般對(duì)于丙型肝炎病毒的患者，首先推薦的還是小分子化合物，因?yàn)樾》肿踊衔锏闹委熜Ч容^明確，大約在95%以上，而副作用相對(duì)來說比干擾素要小很多。
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丙肝會(huì)自己好嗎
丙型肝炎病毒進(jìn)入人體以后，大約有20%~50%的人可以自發(fā)的清除，人體可以通過自身的免疫力把丙肝病毒達(dá)到清除的目的。但是就算丙肝病毒清除了，身體仍然會(huì)產(chǎn)生丙型肝炎病毒的抗體，這個(gè)抗體是伴隨終生的，所以就算清除了丙肝病毒，仍然可以檢測(cè)到丙型肝炎病毒的抗體。一旦有了傳染丙肝的這種危險(xiǎn)的行為，一定要到醫(yī)院來詳細(xì)的檢測(cè)，檢測(cè)一下丙肝病毒抗體，檢測(cè)一下丙肝病毒的定量，了解到底有沒有傳染丙肝病毒。千萬不要有這種僥幸的心理。
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丙肝可以抽煙喝酒嗎
丙肝病毒進(jìn)入人體以后，會(huì)對(duì)肝臟持續(xù)的造成損傷，如果再有吸煙、喝酒這樣的危險(xiǎn)因素，會(huì)進(jìn)一步的加重肝臟的損傷，而且丙肝合并酒精肝的話，肝細(xì)胞癌變的幾率會(huì)大大的增加。吸煙里面的尼古丁，也有可能會(huì)進(jìn)入到肝細(xì)胞內(nèi)，進(jìn)而進(jìn)一步加重肝細(xì)胞癌變的可能。所以丙肝病毒的患者建議戒煙戒酒，會(huì)建議病人生活方式更健康一些，比如說不要過度勞累，不要熬夜，早睡早起，然后平常的生活，多注意補(bǔ)充維生素、高質(zhì)量的蛋白。
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什么是丙肝窗口期
窗口期，指的就是感染了丙肝病毒，但是沒有產(chǎn)生抗體的這一段時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)身體還沒有產(chǎn)生丙肝抗體，通過這種化學(xué)檢測(cè)的方法，就沒法從血液里面檢測(cè)到丙肝病毒的抗體，從而就沒法知道到底有沒有感染丙肝病毒。所以就是在這3~6個(gè)月的時(shí)間，就成為丙肝病毒的窗口期。在這段時(shí)間內(nèi)，身體還沒有產(chǎn)生丙肝抗體，無法從血液里面檢測(cè)到丙肝病毒的抗體，從而就無法知道有沒有感染丙肝病毒。當(dāng)有這種感染丙肝病毒的危險(xiǎn)因素以后，是需要去檢測(cè)丙肝抗體的。
丙肝有什么發(fā)病特點(diǎn)
丙肝疾病的發(fā)病特點(diǎn)有什么相信這是很多人比較關(guān)注的問題，因?yàn)樵谧罱鼛啄陙肀渭膊〉陌l(fā)病率越來越高逐漸呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，讓人們著實(shí)非常的擔(dān)憂，大家都想能夠早一些發(fā)現(xiàn)疾病，這樣也能夠早一些進(jìn)行治療，所以了解丙肝發(fā)病特點(diǎn)是很必要的。丙肝發(fā)病特點(diǎn)主要有以下三點(diǎn)：第一，丙肝癥狀不突出，容易漏診。大部分慢性丙肝患者
慢性丙肝最好食譜
慢性丙肝最好食譜有哪些呢？丙肝病毒感染者的飲食要更加注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃水果、蔬菜、奶制品和谷類食物，少吃油炸食品和含有過多脂肪的食物，丙肝患者的飲食宜“雜、淡”。
關(guān)于如何確認(rèn)丙肝
每個(gè)人的身體情況，一般是自己最了解了，但是很多人得了丙肝，卻都不知道自己得了此病，這可能是因?yàn)榇蠹覍?duì)此病不是很了解，所以平時(shí)大家應(yīng)該了解一下丙肝，平時(shí)在生活中多注意自己的身體情況，如果出現(xiàn)異常要盡早做檢查，那么如何確認(rèn)丙肝呢?
丙肝最好治療辦法
丙肝是由丙肝病毒感染所致，丙肝分布較廣，是肝硬化的主要原因，從而也是肝癌的主要致病因素，由此可見，丙肝是一種危害性很大的疾病，要盡早治療，目前治療丙肝的方法有很多，那么丙肝最好治療辦法是什么呢？
丙肝怎么回事
丙肝是丙型肝炎病毒感染所導(dǎo)致的慢性肝炎狀態(tài)。丙型肝炎病毒在既往稱為非甲非乙型肝炎病毒，進(jìn)一步檢查，就發(fā)現(xiàn)是噬肝的病毒，感染了這個(gè)病毒之后，會(huì)導(dǎo)致肝臟的損傷。丙肝病毒感染之后，慢性化率非常高，最高可以達(dá)到85%，也就是大多數(shù)的丙肝患者一旦檢查發(fā)現(xiàn)，基本上都是處于慢性感染的狀態(tài)。丙肝病毒感染之后，可以導(dǎo)致慢性化，出現(xiàn)肝硬化，甚至發(fā)生肝臟的腫瘤。丙肝的感染途徑主要是通過血液傳播、性傳播和母嬰傳播。這些傳播途徑實(shí)際上跟乙肝或者艾滋病的傳播途徑有非常相似的地方。但是比起乙肝來說，可能出現(xiàn)這種家庭聚集的現(xiàn)象更少見。因?yàn)槟笅雮鞑ミ@種類別，所以如果家里父母親或者是祖父母有乙肝病毒的感染，下一代出現(xiàn)乙肝病毒感染的概率非常高，所以稱為乙肝的家族聚集現(xiàn)象。但是丙肝相對(duì)來說這種情況就比較少見，可是仍然跟乙肝有著類似的傳播途徑。所以丙肝現(xiàn)在就知道了，是一種肝炎病毒，可以導(dǎo)致肝臟慢性化的感染，可以導(dǎo)致向肝硬化或者是肝臟腫瘤發(fā)生這樣的嚴(yán)重結(jié)局。一定要重視，盡管感染率不如乙肝那么多，但是造成的后果還是很嚴(yán)重的。所以對(duì)于一些高危人群還是應(yīng)該進(jìn)行丙肝的篩查。
治療丙肝要多少錢
丙肝是丙型病毒肝炎的簡(jiǎn)稱，與乙型病毒肝炎不同，丙型病毒肝炎患者只要是病毒核酸陽性，就需要積極抗病毒治療，以清除病毒，減少肝硬化、肝癌的發(fā)生。丙肝在過去治療只有長(zhǎng)效干擾素聯(lián)合利巴韋林，治療周期根據(jù)丙型肝炎病毒基因型往往需要6-12個(gè)月，費(fèi)用一般2萬－5萬。隨著醫(yī)療科技的發(fā)展，近年來丙肝口服治療藥物不斷涌現(xiàn)，丙肝的治療已從過去的干擾素聯(lián)合利巴韋林發(fā)展到了目前的直接抗病毒藥物（DAA）的泛基因型時(shí)代?，F(xiàn)在的小分子化合物治療丙肝療效可達(dá)到95％以上，一般只需要服藥8-12周可以根治，極少病人會(huì)復(fù)發(fā)。小分子化合物如果是正規(guī)進(jìn)口藥物總療程一般3-6萬，但到2019年底隨著DAA藥物進(jìn)入醫(yī)報(bào)價(jià)格估計(jì)會(huì)降低到1萬左右。
丙肝是乙類傳染病嗎
丙肝是乙類傳染病，是由病毒感染引起的一類肝病，丙型肝炎主要通過輸血、針刺、吸毒等途徑傳播。丙肝感染以后一般不容易發(fā)現(xiàn)癥狀，很多人在早期沒有明顯的癥狀，可以跟正常人一樣完全沒有任何不適，但是丙肝病毒會(huì)終身存在于體內(nèi)，也有的人早期會(huì)出現(xiàn)惡心、厭油膩，或者肝區(qū)不舒適的表現(xiàn)。當(dāng)丙型肝炎病毒感染人體后，可引起肝細(xì)胞炎癥、壞死，也可以進(jìn)展為肝臟的纖維化、肝臟的肝硬化，甚至發(fā)生肝癌等，丙型肝炎病毒主要存在肝細(xì)胞漿中，可以通過血液化驗(yàn)來檢測(cè)出來，然后口服抗丙肝病毒藥物來治。一般慢性丙型肝炎是可以治愈的，通過按療程服藥，病毒可以被清除掉，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，比如聚乙二醇、利巴韋林、索非布韋、達(dá)卡他韋等抗病毒藥物。
丙肝怎樣引起的
丙肝，是指的慢性丙型病毒性肝炎，主要是感染丙型肝炎病毒所引起的。丙型肝炎病毒，是通過血液傳播，比如輸血、拔牙、手術(shù)、共用剃須刀、共用牙刷等等血液途徑來進(jìn)行傳播的。另一個(gè)途徑，可以通過性傳播，通過夫妻之間的性傳播，也是可以感染丙肝的。在這個(gè)過程當(dāng)中有一個(gè)比較特殊的情況，叫垂直傳播，就是患有丙肝的母親在分娩的過程當(dāng)中，通過她的血液可以傳染給嬰兒，叫垂直傳播。所以丙型肝炎，是由丙型肝炎病毒傳染所導(dǎo)致的傳播途徑主要是通過血液傳播和性傳播。血液傳播，包括輸血、手術(shù)、拔牙、紋身、美容等等途徑來傳染的。另外一個(gè)都是夫妻之間的性傳播，可以引起丙肝的傳染。
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丙肝患者不能吃什么
丙肝是指感染了丙型肝炎病毒所導(dǎo)致的肝臟的炎癥。飲食管理要看丙肝病人的嚴(yán)重程度。輕度的時(shí)候，只要按時(shí)吃飯、不要飲酒、不要過于勞累、吃一些比較清淡的食物。如果病情比較重，就要盡可能的少吃一些油膩的東西，要吃一些清淡的，不要太咸的食物。如果病人有了肝昏迷，可能就會(huì)要求病人盡可能的少吃一些蛋白類的食物。如果病人有了腹水，可能會(huì)要求病人盡可能的少吃一些咸的食物。但是輕度的丙型肝炎，一般的要求就是吃一些清淡的高蛋白的豐富維生素的，容易消化的。過于辛辣油膩的食物盡可能的少吃或者不吃。
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丙肝好治嗎
丙型肝炎的治療現(xiàn)階段只需要口服藥物三個(gè)月就可痊愈。一般來說，對(duì)于明確診斷丙型肝炎的患者，首先進(jìn)行基因型檢測(cè)，對(duì)不同的基因型選擇不同的藥物。在吃藥兩個(gè)星期左右，進(jìn)行丙肝病毒定量檢查，評(píng)估療效。在治療三個(gè)月停藥時(shí)再進(jìn)行一次監(jiān)測(cè)，可以明確病人是否治愈。在停藥后的第三個(gè)月，給病人進(jìn)行再次的病毒定量檢測(cè)，如果病毒定量依然保持陰性狀態(tài)，病就達(dá)到了根治，將來也不會(huì)復(fù)發(fā)。但是對(duì)于已經(jīng)進(jìn)展到肝硬化的丙型肝炎病人，雖然經(jīng)過三個(gè)月治療，能夠讓丙肝病毒徹底被清除，但肝硬化不可逆轉(zhuǎn)，需要長(zhǎng)期隨訪。
如何用聯(lián)合藥物治療丙型肝炎
維帕他韋(Velpatasvir)是一公司研制的第三種抗丙肝病毒藥。維帕他韋屬于第2代NS5A抑制劑對(duì)所有基因型的丙肝病毒都有抑制作用，而且抗病毒作用強(qiáng)，耐藥屏障較高，與索磷布韋有協(xié)同抗病毒作用。
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