每天做夢對身體有害嗎
每天做夢通常是過度勞累、情緒緊張等生理因素所致,一般不會(huì)對身體造成危害。但如果是焦慮癥、抑郁癥等疾病患者,由于疾病原因造成每天做夢,不及時(shí)治療,不利于身體健康,對身體有害。
1、生理因素
正常情況下,若患者由于近期過度勞累、情緒緊張、工作壓力大,造成每天做夢、睡眠不佳,一般不會(huì)對身體造成有害的情況?;颊咝璞WC充足的休息時(shí)間,避免過度緊張,注意勞逸結(jié)合即可。
2、焦慮癥
焦慮癥的病因與遺傳、神經(jīng)、心理等因素有關(guān)?;颊邥?huì)出現(xiàn)睡眠障礙、疲倦等癥狀,可出現(xiàn)每天做夢的情況。若焦慮癥狀嚴(yán)重時(shí),可能影響患者正常工作和生活,若誘發(fā)抑郁癥時(shí),還可能使患者出現(xiàn)自殺、自殘的行為,對身體有一定的危害。
3、抑郁癥
抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況,病因與遺傳、心理、酗酒等因素有關(guān)?;颊邥?huì)出現(xiàn)睡眠輕淺、多夢、早醒等癥狀,部分患者出現(xiàn)每天睡覺做夢的情況。當(dāng)抑郁癥癥狀嚴(yán)重時(shí),患者可能會(huì)出現(xiàn)自殺行為,對身體非常有害。
若患者每天睡覺做夢,并伴隨明顯身體不適的癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因。
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