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干眼癥冬季如何防治

發(fā)布時間:2020-12-1027646次瀏覽

干眼癥冬季如何防治?冬天是一個干燥的季節(jié),也是干眼癥的高發(fā)季節(jié),因為大家應在冬天積極做好預防干眼癥的工作。干眼癥在臨床上一般表現為眼睛干澀、有異物感、眼睛疲勞、視物模糊等。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下在冬季防治干眼癥的方式方法。

干眼癥冬季如何防治:

1.改善環(huán)境,保持室內空氣流通,盡量少用空調 冬季有暖氣的室內溫度應在18℃~20℃為宜,老年人的房間溫度應在22℃~24℃,濕度應保持在50%~70%。

2.養(yǎng)成多眨眼的習慣,眨眼可促進淚液分泌和酶的分泌,使眼睛保持濕潤不干燥,是預防干眼癥最有效的方法。正常人眨眼是20次/分鐘左右。電腦前工作的人眨眼次數只是平時的1/3,因此常用電腦的人更應多眨眼。

3.堅持良好的工作和用眼習慣,不要長時間盯著屏幕,在電腦前工作1個小時左右,要起身休息10~15分鐘??上蜻h處眺望,或做眼保健操。建議長時間在電腦前工作的人,最好不要戴隱形眼鏡,以免加劇眼睛干燥。

4.合理飲食,多吃豆制品、魚,多喝牛奶等,還應多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E的食物。常飲枸杞菊花茶和綠茶可預防和改善干眼癥。此外,遠離煙酒對防治干眼癥也非常重要。

5.熱敷和擦洗,瞼板腺功能異常的人,可通過熱敷、按摩、擦洗的方法改善其脂質分泌??捎脽崦矸笥谘凵?,閉眼保持10分鐘左右。

6.正確使用人工淚液,人工淚液是目前治療干眼癥最有效的苭物,其作用明顯,起效快。但存在兩個問題:首先是在眼表停留時間短暫,15分鐘之內就會被完全排出。其次是長期使用含防腐劑的人工淚液,可能會加重眼表損傷。另外,不要盲目使用眼苭水。

7.淚小管栓塞,阻塞淚道可延緩淚液的排出,增加淚液量。另外,讓眼睛泡在自己的眼淚里,也可緩解干眼癥狀。

干眼癥冬季如何防治?想必各位患者已經通過上述的介紹對冬季防治干眼癥的方法有了相應的了解,希望對您能有所幫助。專家提醒您,如發(fā)現患有干眼癥后,應及時到正規(guī)眼科醫(yī)院接受治療。

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治療干眼癥有效的方法
治療干眼癥首先要根據發(fā)病原因對干眼分型,然后再針對病因治療。一、由藥物引起,應及時停藥或換用其他藥物。二、與環(huán)境生活有關,如長期在空調環(huán)境內工作,經常使用電腦、手機或夜間駕車等,要積極改善工作和生活環(huán)境,注意眼睛休息。三、由全身其他疾病引起,要積極治療原發(fā)病。四、眼淚蒸發(fā)過多,可以配戴濕房鏡及硅膠眼罩等。還可采用藥物治療,在醫(yī)生指導下結合個人情況選擇合適的藥物,如玻璃酸鈉滴眼液。玻璃酸鈉滴眼液可以穩(wěn)定淚膜,減少淚液蒸發(fā),保持眼表潤滑,對干眼癥有很好的效果。
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眼睛發(fā)干發(fā)澀什么原因
眼睛發(fā)干發(fā)澀由于用眼過度出現眼疲勞,導致的干眼癥,原因有以下幾種:第一、淚液分泌不足,可能是淚腺分泌失調或全身內分泌紊亂。第二、蒸發(fā)過強,如長時間注視近距離的固定目標或長時間開空調、冬春季天氣干燥。第三、淚液中某些成分不正常,如脂質分泌分泌失常。第四、其他原因,如長時間使用含有防腐劑的眼藥水或眼部手術遺留的后遺癥。所以,平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣,避免長時間看書或者看電子產品,注意勞逸結合,每工作或學習一小時就應該閉目休息十分鐘,平時也可以經常做眼部的保健操。
眼睛干澀疲勞視力模糊
很多年輕人到眼科來看病,經常主訴就是大夫眼睛非常的干,又覺得看東西模模糊糊的。很多的患者是因為用眼過度導致的視疲勞,或者是明顯的干眼癥引起的。當然了在出現這樣的情況的時候,首先就要讓患者要減少用眼量,因為工作現在經常一天會離不開這種手機、電腦、iPad這些電子屏幕,每天就不停的在看,這樣眼睛實際上是一個超負荷的工作狀態(tài),就會出現明顯的淚膜的蒸發(fā)過快,然后一些眼部的慢性炎癥就會導致眼睛出現非常明顯的干澀的癥狀。此時可以減少用眼量的同時,讓患者用一些人工淚液,這種眼藥水有一些滋潤的成分,有一些修復的成分,讓眼表緩解干澀。如果因為長時間的用眼,出現了這種眼部的疲勞,調節(jié)出現一些影響,會出現一些視物的模糊,此時再用人工淚液之后,還可以再讓患者用一些幫助調節(jié)的眼藥水。這些眼藥水可以作用在眼睛的調節(jié)的肌肉上面,可以輔助眼睛的調節(jié)的功能,患者再充分的休息緩解疲勞在有一些藥物的幫助下,可以恢復調節(jié)的功能,就會讓視力重新回到正常的狀態(tài)。因此如果在用眼過多以后,出現了眼睛的視物的疲勞,還有干澀的癥狀,首先一定要充分的休息眼睛,降低用眼量,用眼時間,其次可以輔助一些眼藥水來幫助治療。
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患上干眼癥有遺傳嗎
談到干眼癥大家一定都不陌生吧,引起干眼癥的原因很多,比如不良的生活習慣,疲勞用眼和不注意眼部衛(wèi)生等都有可能引起干眼癥,那么干眼癥有遺傳嗎?接下來我們就一起了解一下干眼癥會不會遺傳。
干眼癥會影響壽命嗎
現在社會科技發(fā)達,很多的電子產品,已經潛移默化的滲入到我們的生活之中,很多年輕人喜歡看電子書,打游戲,或者看網絡視頻,從而使越來越多的人得上了干眼癥,最近有些干眼癥的患者,問我們干眼癥會不會影響壽命,下面小編就這個問題給大家解析一下,讓我們一起來看看干眼癥會影響壽命嗎?
干眼癥與青光眼的區(qū)別
青光眼和干眼癥是兩種眼病,但青光眼患者長期點藥后可以產生干眼癥。青光眼必須堅持用藥,干眼癥應對癥用藥,檢查原因,才能了解治療效果。不管是干眼癥還是青光眼,福瑞達洗眼液都能治療。干眼癥與青光眼是眼科常見疾病,但是兩者表現是有很大差別的,干眼癥主要的癥狀就是眼睛發(fā)紅,發(fā)干,發(fā)澀,一般沒有眼睛脹痛等不舒服,青光眼的話是由于眼壓升高造成的,主要表現是眼睛充血脹痛,看東西模糊不清,嚴重的患者甚至出現頭疼,惡心,嘔吐等癥狀。青光眼是單眼超過眼淚組織,特別是神經所能承受的限度,引起視神經乳頭凹陷,視神經萎縮以及視野缺損的眼病稱為青光眼。青光眼強烈的癥狀有眼脹、眼痛、視力下降、視野缺損等,而干眼又稱為角睫毛干燥癥。是指任何原因引起的淚液質或量異常或動力學異常,導致的內膜穩(wěn)定性下降并伴有眼部不適,或眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。干眼最常見的癥狀是視覺疲勞、異物感、干澀感,其他癥狀有燒灼感、眼脹、眼痛、畏光、眼紅等等,干眼病的早期輕度影響視力。病情發(fā)展后可出現絲狀角膜炎癥狀,演變?yōu)椴荒苋淌?。晚期出現角膜潰瘍角膜變薄穿孔,偶有繼發(fā)細菌感染。
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幾種有效的干眼癥怎么飲食
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干眼癥如何康復
想讓干眼癥快速康復,那么治療之后就得遵醫(yī)囑使用藥物。平時還要多注意休息,避免長時間用眼造成眼部疲勞。患者還要合理搭配日常飲食,且注意保護眼睛。
干眼癥是什么病
角結膜干燥癥又稱為干眼,是指任何原因引起的淚液的質或量或動力學異常導致的淚膜穩(wěn)定性下降,從而出現眼睛不適,眼表組織病變的多種疾病的總稱,干眼的病因較多,病程較為復雜,主要分為淚液生成不足型和蒸發(fā)過強型,前者主要是由于淚腺疾病或者是淚腺功能不良導致的干眼,多見于干燥綜合征,后者主要是瞼板腺功能障礙性疾病,干眼患者多出現眼睛干澀,異物感,眼疼,燒灼感,疲勞感,畏光,視物模糊的臨床癥狀。干眼病在醫(yī)學上是一種疾病,并不是癥狀,這一點需要與眼干相區(qū)別,目前對于干眼治療多為對癥治療。考慮干眼時,需完善相關輔助檢查,如淚膜破裂時間,淚液分泌試驗,角結膜熒光素鈉染色,以確定其類型,必要時給予相應處理。
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2020-02-13

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干眼癥和結膜炎的區(qū)別
干眼癥和結膜炎的區(qū)別,首先就是它們的癥狀不一樣;其次它們的形成原因也不一樣。干眼癥和結膜炎兩者之間可以相互影響。一、結膜炎的患者可以出現干眼的癥狀,因為結膜炎會使瞼結膜的杯狀細胞受到明顯的影響,黏液蛋白分泌減少,眼睛潤滑功能下降。因此結膜炎的患者往往會有眼睛干澀,淚液分泌減少,甚至包括眼睛的異物感等一系列的干眼癥的癥狀體征。二、干眼癥的患者,喜歡揉眼睛或者清水清洗,緩解不適癥狀,可能會誘發(fā)結膜炎的發(fā)生。另外,還有一些結膜炎患者長期的點用眼藥水,可能會引起藥源性的黏膜的損傷,干眼的癥狀會出現的更多、更頻繁。
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干眼癥用什么眼藥水
治療干眼癥的眼藥水主要有兩種類型,一種是人工淚液,另一種是抗炎的眼藥水。很多人稍微一感到眼睛干澀不適,以為得了結膜炎,就使用消炎的眼藥水點眼睛。干眼癥和結膜炎屬于兩種不同病種,不能混為一談。干眼癥是無菌性的疾病,不能因為結膜充血的癥狀當成感染性角膜炎或者結膜炎治療,如果亂用抗生素眼藥水,將導致眼內菌群失調,會致眼睛抗感染能力減弱。人工淚液是補充水分、黏蛋白或者脂質層淚液的眼藥水;另外一類是抗炎的眼藥水,雙氯芬酸鈉、普拉洛芬都可以用于治療炎癥。
干眼癥是什么
常用電腦、手機的人們可能會有這樣的經歷,當雙眼持續(xù)工作一段時間以后,會出現雙眼異物感、燒灼感,眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、怕光或者是視物模糊的情況。當雙眼出現這些情況的時候,在臨床上我們就把它稱之為干眼癥。干眼癥是指任何原因引起的淚液質和量的異常,或者淚液動力學的變化,而導致了淚膜不穩(wěn)定,引起眼部不適,或者眼表組織病變?yōu)樘卣鞯囊活惣膊〉目偡Q,又稱眼結膜干燥癥,是目前最為常見的眼表疾病。淚液從淚腺中產生以后,均勻地分布在眼球表面,形成眼球表面的保護膜。干眼癥的本質是淚液的質量發(fā)生的問題。淚液從內到外依次分成脂質層、水液層和黏蛋白層,這三層其中任何一層的結構發(fā)生了改變,都會導致干眼癥。比較嚴重的干眼癥,眼睛會紅腫、充血、角膜化,角膜上皮破皮而出現粘絲狀分泌物,這種損傷時間長久了,就會導致角膜、結膜的病變,導致視力下降。
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哪些人容易得干眼癥
學生族、長時間熬夜的人等容易得干眼癥。得干眼癥的人首先是用眼過度的人:一、學生族,年輕人尤其是佩戴眼鏡的人容易得干眼癥;二、長時間熬夜的人容易得干眼癥;三、年齡有關系,年紀大的人容易得干眼癥;四、患各種免疫性系統(tǒng)疾病的人也容易得干眼癥;五、長期使用某種藥物的人也容易得干眼癥;現在干眼癥的機理還不是特別明確,所以這些人群最容易得干眼癥。
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什么是干眼癥
干眼癥的發(fā)病率是非常高的,在我們國家大約有兩三億的人群患有干眼,干眼主要是淚液的質量和流體力學發(fā)生改變所造成淚膜的不穩(wěn)定性,出現眼干、眼澀、異物感、畏光感、發(fā)熱感等癥狀,還會伴有眼疲勞的表現,這類疾病表現在臨床上都是最常見的。