怎么減少腦血栓的復(fù)發(fā)幾率呢
人們患上腦血栓后,都會(huì)有這樣的心理:腦血栓不嚴(yán)重,不用大驚小怪的,腦血栓早期癥狀不明顯,但是腦血栓病情存在嚴(yán)重的危險(xiǎn)性,而且還會(huì)容易復(fù)發(fā),那么,怎么減少腦血栓的復(fù)發(fā)幾率呢?給大家總結(jié)一下吧。
1、飲食調(diào)節(jié)。預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)方法,要注意飲食的調(diào)節(jié),腦血栓患者的飲食要以低鹽 (日食不過(guò)5克 )、低動(dòng)物脂肪為主,腦血栓患者應(yīng)多吃清淡的新鮮蔬菜,對(duì)于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且飲食習(xí)慣要正常,定時(shí)定量的飲食,不要有暴飲暴食,偏食挑食的惡習(xí)。
2、飲水充足。飲水對(duì)于腦血栓患者非常的重要,每日正常飲水量應(yīng)達(dá) 2000- 2500毫升。
3、戒煙酒。腦血栓患者預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā),需要改掉自己生活中的惡習(xí),要做到不吸煙、少飲酒,因?yàn)闊熅浦泻械挠泻Τ煞謺?huì)誘發(fā)腦血栓疾病的復(fù)發(fā)。
4、體位變化要緩慢。腦血栓患者要注意做事情的時(shí)候要穩(wěn)重,比如說(shuō)在夜間上廁所的時(shí)候,因?yàn)橐归g本身血流緩慢,起床時(shí)體位變化會(huì)容易造成心腦供血不足,就會(huì)容易造成腦血栓的復(fù)發(fā),這是腦血栓患者需要注意的。
5、重視先兆。對(duì)于腦血栓的先兆,一定要有所認(rèn)識(shí),做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及早這里,眩暈、一側(cè)肢體麻木無(wú)力、舌強(qiáng)直、語(yǔ)言不利等癥狀都有可能是疾病復(fù)發(fā)。
通過(guò)上文關(guān)于腦血栓的陳述,我們知道了腦血栓的知識(shí),為我們對(duì)腦血栓疾病的預(yù)防治療提供了更多的判斷依據(jù),同時(shí)腦血栓的危害不能輕視。
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