患者骨裂應(yīng)怎么運(yùn)動

發(fā)布時間：2020-12-1027926次瀏覽

骨裂患者應(yīng)該怎樣運(yùn)動，很多患者難忍骨裂后運(yùn)動的疼痛都不愿意運(yùn)動，骨裂后傷口需要固定，如果不注意保護(hù)，骨裂傷口會受到再次傷害會加重病情，其實(shí)骨裂后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動并不會加重病情，反而會促進(jìn)病情恢復(fù)，那么，患者骨裂應(yīng)怎么運(yùn)動呢?

相信大家都想知道科學(xué)的骨裂康復(fù)運(yùn)動方法，骨科醫(yī)院同時提醒患者朋友們：骨科類的疾病只要積極的面對，并且要協(xié)助骨科專家的藥物方面的治療，會讓這種疾病很快的的治愈。

傷肢未被固定的關(guān)節(jié)做全方位的主動運(yùn)動。如老年人常見的腕部克雷氏骨裂，石膏固定在前臂至掌指關(guān)節(jié)下，就可以主動做肩、肘和手指的活動。必要時旁人給予協(xié)助，爭取達(dá)到正常幅度。上肢，要特別注意肩關(guān)節(jié)的外展外旋，及掌指關(guān)節(jié)的屈曲;下肢，應(yīng)特別注意踝背屈。

患肢被固定部分的肌肉做靜力性練習(xí)(或稱等長練習(xí))，俗稱用"死力"，即在關(guān)節(jié)不動的情況下，讓肌肉收縮用力。通?；颊咴跀?shù)天后疼痛減輕時開始進(jìn)行練習(xí)。心血管疾病患者進(jìn)行此練習(xí)時，需注意不要屏氣。

脫位或骨裂累及的關(guān)節(jié)可在關(guān)節(jié)固定后的2～3周，每天取下固定物，在保護(hù)下作關(guān)節(jié)不負(fù)重的主動運(yùn)動，運(yùn)動后再予固定。這個方法可以促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，同時防止關(guān)節(jié)內(nèi)粘連形成。有時，固定物是石膏托，可以自行拆裝。但如果是石膏管形，就必須求助醫(yī)生了。

以上就是關(guān)于患者骨裂應(yīng)怎么運(yùn)動的一些介紹，通過上述文章的講解我們已經(jīng)熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關(guān)鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療，再加上日常生活的康復(fù)運(yùn)動，就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。

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