骨刺患者日常保健注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1658162次瀏覽
骨刺患者在對(duì)癥治療的同時(shí)，還應(yīng)注意在生活中加強(qiáng)保健，以促進(jìn)疾病盡快康復(fù)。
合理飲食
骨刺患者不可單一偏食或饑飽失常，應(yīng)合理搭配，飲食有度；加強(qiáng)鈣的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食品，如蛋類(lèi)、牛奶、豆制品、新鮮水果和蔬菜，如有需要可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑；增加多種維生素的攝入，如富含維生素A和維生素D的食物；戒煙酒也可促進(jìn)患者早日康復(fù)。
調(diào)理情志
中醫(yī)認(rèn)為骨刺是由氣血瘀阻、腎氣虛損、內(nèi)外陰陽(yáng)失調(diào)所導(dǎo)致的疼痛。患者因不能活動(dòng)自如且病情遷延反復(fù)發(fā)作，很容易產(chǎn)生焦躁情緒，并對(duì)治愈疾病喪失信心，從而直接影響了治療效果，所以醫(yī)護(hù)人員應(yīng)幫助患者充分了解治療原理和護(hù)理要點(diǎn)，讓其消除顧慮，穩(wěn)定情緒，患者本人也應(yīng)樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極主動(dòng)配合治療，增強(qiáng)功能性鍛煉，有意識(shí)地參與感興趣的活動(dòng)，盡量保持愉悅心情，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
防寒保暖
患者應(yīng)注意日常保暖，特別是要保護(hù)好暴露部位，避免風(fēng)寒侵襲。熏烤康復(fù)的溫度以患者肌膚感受舒適為宜，老年人因皮膚敏感度下降，在治療護(hù)理時(shí)應(yīng)勤于觀察，以免燙傷。
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腰椎長(zhǎng)骨刺怎么辦
腰椎長(zhǎng)骨刺代表腰椎部位不穩(wěn)定、活動(dòng)大，腰椎小關(guān)節(jié)增生。活動(dòng)多就刺激周?chē)捻g帶、肌腱、軟組織牽拉，在肌腱或韌帶底下，周緣就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是為維持穩(wěn)定，比如腰椎椎體的前后方長(zhǎng)骨刺，增加腰椎椎體接觸面積，就會(huì)增加穩(wěn)定性。一般沒(méi)有癥狀，沒(méi)有壓迫周?chē)纳窠?jīng)、脊髓或周?chē)匾Y(jié)構(gòu)，就不需要處理。如果增生壓迫周?chē)纳窠?jīng)，引起神經(jīng)癥狀，增生以后導(dǎo)致椎管狹窄，神經(jīng)也受到卡壓，也導(dǎo)致間歇性跛行，需要去手術(shù)處理。一般的不需要處理，引起癥狀的情況下，骨刺才需要做手術(shù)處理。
跟骨骨刺的中藥內(nèi)外結(jié)合療法
跟骨骨刺為骨退行性病變，中醫(yī)稱(chēng)之為骨痹，認(rèn)為腎虛是跟骨骨刺的發(fā)病之本，風(fēng)寒濕侵襲是病之標(biāo)，采用具有補(bǔ)腎活血、祛風(fēng)通絡(luò)的內(nèi)服中藥與祛風(fēng)通絡(luò)的外用中藥治療，可取得較好療效。
腰椎骨刺的癥狀
腰椎骨刺的主要癥狀有坐骨神經(jīng)痛、腰痛、腿痛的癥狀，像燒灼一樣可存在多種疼痛方式。腰椎骨刺及腰椎骨質(zhì)增生是一種慢性遷延性疾病。腰椎骨質(zhì)增生前期癥狀較輕時(shí)，主要引起腰痛的癥狀，較多患者如在久坐、彎腰、勞累后或晨起時(shí)，會(huì)出現(xiàn)慢性腰痛的癥狀，一般無(wú)需特殊處理，患者在休息之后可緩解。隨骨質(zhì)增生逐漸加重，出現(xiàn)生長(zhǎng)的骨贅椎間盤(pán)變性，進(jìn)一步加重患者的腰部疼痛癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)一些神經(jīng)癥狀。如果患者出現(xiàn)神經(jīng)壓迫坐骨神經(jīng)痛，而且大小便功能會(huì)受到影響。腰椎骨質(zhì)增生后期則需要進(jìn)行手術(shù)治療。總之，腰椎骨質(zhì)增生是退行性疾病。隨年齡增長(zhǎng)會(huì)越發(fā)明顯，臨床上根據(jù)患者癥狀的變化，可以確定骨質(zhì)增生所處的時(shí)期。然后在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的引導(dǎo)下，給予對(duì)癥治療。
膝蓋里長(zhǎng)骨刺是怎么回事
膝關(guān)節(jié)骨刺的誘發(fā)原因包括肥胖和過(guò)度運(yùn)動(dòng)。肥胖患者由于膝關(guān)節(jié)的負(fù)重較大，易形成骨刺。膝關(guān)節(jié)骨刺與年齡有一定的關(guān)系，但年輕的體育運(yùn)動(dòng)員或者舞蹈工作者，由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，進(jìn)而形成較多的骨刺。普通人群需保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免絕對(duì)的過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致骨刺，骨刺對(duì)關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用。如果骨刺形成位置錯(cuò)誤，可引起關(guān)節(jié)疼痛，臨床上骨刺的癥狀有很多，如關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，骨刺主要是刺激周?chē)能浗M織，或者是肌腱、滑囊，可以引起關(guān)節(jié)的疼痛，建議口服一些非甾體的消炎藥，可以緩解疼痛。
足跟骨刺的治療方法
足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，臨床中常見(jiàn)到一些足跟痛就診的病人，尤其是中老年人，表現(xiàn)為在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附近處骨質(zhì)增生及壓痛，走路時(shí)腳跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺(jué)，活動(dòng)開(kāi)后一段時(shí)間后癥狀減輕。跟骨側(cè)位X射線(xiàn)片顯示跟骨骨刺，但實(shí)際上有骨刺不一定有足跟痛，而是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重及受涼以后，骨刺刺激到軟組織腳后跟的位置導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥引起疼痛。如果確診有跟骨骨刺并引起相應(yīng)的癥狀，治療可選擇非手術(shù)治療、手術(shù)治療。非手術(shù)治療可以休息、穿寬松軟底鞋、熱敷、理療、外用活血通絡(luò)膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，有明確痛點(diǎn)予以封閉或沖擊波治療。非手術(shù)治療無(wú)效，頑固性跟骨疼痛X線(xiàn)證實(shí)有骨刺的，可以在跟骨內(nèi)側(cè)做切口進(jìn)入跟骨，將跟骨內(nèi)側(cè)的骨刺全部切除，但有再?gòu)?fù)發(fā)的可能性。
膝關(guān)節(jié)骨刺怎么治療
膝蓋骨刺首先采取使用解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，或者關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉止痛，使用B族維生素類(lèi)藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解麻木感，如發(fā)現(xiàn)存在關(guān)節(jié)腫脹有積液者，可采取局部抽取積液，或局部封閉等方式對(duì)癥治療，緩解癥狀，減輕病情。其次配合蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波等物理治療，選擇性使用針灸、按摩治療，改善膝關(guān)節(jié)局部微循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用，緩解疼痛，通過(guò)適當(dāng)?shù)臓恳蛇_(dá)到減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫，而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。如果以上保守治療無(wú)法緩解癥狀患者，可以根據(jù)病變部位及組織損傷程度不同，可選擇關(guān)節(jié)鏡治療、脛骨截骨術(shù)及人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式治療。
人為什么會(huì)長(zhǎng)骨刺
骨刺是膝關(guān)節(jié)因?yàn)楦鞣N原因造成軟骨磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生等，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般人們長(zhǎng)骨刺就代表這個(gè)人的脊椎進(jìn)入老化階段，但是骨刺并非是老人的專(zhuān)利，由于工作的不同，很多人都是久坐、就站，再加上姿勢(shì)的不正確，就會(huì)很容易讓很多人年紀(jì)輕輕就發(fā)生退化的現(xiàn)象，從而誘發(fā)骨刺的發(fā)生。
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骨刺是什么
老百姓特別重視骨刺，經(jīng)常來(lái)了后主動(dòng)就問(wèn)大夫，但是骨刺在拍片子上才能夠看出來(lái)，好像是個(gè)骨性的一個(gè)增生，這個(gè)增生有時(shí)候還比較尖，但有的說(shuō)的不是很結(jié)實(shí)，比較圓鈍的這個(gè)也叫骨刺。臨床上骨刺有什么作用？可以增加脊柱或者關(guān)節(jié)也好的穩(wěn)定性，脊柱關(guān)節(jié)恢復(fù)穩(wěn)定了，脊柱或者關(guān)節(jié)反而就不那么疼了，所以說(shuō)骨刺不都是壞的，有的骨刺是好的，有的骨刺它發(fā)生在很?chē)?yán)重退變的位置。如果患者的骨刺沒(méi)有相應(yīng)的癥狀，這個(gè)骨刺我們是不需要特殊處理。有的時(shí)候骨刺需要做手術(shù)，只有把這些骨刺去掉，才能夠達(dá)到比較好的治療效果。
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骨刺怎么治療
治療骨刺需要將壓迫脊髓的骨刺去掉減輕刺激，對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨刺可以通過(guò)手術(shù)把骨刺磨掉，關(guān)節(jié)癥狀就得到緩解。有些骨刺不會(huì)引起癥狀就不需要特殊治療。骨刺是身體的退化的改變產(chǎn)生的，比如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、骨關(guān)節(jié)炎，這些脊柱或者關(guān)節(jié)，老化就會(huì)失去穩(wěn)定性，脊柱、關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定，這時(shí)候人體就會(huì)發(fā)動(dòng)自的代償能力，周?chē)能浗M織就會(huì)骨化變成骨刺。骨刺會(huì)造成脊髓的壓迫，表現(xiàn)出截癱，大小便失禁了，癱瘓的情況。
膝關(guān)節(jié)骨刺是怎么回事
膝關(guān)節(jié)骨刺是一種很正常的退行性改變，屬于人體衰老的表現(xiàn)。一般骨刺是不需要治療的，其引發(fā)的不良癥狀嚴(yán)重影響到了人們的生活，才會(huì)去治療。通常膝關(guān)節(jié)骨刺的典型癥狀有疼痛、堅(jiān)硬，常見(jiàn)的治療方案有直流電藥物離子導(dǎo)入法、針炙等。
足跟骨刺的治療方法
足跟骨刺大多是由足跟部骨質(zhì)增生所致，是患者大多足部疼痛影響走路，嚴(yán)重者可以感受到患處有堅(jiān)硬塊突出、疼痛難忍，對(duì)此一般較為常見(jiàn)的治療方法是保守治療和手術(shù)治療，在治療的同時(shí)一定要保證足夠的休息和清淡的飲食，如果情況不嚴(yán)重，大多采用保守的治療方式。
骨刺是一種什么病
骨刺形成是人體骨骼老化過(guò)程中伴隨的一種自然退化現(xiàn)象。主要是由于受到牽拉、損傷等刺激導(dǎo)致過(guò)度增生所致，在X光片上呈現(xiàn)底部寬、尖端細(xì)的突起樣表現(xiàn)。骨刺本身不會(huì)痛，而是當(dāng)它壓迫神經(jīng)或者對(duì)周?chē)浗M織產(chǎn)生刺激的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生疼痛。
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骨刺的癥狀有哪些
骨刺是人體退行性疾病的表現(xiàn)，慢性積累的自我損傷修復(fù)的結(jié)果。骨刺的癥狀表現(xiàn)與骨刺發(fā)生的部分密切相關(guān)，足跟部的骨刺會(huì)導(dǎo)致足底疼痛，膝關(guān)節(jié)附近骨刺會(huì)導(dǎo)致上下樓困難，蹲起活動(dòng)障礙等，嚴(yán)重影響患者的日常生活，因此當(dāng)骨質(zhì)增生出現(xiàn)癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。
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- 1 什么是骨刺
- 2 骨刺是怎么形成的
- 3 骨刺是什么骨刺的癥狀有哪些
- 4 骨刺是怎么形成的？
- 5 骨刺怎么形成的
- 6 骨刺是怎么形成的呢？
- 7 骨刺是什么骨刺都有什么癥狀
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