乙肝便秘4對策

發(fā)布時間：2020-12-1029073次瀏覽

乙肝患者常發(fā)生便秘，便秘是指排便次數(shù)減少,每2-3日或更長時間1次,無規(guī)律性,糞質干硬,常伴有排便困難。乙肝患者主要是因為食欲下降而造成進食減少，不能刺激腸道產(chǎn)生正常蠕動而造成便秘。便秘會導致蓄積在腸內的一些致癌物質，從血液循環(huán)吸收入人體內，危害的首先就是肝臟。

乙肝患者肝臟解毒能力已處于較低水平，如果長期便秘，有害物質得不到清除，可加重肝臟的損害，促進病情惡化。下面是乙肝患者便秘4對策

1.多吃粗糧、蔬菜、水果增加粗纖維含量。

2.喝足量的水，以白開水和淡茶為宜，不喝過濃的茶水及飲料。

3.養(yǎng)成按時排便的習慣，定時排便，增強排便的規(guī)律性。

4.不要輕易用瀉藥，容易產(chǎn)生不良反應，并且對肝臟也不利。

總之，乙肝患者要解除便秘，要養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息規(guī)律，這是非常重要的。

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