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眼睛發(fā)干發(fā)澀由于用眼過度出現(xiàn)眼疲勞，導(dǎo)致干眼癥，原因有以下幾種：第一、淚液分泌不足，可能是淚腺分泌失調(diào)或全身內(nèi)分泌紊亂。第二、蒸發(fā)過強，如長時間注視近距離的固定目標(biāo)或長時間開空調(diào)、冬春季天氣干燥。第三、淚液中某些成分不正常，如脂質(zhì)分泌分泌失常。第四、其他原因，如長時間使用含有防腐劑的眼藥水或眼部手術(shù)遺留的后遺癥。所以，平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間看書或者看電子產(chǎn)品，注意勞逸結(jié)合，每工作或?qū)W習(xí)一小時就應(yīng)該閉目休息十分鐘，平時也可以經(jīng)常做眼部的保健操。

干眼癥主要缺乏的是維生素A缺乏引起。干眼癥又稱結(jié)膜干燥癥，一般表現(xiàn)為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風(fēng)、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛(wèi)生、全身疾病及眼部的手術(shù)及外傷史等。干眼癥的治療首先要去除病因，治療相關(guān)性疾病，脫離煙霧、粉塵、干燥等可引起干眼癥的環(huán)境。另外，由于現(xiàn)代社會發(fā)展迅速，電子設(shè)備（如電腦、手機、IPad、游戲機等）的大量涌現(xiàn)，長期久視電子設(shè)備也使眼表干燥，加重干眼癥狀，這時，應(yīng)減少疲勞用眼，可采取熱敷、按摩等物理方法治療。藥物治療一般以局部應(yīng)用人工淚液為主，改善眼表潤滑和增加眼表濕度。如果物理治療或藥物治療未達到治療效果，須選擇手術(shù)治療。干眼癥的預(yù)防：盡量減少用眼，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量；保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，常通風(fēng)透氣，并注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣濕度；如須要長期注視電子產(chǎn)品，也需要間隔30-60分鐘左右就進行遠眺練習(xí)或眼保健操；減少不科學(xué)用眼、用眼過度、增加眼部衛(wèi)生；飲食方面多食蔬菜、水果、及富含維生素A等食物。保持身心愉悅；減少或避免佩帶美瞳、隱形眼鏡。

干眼癥引起的疼痛主要是用潤滑眼藥水治療，關(guān)注角膜情況，干眼癥的危害不容忽視，最常見的癥狀有眼睛干澀、瘙癢、疼痛、異物感、燒灼感、常流淚、畏光、眼睛紅腫、紅血絲、眼睛酸脹等，較嚴(yán)重的干眼癥會造成角膜上皮缺損、角膜干眼、繼而角膜穿孔嚴(yán)重影響視力。干眼癥失明的概率還是比較高，像這種情況必須要及時看，要盡早治療。干眼癥又叫角結(jié)膜干燥癥，現(xiàn)在發(fā)病年齡越來越年輕化，像這個年齡段出現(xiàn)，正是高發(fā)年齡階段，目前醫(yī)療體系對于干眼癥還沒有好的治療方法，主要就是用滴眼液來緩解，干眼癥其實就是一種眼部出現(xiàn)干澀感的疾病，主要是因為曾經(jīng)眼部出現(xiàn)炎癥或者外傷引發(fā)的角膜前淚膜淚液分泌不足的疾病，形成結(jié)膜和角膜上皮不能正常運作。干眼癥在秋冬季會呈現(xiàn)加重狀態(tài)，在夏季會明顯緩解，在各個年齡段均可發(fā)現(xiàn)。干眼癥又稱結(jié)膜干燥癥，一般表現(xiàn)為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風(fēng)、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛(wèi)生、全身疾病及眼部的手術(shù)及外傷史等。

干眼癥在臨床上比較常見，常累及雙眼，患者通常會感到眼疲勞異物感干澀感，部分患者還會出現(xiàn)眼部燒灼感眼紅眼痛畏光流淚等癥狀。干眼癥早期僅輕度影響視力。若疾病繼續(xù)進展，則可發(fā)展為角膜損傷。此時，患者常表現(xiàn)為眼痛明顯加劇。晚期可出現(xiàn)角膜潰瘍，穿孔或繼發(fā)感染，也可形成瘢痕，嚴(yán)重影響患者的視力。干眼癥的典型癥狀包括眼部疲勞感異物感眼睛酸澀等。伴隨的癥狀常包括眼部有灼熱感或刺痛。畏光，眼睛酸脹。短暫的視力模糊。眼睛發(fā)紅。夜間駕駛室視物模糊。眼睛里有粘液，清晨醒來時，上下眼瞼黏連而難以睜開。

引起干眼癥的原因主要包括淚液水液層分泌不足、淚液脂質(zhì)層分泌不足、黏液蛋白層分泌不足、眼淚液動力學(xué)異常等。干眼癥的本質(zhì)是淚液的質(zhì)量發(fā)生了問題，淚液會形成一層淚膜，覆蓋在角膜、結(jié)膜表面，是眼睛的第一層保護膜。淚液從外到內(nèi)由脂質(zhì)層、水液層及黏蛋白層構(gòu)成，這三層當(dāng)中的任何一層發(fā)生了病變，都會導(dǎo)致干眼癥。引起干眼癥的原因有以下幾個方面：一、常見原因是淚液水液層分泌不足，比如先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或者自身免疫性疾病引起淚腺炎癥、外傷、感染等原因；或者長期點某些眼藥水、服用某些藥物，會造成淚液分泌不足，導(dǎo)致干眼癥。二、淚液脂質(zhì)層分泌不足，由于眼瞼疾病引起瞼板腺功能障礙，導(dǎo)致淚液脂質(zhì)層的分泌減少，引起干眼癥。三、黏液蛋白層分泌不足，像維生素缺乏、炎類天皰瘡、沙眼、眼化學(xué)傷等原因，會導(dǎo)致淚液黏蛋白層的分泌不足，會引起干眼癥。四、眼淚液動力學(xué)異常，眼瞼缺損、眼瞼內(nèi)外翻，導(dǎo)致眼睛眨眼的次數(shù)減少，淚液過度蒸發(fā)，淚液淚膜分布均勻，引起干眼癥；長時間從事計算機的操作、駕駛汽車、看手機的人或者長時間在空調(diào)房、在戶外強風(fēng)比較熱的天氣下工作的人，淚液過度蒸發(fā)會也會導(dǎo)致干眼癥，長期佩戴角膜接觸鏡的人也會引起干眼癥。