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隨著夏季的到來(lái)，人體接受陽(yáng)光的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，這是銀屑病光敏性的高發(fā)季節(jié)。此外，天氣逐漸炎熱，不少患者食欲下降，情緒浮躁易怒，并會(huì)加重病情。夏季，銀屑病患者生活中有一些禁忌，使他們無(wú)法像一般人那樣“涼快夏日”。

不再吃冷食

炎炎夏日，人的消耗量會(huì)很大，出汗會(huì)很多，冷飲冰棍等都是“解暑利器”。但是，大量的冷飲不僅會(huì)起到降溫作用，而且會(huì)使熱感持續(xù)增加出汗，對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，這會(huì)加重皮膚病變的癥狀。

此外，冷食刺激胃腸道，會(huì)加快胃腸蠕動(dòng)，縮短食物在小腸的停留時(shí)間，影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。

不應(yīng)該熬夜

夏季晝夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞困倦。如果銀屑病患者休息很晚，身體會(huì)處于免疫力低下的狀態(tài)，不利于病情的緩解。

不應(yīng)該經(jīng)常洗澡

夏天出汗比較多，人基本上一天要洗幾次澡。然而，對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，洗澡過(guò)于頻繁會(huì)損害皮膚屏障系統(tǒng)，降低皮膚免疫力。在沐浴過(guò)程中，患者不應(yīng)用力搓皮屑，這樣只會(huì)加速表皮細(xì)胞的分裂，使皮屑增多。

盡管夏季銀屑病發(fā)病率很高，但患者仍可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫能力，防止疾病的發(fā)生或復(fù)發(fā)。由于天氣高溫，建議銀屑病患者多呆在室內(nèi)，避免紫外線對(duì)身體的傷害，降低中暑的風(fēng)險(xiǎn)。