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一到晚上睡覺(jué)嗓子干疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2020-11-0956604次瀏覽

晚上睡覺(jué)嗓子干疼可能是因?yàn)槭覂?nèi)的環(huán)境過(guò)于干燥所致,建議改善室內(nèi)的環(huán)境,比如白天開(kāi)窗通風(fēng),也可以適當(dāng)?shù)氖褂眉訚衿?。平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激性的食物,可以多喝些白開(kāi)水。如果這種癥狀長(zhǎng)期存在,可能是慢性咽喉炎等疾病引起的,要積極治療原發(fā)病。

有些人晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)嗓子又干又疼,尤其是在氣候干燥的秋冬季節(jié),這種癥狀表現(xiàn)尤為明顯。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí),患者的睡眠也會(huì)受到很大的影響,精神狀態(tài)會(huì)變差。那么一到晚上睡覺(jué)嗓子干疼怎么辦?
  1、改善室內(nèi)的環(huán)境
  晚上睡覺(jué)嗓子干疼和室內(nèi)的環(huán)境有關(guān)系,建議改善一下室內(nèi)的環(huán)境,比如說(shuō)白天要開(kāi)窗通風(fēng),讓室內(nèi)有新鮮的空氣流通。可以適當(dāng)?shù)氖褂眉訚衿?,讓空氣的濕度有所增加,這樣一來(lái),晚上睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)那么干燥,嗓子干疼的癥狀會(huì)有所緩解。
  2、避免吃辛辣刺激性食物
  很多人平時(shí)都喜歡吃辛辣刺激性的食物,如果說(shuō)白天吃了太多這樣的食物,晚上睡覺(jué)時(shí)嗓子就會(huì)又干又疼。因此當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí),盡量還是不要再吃辛辣刺激性的食物,也不要再抽煙喝酒。可以多喝些白開(kāi)水,這有助于潤(rùn)喉,也可以多吃些新鮮的水果
  3、積極治療原發(fā)病
  如果說(shuō)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,有可能是因?yàn)槁?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉炎等疾病導(dǎo)致的。建議患者積極到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,明確病因之后再進(jìn)行對(duì)癥治療。比如說(shuō)慢性咽喉炎可以服用清咽利喉的中藥來(lái)進(jìn)行治療。如果說(shuō)原發(fā)病的病情得到了控制,那么晚上睡覺(jué)時(shí)嗓子也不會(huì)再出現(xiàn)又干又疼的癥狀。

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咽喉痛是扁桃體發(fā)炎嗎
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2021-05-11

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2021-05-11

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喉嚨痛吃什么藥最見(jiàn)效
喉嚨痛一般來(lái)說(shuō),首先可以考慮用一下止痛藥,但是止痛藥一般只建議短期使用,連續(xù)使用不建議超過(guò)三天。一般來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的喉嚨痛還是和感冒病毒感染有關(guān)系。注意少說(shuō)話,好好休息,一般可以在一到兩周內(nèi)逐漸緩解和恢復(fù),不需要吃任何藥。如果觀察3~5天,疼痛仍然持續(xù)加重,出現(xiàn)發(fā)燒,這個(gè)情況屬于細(xì)菌感染導(dǎo)致的急性咽喉炎,需要考慮使用抗生素治療,比如說(shuō)阿莫西林等。
清熱解毒的中成藥有哪些
清熱解毒中成藥有很多,包括片仔癀、黃連解毒片、牛黃解毒片、銀黃制劑、蒲地藍(lán)口服液、三黃片、牛磺酸、六神丸、芩翹口服液、藍(lán)芩口服液等。清熱解毒中成藥臨床上非常多的,特別是感冒上火的人,清熱解毒藥就占很重要的一個(gè)比例。南方比較常用的片仔癀,對(duì)于瘡癤腫痛就用的比較多。黃連解毒片、牛黃解毒片,還有一些銀黃制劑、蒲地藍(lán)口服液對(duì)于呼吸道的感冒,嗓子痛,上火后引起的肝火或胃火、心火,都有清熱解毒的功效。其中三黃片清熱祛濕,比如牛黃解毒清胃火,?;撬崆逦富鸹蛏辖怪鸬?。有一些清熱解毒對(duì)咽喉部有一些專門清咽喉之火的作用,比如六神丸。另外有一些熱毒侵襲咽喉部或肺竅的,比方芩翹口服液、藍(lán)芩口服液。臨床上要根據(jù)部位、程度,酌情使用藥物。一般長(zhǎng)時(shí)間使用這種清熱解毒的藥,反倒對(duì)人體的正氣有所受損,應(yīng)該注意。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2019-12-18

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清內(nèi)熱的中成藥
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在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嗓子發(fā)炎腫痛的情況。這時(shí)候我們也不要太過(guò)于著急和害怕,我們可以先調(diào)節(jié)好自己的飲食,注意飲食清淡,多喝點(diǎn)白開(kāi)水來(lái)進(jìn)行緩解。另外,還需要服用一些消炎止痛,潤(rùn)喉的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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夏季多煩熱,需要適當(dāng)增加一些具有清熱解暑功效、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如新鮮的蔬菜和白色肉類,這樣容易消化吸收,不會(huì)因?yàn)橄募酒⑽柑撊跻鹣涣肌?/div>