紫蘇的功效與作用有哪些
發(fā)布時間：2022-07-152527次瀏覽
紫蘇的功效與作用有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、潤腸通便、抗過敏等，建議遵醫(yī)囑攝入。
1、解表散寒：紫蘇辛散性溫，可以起到散表寒的作用，而且紫蘇的發(fā)汗力量比較強，主要用于風(fēng)寒的表證。
2、行氣和胃：紫蘇味辛，能行氣、和胃、止吐等，可用來改善胸脘脹滿、惡心、嘔逆等現(xiàn)象。
3、理氣安胎：紫蘇具有理氣安胎的效果，能起到緩解胸悶、嘔吐、胎動不適的癥狀。
4、潤腸通便：紫蘇含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，起到緩解便秘、潤腸通便的作用。
5、抗過敏：紫蘇中的某些成分能抑制過敏反應(yīng)，減輕過敏，從而改善鼻塞、咳嗽、皮膚瘙癢等。
如果自身不適較為嚴重，需立即前往醫(yī)院檢查，并積極接受治療，以免延誤病情。
相關(guān)推薦
瘦肉的功效與作用是什么
瘦肉的功效一般有保護視力、促進代謝、控制脂肪、促進肌肉生長與修復(fù)、預(yù)防炎癥等；作用一般有提供能量、促進骨骼健康、維持免疫系統(tǒng)功能、維持心血管健康、修復(fù)更新細胞等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
大米的功效與作用是什么
大米性味甘平，具有補脾和胃、補中益氣、滋陰潤肺、生津止渴、補充營養(yǎng)等功效與作用，若在吃完大米后出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。具體分析如下：
新生兒側(cè)睡好還是平躺好
一般而言，新生兒不管是平躺，還是側(cè)睡，都是可以的。不過，相對而言，側(cè)睡可能會更好一些，因為可以減少器官的壓迫，尤其是心臟的壓迫，可以讓孩子的肌肉更加放松一些。不過，側(cè)睡也有弊端，就是有可能會影響能了孩子的牙齒健康。
每天跑步機快走一小時能減肥嗎
每天跑步機快走一小時還是有可能可以減肥的，不過，要注意每天持之以恒，不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)。其次，還要注意配以科學(xué)的飲食，要保持清淡的飲食習(xí)慣。不然飲食不節(jié)制，那么減肥的效果就會大打折扣，甚至是沒有效果的。
