骨盆骨折如何進(jìn)行功能鍛煉
骨盆骨折患者的功能鍛煉對恢復(fù)及預(yù)后極為重要,功能鍛煉的方法依骨折程度而異。
1、不影響骨盆環(huán)完整的骨折
此類骨折包括骨盆邊緣撕脫骨折、單側(cè)恥骨支骨折、骶尾骨橫斷骨折等穩(wěn)定骨折,多無合并傷也不需要手術(shù)復(fù)位。傷后可選擇仰臥或健側(cè)在下的側(cè)臥位休息,在床上做一些下肢肌肉收縮及足踝活動;傷后一周可半臥或坐位練習(xí)髖、膝關(guān)節(jié)的伸屈運動;傷后2~3周可根據(jù)身體狀況適當(dāng)下地走路,逐漸加快速度和行走距離;傷后3~4周可進(jìn)行正常行走及下蹲動作。
2、影響骨盆環(huán)完整的骨折
此類骨折包括髂骨體骨折、髖部兩處及多處骨折、粉碎性骨折等旋轉(zhuǎn)或垂直不穩(wěn)定的骨折,多需要手術(shù)復(fù)位和(或)牽引固定。傷后臥硬板床休息,無合并癥患者可進(jìn)行上肢活動;傷后2周可半坐位進(jìn)行股四頭肌收縮、踝關(guān)節(jié)背伸、足趾伸屈等練習(xí);傷后4周可在床上進(jìn)行髖、膝關(guān)節(jié)的伸屈運動;第6~8周拆除牽引固定后可扶拐行走,逐漸加快速度和行走距離,此期切勿負(fù)重;傷后12周可正常行走并逐漸負(fù)重。
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