脂肪肝預(yù)防和治療
發(fā)布時間：2020-12-1026245次瀏覽
如果出現(xiàn)了脂肪肝,要及時的自我察覺脂肪肝，及早的提防脂肪肝也是重要。如有脂肪肝的情況，建議及早到專業(yè)的外科醫(yī)院接受治療，許多患者對于該病都是陌生的，所以今天我們就今天就請專家來為大家解答一下脂肪肝預(yù)防和治療都有哪些？
1、一般治療
(1)找出病因 有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
(2)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
(3)適當(dāng)增加運(yùn)動 促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
(4)補(bǔ)硒 能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達(dá)到正常水平，對養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用。
2、藥物治療
到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調(diào)理性的治療較好。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等。
脂肪肝患者每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)運(yùn)動，慎用藥物。
通過以上的介紹，相信大家對脂肪肝有了一定的了解，只有對脂肪肝多多的了解，才能更好的治療外科疾病，如果您對脂肪肝還有不了解的，如果想獲得脂肪肝更佳的治療效果，請到正規(guī)的外科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)性地治療。同時針對脂肪肝，我們更要做好預(yù)防工作。
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脂肪肝浸潤能不能自愈
脂肪肝浸潤他往往也跟浸潤的程度不同，分為輕中重，或者是在臨床上可以根據(jù)肝損傷的程度，可以分為單純的脂肪肝到脂肪性肝炎，甚至病人到脂肪性肝硬化的一個階段。應(yīng)該說在早期的時候，在單純性脂肪肝階段，病人要通過這個病因的一個控制且喝酒的病人忌酒，然后要是肥胖的病人要減肥，糖尿病的病人把血糖控制的好，過度減肥的病人，要適量的蛋白的補(bǔ)充，藥物性肝損傷的病人，然后注意損肝藥物的這個停掉，這樣應(yīng)該說脂肪肝都可以逆轉(zhuǎn)，但是如果到脂肪性肝炎階段，這時候，也強(qiáng)調(diào)就是在生活方式干預(yù)的情況下，希望藥物干預(yù)對病人脂肪肝的逆轉(zhuǎn)會有一定的幫助，但是這種經(jīng)過有效的一個干預(yù)脂肪肝也會在三個月，半年肝功能就就能恢復(fù)，但是，如果脂肪肝發(fā)展到肝硬化階段，這時候應(yīng)該說可逆就很難因?yàn)楦卫w維化，即使注意病因的這些生活方式的控制，即使用了藥物的治療，也是肝纖維化，可以部分逆轉(zhuǎn)，但是很難完全逆轉(zhuǎn)。
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脂肪肝受遺傳的影響嗎
一般脂肪肝早期沒有特異性的癥狀提示，病人更多的表現(xiàn)是肝區(qū)有脹痛感或是腹脹。有些表現(xiàn)輕度乏力、進(jìn)食欠佳、精神萎靡不振，這時也沒想到脂肪肝。脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。往往偏胖的病人發(fā)生非酒精性脂肪肝的比例更高。長期喝酒的病人也要注意脂肪肝的發(fā)生。另外有些病人服特殊的藥、接觸有機(jī)溶劑如四環(huán)素，或是長期用激素的發(fā)生脂肪肝比例也非常高。所以建議到醫(yī)院去做相應(yīng)的檢查，做B超就能早期發(fā)現(xiàn)。
脂肪肝中度嚴(yán)重嗎
一般在體檢報(bào)告或者B超報(bào)告中將脂肪肝劃分為輕度、中度和重度，其屬于影像學(xué)分類。目前對于中度脂肪肝還沒有明確分界，但是對于輕、中度脂肪肝患者，若其肝功能完全正常，血脂也不高，且無其他代謝性疾病，僅僅由于脂肪堆積造成肝細(xì)胞損害，導(dǎo)致脂肪肝，通常無需進(jìn)行特殊治療，改變生活習(xí)慣即可，比如增加粗糧、蔬菜、水果，減少肉類，避免飲酒來保護(hù)肝臟，改善脂肪肝情況。另外可以通過適當(dāng)鍛煉達(dá)到消耗脂肪，進(jìn)而減少脂肪在肝臟過度堆積，從而緩解中度脂肪肝。總而言之，中度脂肪肝患者若僅有脂肪肝，其肝功能正常，且沒有基礎(chǔ)代謝性疾病，可以通過改變生活習(xí)慣來讓肝臟恢復(fù)健康。
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脂肪肝怎么才能減掉
要減掉脂肪肝，首先要知道脂肪肝的成因是什么。對于一般人來說，脂肪肝主要的原因是兩個，第一是飲酒，第二就是肥胖。因此首先要去除病因，那對于飲酒的病人要逐漸的減少飲酒的次數(shù)，最后逐漸把酒戒掉。只有戒掉酒，才能逐漸改善肝臟功能，這樣的話才能完全就去除這個脂肪肝。另外一個就是肥胖，肥胖會造成肝臟組織血里頭的肝細(xì)胞脂肪脂肪變，可做肝臟彈性的檢查。
脂肪肝指數(shù)偏高怎么辦
脂肪肝指數(shù)偏高不需要特殊的治療，但是要注意控制導(dǎo)致脂肪肝的危險(xiǎn)因素。平時生活中要注意低鹽低脂的飲食，少吃碳水化合物，加強(qiáng)體育鍛煉。將體重保持在正常的范圍之內(nèi)，避免身體超重或者是過度的肥胖，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的患者要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。脂肪肝還和糖尿病有密切的關(guān)系，發(fā)生糖尿病的患者要將血糖控制在正常合理的水平之內(nèi)。平時要定期的進(jìn)行彩超的檢查，了解患者脂肪肝的動態(tài)變化。脂肪肝的患者要定期進(jìn)行肝功能的檢查，了解肝功能是否出現(xiàn)異常，出現(xiàn)異常的要及時可以治療。
做什么運(yùn)動能降低脂肪肝
跑步、游泳、打羽毛球等運(yùn)動都可以降低脂肪肝。脂肪肝是因?yàn)楦闻K內(nèi)脂肪組織過多引起的，脂肪肝的發(fā)生和營養(yǎng)過剩有直接的關(guān)系。通過運(yùn)動能夠消耗掉體內(nèi)多余的能量，避免體內(nèi)的脂肪組織形成過多，間接的預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。具體的運(yùn)動方式，要根據(jù)每個人的特點(diǎn)來選擇，只要運(yùn)動對脂肪肝的預(yù)防就能起到作用。如果是中青年患者，運(yùn)動量可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)。同時要注意控制好飲食，避免進(jìn)食過于油膩的食物。老年患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免過度的勞累。運(yùn)動時要注意循序漸進(jìn)，逐漸的增加運(yùn)動的量，避免運(yùn)動過度對身體造成損傷。
飲酒導(dǎo)致重度脂肪肝
長久以來，我知道這種生活對我的健康造成了影響，胃部經(jīng)常隱隱地疼，而且三年前出現(xiàn)了頭暈、沒勁、胸悶、四肢麻木，到醫(yī)院檢查說我已經(jīng)患上了重度脂肪肝。
脂肪肝的成因有哪些
隨著生活水平的提高，高糖分高脂肪的攝入，在中老年甚至在青少年人群中患有脂肪肝的人越來越多，有些人隨著病情的查出，就及時的改變了生活方式，配合藥物治療，病情得到了控制，但是，有些人，仍沒有提起足夠的重視，最終貽誤病情。脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、非酒精性脂肪肝發(fā)病機(jī)制。少
脂肪肝，是什么呢？
人們的生活越來越富裕，吃進(jìn)的脂肪越來越多。因此脂肪肝疾病越來越多，也越來越嚴(yán)重，嚴(yán)重的都影響了脂肪肝疾病患者的正常的生活。今天，請來專家為脂肪肝患者們解答一下什么是脂肪肝，怎么會患得脂肪肝疾病。由于疾病或藥物等因素導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)積聚超過肝濕重的5％，稱之為脂肪肝(fattyliver)，
中度脂肪肝傳染嗎
隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人民生活質(zhì)量水平的提高，日常生活中飲食結(jié)構(gòu)也不斷的發(fā)生了改變，得脂肪肝的人越來越多，乙肝的傳染性令很多朋友對一切的肝病都非常的害怕甚至是抵制，很多人也擔(dān)心脂肪肝會不會傳染，那么，中度脂肪肝傳染嗎?
酒精性脂肪肝怎么辦
治療酒精性脂肪肝的原則是：戒酒和營養(yǎng)支持，減輕酒精性肝病的嚴(yán)重程度。1、戒酒：戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒過程中應(yīng)注意防治戒斷綜合征。2、營養(yǎng)支持：酒精性脂肪肝患者需良好的營養(yǎng)支持，應(yīng)在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白，低脂飲食，并注意補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。3、藥物治療：如血清ALT、AST或GGT輕度升高，可考慮應(yīng)用保肝藥物治療。4、酒精性肝病患者肝臟常伴有肝纖維化的病理改變，故應(yīng)重視抗肝纖維化治療。酒精性脂肪肝是因?yàn)殚L期的大量飲酒導(dǎo)致肝臟脂肪過度沉積，從而出現(xiàn)肝功能受損，導(dǎo)致肝炎的相關(guān)表現(xiàn)，常見癥狀包括乏力、腹脹、厭油、厭食等等。
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脂肪肝會傳染嗎
脂肪肝是肝臟過多脂肪堆積引起的肝臟慢性損傷，可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝不屬于傳染性疾病。日常生活中所見的慢性乙肝、慢性丙肝是由于肝炎病毒感染引起的，這些是傳染性肝臟疾病，而脂肪性肝病是脂肪堆積引起的，并沒有病原體的介入，所以不屬于傳染性疾病。盡管脂肪肝不屬于傳染性疾病但是長期的脂肪堆積在肝臟以后，有一部分病人出現(xiàn)脂肪性肝炎，特別是非酒精性脂肪性肝炎，簡稱NASH，如果早期不加以控制和治療的話，時間長了也會和慢性乙肝丙肝一樣，出現(xiàn)肝臟纖維化、肝硬化甚至是癌變。目前還沒有治療脂肪肝的特效藥，脂肪肝的病人主要是靠調(diào)整生活方式達(dá)到控制和治療疾病的目的。
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脂肪肝注意事項(xiàng)
隨著生活水平的提高，脂肪肝發(fā)病率越來越高。首先，了解一下脂肪肝的發(fā)病原因和對人體的危害性。脂肪肝根據(jù)病因不同分為酒精性和非酒精性兩大類，大家的不喝酒的意識越來越強(qiáng)，所以現(xiàn)在非酒精性脂肪肝越來越多。長期脂肪堆積在肝臟中，會出現(xiàn)肝細(xì)胞的炎癥損傷，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，會逐漸往肝纖維化，肝硬化方向進(jìn)展。其次，脂肪肝病人的注意事項(xiàng)，主要包括日常生活方式的調(diào)整，如減少高熱量的高脂肪的飲食，積極的鍛煉減輕體重。特別是減重以后肝臟堆積的脂肪減少，肝臟炎癥會減輕，纖維化就不會進(jìn)一步發(fā)展，可以預(yù)防進(jìn)展為肝硬化甚至肝腫瘤。
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脂肪肝的癥狀
脂肪肝和肥胖、糖尿病屬于相伴生的疾病，主要癥狀有肥胖、腹脹、肝區(qū)的疼痛、大便的稀溏等。一、脂肪肝伴有尿酸的異常，對于脂肪肝的癥狀，肥胖是第一印象。但是現(xiàn)在臨床上發(fā)現(xiàn)也有瘦人脂肪肝，一般體現(xiàn)為腹部的腹圍比較大，或體重近期的突然上升。二、脂肪肝大多數(shù)沒有特別多的癥狀，典型的為消化道的癥狀，比如腹脹、肝區(qū)的疼痛、大便的稀溏等，一般脂肪肝到有嚴(yán)重的癥狀階段，病情會顯得嚴(yán)重一些。應(yīng)該注意非酒精性的脂肪性肝炎需要積極治療，因?yàn)橛邢蚋斡不l(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。
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