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跑完步小腿鼓了一個(gè)包

發(fā)布時(shí)間:2023-04-083412次瀏覽

跑完步小腿鼓了一個(gè)包,可能是肌肉勞損這種生理性因素引起的,也可能是局部毛細(xì)血管破裂、下肢靜脈曲張等病理性因素引起的,可以通過日常護(hù)理、服用藥物等方式改善。

一、生理性因素

如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),在突然劇烈運(yùn)動(dòng)后,可能就會(huì)導(dǎo)致局部有鼓包的情況,一般可以通過熱敷、按摩的方式改善。

二、病理性因素

1、局部毛細(xì)血管破裂:如果運(yùn)動(dòng)比較劇烈,可能在跑步過程中導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂,從而出現(xiàn)小腿部位有鼓包的情況、患者可以通過熱敷的方式改善瘀血。

2、下肢靜脈曲張:下肢靜脈曲張是靜脈血管迂曲擴(kuò)張導(dǎo)致血管凸起的情況,如果患者在跑完步?jīng)]有及時(shí)拉伸,可能就會(huì)導(dǎo)致下肢出現(xiàn)靜脈曲張的情況?;颊呖梢宰襻t(yī)囑服用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、雙香豆素片等擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行治療,能夠增強(qiáng)靜脈張力,降低靜脈擴(kuò)張。

除以上常見原因外,還可能是其他情況導(dǎo)致的,如骨巨細(xì)胞瘤,患者癥狀嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī),通過X射線、CT等檢查來明確具體情況,然后對(duì)癥治療?;颊咴谥委熎陂g要注意多休息,避免過度活動(dòng),適當(dāng)按摩局部,有利于恢復(fù)。

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