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血小板減少患者在日常生活中要特別注意保健，這對疾病的康復大有助益。

對血小板減少患者的健康健康教育

告知血小板減少患者本病在春夏季節(jié)易發(fā)，應積極預防感冒。

患者應了解能引起血小板減少的藥物有哪些，并禁服這些藥物。

遵醫(yī)囑用藥，不得濫服藥物。學會觀察藥物治療的效果及不良反應，定期復查，監(jiān)測血象變化。

血小板減少患者應堅持鍛煉，保持心態(tài)平和

選擇適合自己的鍛煉方法，增強體質(zhì)，運動項目盡量不要太激烈，避免互相沖撞而導致出血。

學會自我調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和。多與人溝通，參加愉悅身心的活動。

注意飲食均衡，不吃太過刺激的食物。

血小板減少患者要學會正確的刷牙、沐浴方法

血小板減少時，患者的皮膚黏膜易出血，口腔黏膜也不例外。在這種情況下，就不能像正常入那樣刷牙、洗澡。

應選用軟毛小牙刷，如兒童牙刷。刷牙時，動作要輕柔，切忌急、猛。

如果血小板很低，或已有出血表現(xiàn)時，則建議不要刷牙，而采用鹽水漱口替代。

很多血小板減少的患者在洗澡時會發(fā)現(xiàn)皮膚出血。因此，無論原因是什么，沐浴時水溫均不宜太高，同時忌用力搓揉皮膚，洗澡時間也不宜過長。