鍛煉對腦萎縮的作用有多大

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1655463次瀏覽

很多人認(rèn)為，腦萎縮是衰老的必然趨勢，無法預(yù)防、無法治愈，其實(shí)不然，專家說，早發(fā)現(xiàn)、早治療，積極地采取正確的措施，把一些危險(xiǎn)因素控制在萌芽狀態(tài)，預(yù)防還是有一定效果的，最起碼可以延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。那么，運(yùn)動(dòng)對腦萎縮的作用有多大呢?

1、武拳、弄?jiǎng)Γ菏侵腥A民族的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，優(yōu)雅時(shí)尚、激情高昂。對反應(yīng)能力、思維整合力、身體柔韌性和平衡性等都很有幫助。

2、揚(yáng)帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飛夢想，一切煩惱付之東流，換來輕松快樂。

3、看戲：通過觀賞喜劇、相聲、小品等文藝節(jié)目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，這無疑是一種治病養(yǎng)生的自然療法。

4、集體活動(dòng)：如打球、做游戲等，既可活動(dòng)筋骨、交友暢談，也可促進(jìn)思維。

5、釣魚：面對清澈湖水、綠葉盛蔭，心曠神怡，磨練個(gè)人的耐性，并頗能獲得成就感。

6、放風(fēng)箏：大自然的空曠，享受在藍(lán)天上翱翔的自由感，疏通全身經(jīng)絡(luò)(特別是頸部)，利于大腦的供血。

7、登山：無疑是極為理想的運(yùn)動(dòng)，它比單調(diào)的跑步更有趣，山光水色令人大飽眼福，心情舒暢，思想奔放。

8、跳舞：既可以愉悅身心，也可以交友，且增強(qiáng)心肺功能，有利于身體的新陳代謝。

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中醫(yī)治療腦萎縮能好嗎

中醫(yī)治療腦萎縮不能好，腦萎縮主要是由于本身就存在有腦血管方面的疾病所引起的屬于繼發(fā)性的病變，而且和慢性的腦供血不足，有比較直接的關(guān)系。這種疾病本身就屬于比較難治愈的疾病，而且會(huì)對人的正常工作和生活帶來影響，在出現(xiàn)腦萎縮的時(shí)候，要長時(shí)間的使用藥物治療才可以起到控制病情的作用。單純的使用中醫(yī)治療，效果不是特別明顯。所以在出現(xiàn)腦萎縮的時(shí)候，一定要提高身體的免疫力和抵抗力，同時(shí)也需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下口服藥物治療，可以有效的修復(fù)受損的腦細(xì)胞。

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2021-05-10

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腦萎縮患者護(hù)理措施

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輕度腦萎縮會(huì)遺傳嗎

腦萎縮是中老年期最常見的一種慢性進(jìn)行性的疾病，它是由于一種或多種原因?qū)е履X供血供氧不足及腦組織體積縮小和腦細(xì)胞數(shù)目日漸減少引起的記憶力減退、情緒不穩(wěn)、思維能力減退、注意力不能集中，下面介紹一下輕度腦萎縮會(huì)遺傳嗎。

2020-11-20 63631次瀏覽

簡單為大家描述腦萎縮的發(fā)病原因

隨著生活和工作壓力的增大，許多人年輕的時(shí)候?yàn)榱斯ぷ鞑活櫳眢w健康，老了就可能會(huì)面臨各種疾病，腦萎縮就是其中之一，會(huì)給他們帶來很大的傷害。那腦萎縮的病因到底有哪些呢?下面就為大家簡單講講常見的腦萎縮的病因。一般，常見的腦萎縮的病因有：腦萎縮系多因性的，由遺傳、腦外傷、中毒后遺癥、腦梗塞、腦炎腦膜炎、

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高血壓患者易患腦萎縮

68歲的劉大爺最近很郁悶，干了半輩子財(cái)務(wù)工作，整體和數(shù)字打交道的他竟然被賣菜的小攤販給算計(jì)了，原來劉大爺有多年的高血壓病史導(dǎo)致他發(fā)生了腦萎縮。

2020-08-28 53935次瀏覽

運(yùn)動(dòng)可以治愈腦萎縮嗎

腦萎縮的出現(xiàn)，危害了多少人的身體，又傷害了多少個(gè)家庭。腦萎縮是一種危害比較大的腦部疾病，導(dǎo)致它的出現(xiàn)可能是腦部缺氧有關(guān)，因此腦萎縮患者要及時(shí)的治療，并注意做好康復(fù)的準(zhǔn)備。朋友們對腦萎縮的康復(fù)運(yùn)動(dòng)有了解嗎?運(yùn)動(dòng)可以治愈腦萎縮嗎?不了解的可以看看下文的介紹。

2020-08-28 58180次瀏覽

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腦萎縮的最佳治療方法

治療腦萎縮，臨床采用藥物治療和非藥物治療。藥物治療主要包括腦復(fù)康片、奧拉西坦膠囊、安理申等藥物。非藥物治療包括：一、在服用藥物的同時(shí)，鼓勵(lì)患者多參加社交、多讀書、非藥物治療看報(bào)、經(jīng)常參加集體活動(dòng)等。二、適度參加鍛煉活動(dòng)。三、囑咐患者飲食清淡，保證大便通暢。四、加強(qiáng)營養(yǎng)，改善患者營養(yǎng)狀況，保持膳食平衡和心理健康。五、在日常生活中，積極防治腦部血管性疾病和預(yù)防老年腦萎縮的發(fā)生。腦萎縮是臨床上一種常見的疾病，需要和癡呆、老年性癡呆等疾病做好鑒別。

2019-12-30 56771次播放

輕度腦萎縮的治療方法

輕重腦萎縮如果是在中老年人群中出現(xiàn)多數(shù)不需要特殊藥物治療，而一些遺傳變性性疾病導(dǎo)致的腦萎縮輕度癥狀，目前的治療方法包括藥物治療，飲食治療以及中醫(yī)理療等。藥物治療主要是應(yīng)用一些營養(yǎng)腦細(xì)胞藥物以及中成類藥物來幫助改善腦神經(jīng)元代謝，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，盡可能恢復(fù)較為正常的神經(jīng)生理功能，將身體及腦部功能恢復(fù)到較為協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài)，藥物具體種類包括奧拉西坦膠囊，補(bǔ)腦丸等。飲食治療則需要確保進(jìn)食營養(yǎng)平衡，合理調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)。中醫(yī)方式治療則可以選用針灸理療等方式來調(diào)節(jié)輕度腦萎縮患者身體的經(jīng)絡(luò)狀況，解除經(jīng)絡(luò)淤滯的現(xiàn)象，提高免疫功能，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)，應(yīng)用一些光療，電療等物理療法來預(yù)防腦萎縮進(jìn)一步加重。

語音時(shí)長 01:34

2019-10-31

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01:37

小腦萎縮癥狀

小腦萎縮的主要癥狀是共濟(jì)失調(diào)和平衡功能障礙。一，平衡功能障礙。所謂的平衡功能障礙是指患者不能獨(dú)立的站立，也不能獨(dú)立的坐下，而且走路時(shí)是踩棉花的感覺。走不穩(wěn)，特別是上下樓梯時(shí)需要人攙扶，患者自己沒法判斷樓梯的高度，所以是一種平衡功能障礙。二，共濟(jì)失調(diào)。所謂的共濟(jì)失調(diào)是指精細(xì)活動(dòng)障礙。比如，讓患者指鼻尖，永遠(yuǎn)都指不準(zhǔn)，讓患者很快速的去做精細(xì)的需要協(xié)調(diào)的活動(dòng)，需要手腳和腦子配合的活動(dòng)，也無法完成。

2019-07-05 60170次播放

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腦萎縮是老年癡呆嗎

腦萎縮不一定是老年癡呆，但是腦萎縮和老年癡呆確實(shí)有關(guān)系。老年人通常到了一定年齡，會(huì)出現(xiàn)一定程度的腦萎縮。腦萎縮是從影像上看到的，即在照片子時(shí)發(fā)現(xiàn)患者腦子比正常的成年人明顯變小，這是由于腦細(xì)胞的體積減小，甚至部分腦細(xì)胞出現(xiàn)了變性、壞死，因此大腦的體積就變小，患者表現(xiàn)出來的就是腦萎縮。不是所有表現(xiàn)為腦萎縮的患者，都會(huì)出現(xiàn)癡呆的表現(xiàn)。有一部分患者腦萎縮比較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)癡呆。有更多的患者有腦萎縮但是并不癡呆，而且腦子還挺聰明。所以，不能簡單地把腦萎縮和癡呆劃等號。

2019-06-03 58167次播放

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輕度腦萎縮要不要緊

輕度的腦萎縮首先要區(qū)分是生理性還是病理性。生理性的腦萎縮不要緊，而病理性的腦萎縮，應(yīng)該積極的引起重視并治療。生理性腦萎縮在老年人中非常常見，患者的腦容積肯定比年輕人要少，表現(xiàn)為腦溝變淺，腦回變窄，但是沒有臨床癥狀。但腦萎縮的患者同時(shí)出現(xiàn)了臨床表現(xiàn)，這種一般就是病理性的腦萎縮。根據(jù)腦萎縮的不同部位，患者可能出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，其實(shí)腦萎縮最常見的臨床表現(xiàn)是認(rèn)知功能的下降，記憶力的下降。如果患者是小腦萎縮，往往出現(xiàn)頭暈、走路不穩(wěn)、搖晃、共濟(jì)失調(diào)等等。

2019-05-29 63479次播放

腦萎縮能不能恢復(fù)

腦萎縮一般來說，經(jīng)過積極的治療，形態(tài)上恢復(fù)的可能性比較小，臨床上也能很難看到形態(tài)學(xué)上的一些比較明顯的萎縮。當(dāng)然最早的時(shí)候，應(yīng)該是二三十年前有人做過腦組織移植，認(rèn)為對于小腦萎縮有一定幫助?，F(xiàn)在我們更多的，對于腦萎縮，如果是認(rèn)為沒有癥狀，實(shí)際上我們并不一定是非常緊張，有些病人實(shí)際上只是形態(tài)學(xué)的萎縮，但是沒有任何的癥狀，這時(shí)候就應(yīng)該加強(qiáng)對腦子的這種養(yǎng)護(hù)。減少更多的不良刺激，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┥窠?jīng)營養(yǎng)的藥物，這樣維護(hù)腦子的功能，如果是腦子功能比較理想，有點(diǎn)萎縮應(yīng)該是不用過多的焦慮，這是一點(diǎn)。第二就是對于一些良性的腦積水導(dǎo)致腦萎縮，應(yīng)該積極的處理腦積水，這也是最近經(jīng)常提到的，就是正常壓力性腦積水，在老年人的里的一個(gè)情況，要積極的處理腦積水，減少它進(jìn)一步加重腦萎縮。

語音時(shí)長 01:48

2018-12-13

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為什么會(huì)腦萎縮

腦萎縮根據(jù)部位分為大腦萎縮和小腦萎縮，導(dǎo)致腦萎縮常見原因有老化、腦部病變、經(jīng)常酗酒等。一、老化。一般人到60歲以上腦子開始逐步萎縮，是種自然老化，無論任何原因都無法延緩人自然老化過程；二、有病因的腦萎縮。對于兒童，若出生時(shí)有缺血性腦病，因?yàn)殡y產(chǎn)導(dǎo)致腦部缺氧，這種孩子發(fā)生腦萎縮情況概率較正常孩子要高；三、經(jīng)常酗酒。喝酒過多的人，腦萎縮程度比較早。60歲可能有比較明顯萎縮，ct和核磁看到腦萎縮。酗酒人群可能四五十歲，腦萎縮會(huì)像60歲的程度。

2018-12-10 58244次播放

腦萎縮有哪些癥狀表現(xiàn)

腦萎縮的癥狀表現(xiàn)有頭暈、頭痛、失眠、多夢、腰膝酸軟、手足發(fā)麻、耳鳴、耳聾，沒有理想，沒有欲望，對子女親人缺乏感情，生活習(xí)慣刻板怪異，性格急躁，不愿與人交往，智能減退，記憶缺損等。一、全身癥狀病變，早期病人經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、多夢、腰膝酸軟、手足發(fā)麻、耳鳴、耳聾等。二、性格行為的改變。性格改變常是本病的早期癥狀，病人變得落落寡合，不喜歡與人交往。三、智能減退，癡呆表現(xiàn)為理解、判斷、計(jì)算能力等智力活動(dòng)全面下降。四、記憶障礙。近來的事情，記憶缺損發(fā)生在較早的時(shí)候，比如有經(jīng)常失落物品，遺忘已應(yīng)諾的事情。隨著病情發(fā)展，會(huì)發(fā)展成記憶力完全喪失。

語音時(shí)長 01:36

2018-12-05

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腦萎縮可以治好嗎

腦萎縮不能夠治愈，能夠控制不發(fā)展或者是減慢發(fā)展速度，只能在認(rèn)知行為能力上有所緩解。如果做到生活有規(guī)律，注意合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體，避免吸煙飲酒，少吃高脂肪飲食等，這樣的話就可以慢慢的控制發(fā)展的速度。另外還應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，比如腦活素等。此外，健腦的中草藥對于預(yù)防腦萎縮也是有一定的效果。預(yù)防上主要是控制腦血管病的危險(xiǎn)因素，比如控制血壓、血糖、血脂、體重，可以適當(dāng)延緩腦萎縮的速度和程度。

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2018-12-05

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