吃月餅腹脹怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2021-09-067367次瀏覽
吃月餅腹脹考慮是腸道微生物失調(diào)、積食等因素導(dǎo)致，輕度腹脹者可通過調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)的方式改善，可適量食用有益于腸道蠕動(dòng)的食物，如山楂、酸奶等。嚴(yán)重腹脹者需采用藥物輔助治療，需根據(jù)個(gè)人病情及體質(zhì)，給予相應(yīng)藥物治療。
月餅含有大量的糖分和油脂，所以其消化性很差，很多腸胃功能不好的人食用后會(huì)有腹脹的情況。其實(shí)腹脹的重點(diǎn)在于主觀感覺，可能跟腸道產(chǎn)生細(xì)菌增多、腸道高敏感性等因素有關(guān)。確定胃脹后需積極治療，避免誘發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。那么吃月餅腹脹怎么辦呢？
1.正確飲食
部分人腹脹是因腸道微生態(tài)失調(diào)、改變引起，當(dāng)肚子內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，并堆積在腸道內(nèi)，便會(huì)引起腹脹感。輕度腹脹者可通過食用山楂、酸奶等有助于腸道蠕動(dòng)的食物，促進(jìn)腸道消化，緩解腹脹感?；蛲ㄟ^運(yùn)動(dòng)來緩解腸胃壓力，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)身體新陳代謝，幫助改善積食的情況。
2.合理用藥
若腹脹嚴(yán)重，可適當(dāng)使用一些藥物輔助治療，臨床常用藥物包括促動(dòng)力藥、益生菌、抗生素等，因個(gè)人體質(zhì)差異，服藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若患有胃炎、炎癥性腸道疾病、腫瘤等疾病，需根據(jù)病因，給予針對性治療，切勿盲目用藥。
相關(guān)推薦
01:03
坐月子吃水果要加熱嗎
坐月子是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期吃水果一般要加熱，因?yàn)楫a(chǎn)后不建議食用涼性的食物。產(chǎn)褥期是指女性產(chǎn)后休養(yǎng)30天左右的時(shí)間，通常產(chǎn)褥期女性身體免疫力低下，消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，不可以吃寒涼的食物。水果的溫度不高，通常屬于寒涼的食物，如果女性吃水果，可能會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等情況。若是女性需要哺乳，吃了水果后，有可能引起嬰兒腹部不適。所以，產(chǎn)褥期吃水果一般應(yīng)加熱，可以把水果放入溫水泡熱，也可以熬成湯汁來吃，不僅有助于預(yù)防便秘，還有助于養(yǎng)顏。產(chǎn)褥期應(yīng)注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素的食物，比如西藍(lán)花、西紅柿、蘋果等，還可以適量喝酸奶，促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
02:18
老年人腹脹厲害怎么辦
老年人腹脹厲害可能是老年人便秘、功能性消化不良等原因引起的，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液。該藥為中成藥，對身體刺激較小，適用人群廣泛。該藥能促進(jìn)胃腸消化液分泌，還可以潤腸通便，能有效治療老年人便秘，且無副作用；該藥還能興奮胃腸，加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，又有降低胃腸平滑肌張力和解痙作用，對功能性消化不良也有較好治療效果。老年人平時(shí)應(yīng)少吃不易消化的食物，多吃清淡、易消化的食物，有利于胃腸消化。
02:12
喝完汽水肚子脹氣怎么辦
喝完汽水肚子脹氣，下次盡量少喝，甚至不喝汽水。喝完汽水肚子脹氣是由于喝汽水較多、喝汽水時(shí)比較急、汽水較涼。要注意喝汽水的時(shí)機(jī)、量、速度、溫度。如果這些都注意了，還是喝完汽水肚子脹，有可能出現(xiàn)了消化不良。消化不良分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良通過做一系列的檢查，都沒有異常指標(biāo)出現(xiàn)，用一些對癥的助消化藥、促動(dòng)力藥即可。器質(zhì)性消化不良涉及的病因復(fù)雜，要及時(shí)就醫(yī)。
02:24
肚子脹喘不上氣來怎么辦
如果肚子脹、喘不上氣，是較嚴(yán)重的情況，要及時(shí)就醫(yī)。心肺功能異常、腹部臟器的疾病、消化系統(tǒng)疾病會(huì)引起肚子脹、喘不上氣。如果是老年人，有高血壓或糖尿病病史，出現(xiàn)肚子脹、喘不上氣的癥狀要及時(shí)就醫(yī)，避免耽誤病情。如果是年輕人出現(xiàn)了肚子脹，有一些憋氣，達(dá)不到喘不上氣的程度，往往是消化不良；或者出現(xiàn)功能性消化不良，甚至器質(zhì)性的消化不良，包括肝功能異常、膽囊炎、胰腺炎等。功能性消化不良可以自行用促消化藥物。器質(zhì)性疾病需要及時(shí)就醫(yī)。
肚子漲是什么原因造成的
肚子脹臨床一般統(tǒng)稱腹脹，引起腹脹的病因較多，一般生理性腹脹與胃腸道脹氣有關(guān)，病理性腹脹則因患有胃腸道器質(zhì)性病變、腹腔病變引起。1.胃腸道脹氣：常見于消化不良、飲食不節(jié)、食用過多長期食物、胃腸動(dòng)力不足的等問題，可通過清淡飲食、少食多餐、適量運(yùn)動(dòng)等方式改善。2.胃腸道器質(zhì)性病變：比如慢性腸炎、胃炎，或因胃腸道穿孔，使胃部、腸道內(nèi)氣體進(jìn)入腹腔引起，可通過大便常規(guī)、胃鏡、腸鏡等檢查明確診斷。3.腹腔病變：如卵巢囊腫、腎囊腫、巨脾、腹腔腫瘤、腹水、腹腔感染等病因，均可能引起腹脹癥狀出現(xiàn)，患者需通過腹部B超、CT檢查明確診斷，必要時(shí)需考慮手術(shù)治療。
肚子脹氣排不出氣是什么原因
往輕的說，可能就是胃腸功能紊亂，腹部的產(chǎn)氣過多。往重的說有可能是不全性，甚至是完全性腸梗阻的情況。先說一說胃腸功能紊亂，這種情況最常見的一個(gè)原因是整體消化道的產(chǎn)氣過多，產(chǎn)氣過多最常見的原因，包括進(jìn)食了過多的產(chǎn)氣食物，比如豆制品、奶制品、包菜、薯類，還有豆類，比如黃豆、土豆等，這個(gè)時(shí)候就特別容易導(dǎo)致腹部產(chǎn)氣過多，有氣不易排除，這就叫胃腸功能紊亂。往重的說有可能存在著器質(zhì)性的疾病，或者是哪個(gè)地方有堵塞，比如老年人會(huì)不會(huì)有大便的梗阻，會(huì)不會(huì)有腸道腫瘤占位引起了梗阻，感覺腹部脹氣，有氣不容易排出，拍個(gè)內(nèi)部腹部平片就可以看到，有少量的氣體或者是大量的氣體，再厲害就是大量的氣液平，這個(gè)時(shí)候腹部的，利用X光或者腹部的CT，可能給你下一個(gè)診斷，叫不全梗阻或者是完全性的腸梗阻的情況。所以腹部脹氣排不出去往輕的說就是單純的胃腸功能紊亂，是飲食結(jié)構(gòu)不夠合理的地方。往重了說有可能是機(jī)械性或者是動(dòng)力性的腸梗阻，既可以是不全性的腸梗阻，也可能是完全性的腸梗阻。所以如果是通過飲食調(diào)整結(jié)構(gòu)之后，還是出現(xiàn)腹部脹氣，不好排出，建議得去醫(yī)院的急診或者普通外科，或者是相關(guān)內(nèi)科看一看，有沒有不全性的或者是完全性腸梗阻這些情況。
03:19
肚子老是咕咕響還放屁怎么回事
最常見的原因是食用過多的產(chǎn)氣的食物，其次是胃腸道的動(dòng)力的障礙。前一天吃了很多的比較典型的容易產(chǎn)氣的食物，土豆、紅薯，腸腔內(nèi)甲烷產(chǎn)生增加，第二天可能就覺得肚子咕咕響、不停的排氣放氣。第二個(gè)是腸功能紊亂，腸道的動(dòng)力的障礙，比如說有甲狀腺功能亢進(jìn)，腸蠕動(dòng)過快，出現(xiàn)肚子內(nèi)咕咕響，排氣增多的情況。第一，可調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，停掉容易產(chǎn)氣的食物。第二，可吃調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物或者喝酸奶。如果調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后還出現(xiàn)這個(gè)情況，建議去消化科就醫(yī)，做結(jié)腸鏡、腹部的超聲，排除器質(zhì)性的病變。
腹瀉可以吃葛根芩連片嗎
葛根芩連片其實(shí)是一個(gè)中國用的比較多的傳統(tǒng)中成藥，它主要的作用是止瀉止痢、解肌清熱，然后對于出現(xiàn)的腹部脹痛、慢性腹瀉，然后腸道的感染、痢疾還是有一些治療效果。它的主要成分是艾灸草、黃連、葛根等等。它有點(diǎn)腸道的輕微抗細(xì)菌和腸道收斂的作用。但是如果是比較嚴(yán)重的細(xì)菌感染，比如有傷寒桿菌或者痢疾桿菌感染，這個(gè)時(shí)候我不建議您單用葛根芩連片，這個(gè)時(shí)候可能就得需要根據(jù)血培養(yǎng)，或者是比較廣譜的抗生素一起來治療，這樣對于細(xì)菌性的感染引起的腹瀉可能效果會(huì)更好一些。
腹瀉可以減肥嗎
現(xiàn)在好多青年覺得體重增加了很不好看，有時(shí)候就想自己去買點(diǎn)瀉藥來達(dá)到減肥的目的。其實(shí)作為一個(gè)醫(yī)生來講，不太認(rèn)可這種觀念。因?yàn)槲覀冎篮枚酁a藥，它可能就是一個(gè)單純的容積性的或者潤滑性的，或者是動(dòng)力性的情況來引起大便次數(shù)的增加。反反復(fù)復(fù)的吃瀉藥，其實(shí)肯定的是對身體不太好。另外一些其他的原因，尤其是感染性的一些腹瀉，比如細(xì)菌或者是病毒的感染，你從表面上看，它可以一過性的引起大便次數(shù)的增多和攝入的減少。但事實(shí)上，它背后是讓你身體承受了細(xì)菌或病毒的感染啊?？傮w來說，這都是一個(gè)不太健康的方式。所以我們不推薦讓您來通過腹瀉達(dá)到一個(gè)減肥的目的。
肚子脹怎么辦
解決肚子脹氣方法有排氣：可將雙手對搓溫?zé)岷?，將手放在肚臍兩?cè)進(jìn)行按摩；熏足：用干艾葉點(diǎn)燃后熏足三里；運(yùn)動(dòng)：如快步行走等。同時(shí)少吃高纖維食物，慢速咀嚼，多喝水，適當(dāng)鍛煉身體，克服不良情緒等。引起肚子脹的原因有很多，可能是胃腸功能紊亂，消化不良，著涼或者攝入過多產(chǎn)氣食物引起腹脹。可以服用嗎丁啉或者健胃消食片。飯后適當(dāng)散步或進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)胃腸道消化。平時(shí)注意飲食清淡易消化，要少食多餐，避免進(jìn)食速度過快。養(yǎng)成定時(shí)排大便習(xí)慣，早起喝杯溫開水，注意做好腹部保暖工作，如果癥狀持續(xù)時(shí)間太長，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查。肚子脹產(chǎn)生原因有以下幾點(diǎn)：1、胃腸道細(xì)菌產(chǎn)生氣體。2、攝入難以消化的果糖產(chǎn)生氣體，引起胃脹氣。3、缺少鍛煉，引起胃脹氣。4、壓力過大。大病之后或勞累過度出現(xiàn)精神疲乏。若無大病，重病出現(xiàn)肚子脹后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)緩解肚脹。
女性小腹墜脹是怎么回事
在平時(shí)的生活中，小腹墜脹是很多女性都出現(xiàn)過的一種情況，而且引起女性小腹墜脹的原因也是比較多的。當(dāng)女性朋友患有一些婦科炎癥的時(shí)候，性生活的次數(shù)過多的時(shí)候，在月經(jīng)即將要到來的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)女性小腹墜脹的情況。
肚子脹氣該怎么辦
肚子脹氣首先要消除脹氣的原因，飲食方面，主要要避免一些形成脹氣的原因，特別是少吃香燥、堅(jiān)硬或者是含纖維素比較多的食物，比如說像薯類這些容易形成脹氣的食物。另外還要避免一些豆類、干果類，這些很容易形成脹氣的食物我們要盡量避免。除此以外，還要吃一些容易消脹的食物尤其是多飲水，比如說像醋，還有酸奶這些都是用于消脹的。除此以外，還要進(jìn)行藥物方面治療，藥物方面注意，多吃一些常用的苦寒類清熱即消炎的這些藥，它也可以除脹。另外一些就是燥濕類，苦寒燥濕的、利濕的，這些藥物也能夠去脹比如像木香順氣丸等理氣藥，也是消脹的常用藥物。除此以外，第三個(gè)方面就是生活上的調(diào)攝，我們做一些腹部按摩，就是順時(shí)針腹部按摩，可以就達(dá)到消脹的目的。最重要的一點(diǎn)，就是腹部脹氣要多飲水，保證胃腸道通暢。
腹脹吃什么藥好
腹脹是日常生活中常見的一個(gè)癥狀表現(xiàn)，要查明引起腹脹的原因，及時(shí)對癥使用藥物治療。脾胃虛寒引起的，可以吃點(diǎn)香砂養(yǎng)胃丸，四消丸等調(diào)理。胃動(dòng)力不足引起的，可以吃嗎丁啉、莫沙必利。消化不良引起的，可以吃點(diǎn)健胃消食片。
胃燒心嚴(yán)重怎么辦
胃燒心嚴(yán)重時(shí)，要注意關(guān)注日常飲食情況，吃的過程中要注意避免進(jìn)食太快，盡量不吃辛辣刺激油膩等食物，特別是酒、咖啡、油炸食品、辣椒等。此外，胃燒心的患者要注意飯后不要馬上臥床或者彎腰，飯后不可劇烈運(yùn)動(dòng)。胃燒心的原因多種多樣，建議患者去醫(yī)院做個(gè)檢查明確下，更好對癥處理。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
.jpg)
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 腹脹是怎么得的
- 2 怎么防止腹脹？
- 3 總是腹脹什么引起的
- 4 腹脹是怎么造成的？
- 5 腹脹應(yīng)該注意什么？
- 6 總是腹脹是怎么引起的
- 7 腹脹是怎么引起的
- 8 腹脹什么引起的
健康資訊
更多>-
2024-11-13
-
2024-11-13
-
2024-10-30
-
2024-10-31
