麥芽糊精對(duì)寶寶的危害
發(fā)布時(shí)間：2020-10-2360625次瀏覽
麥芽糊精對(duì)寶寶所造成的危害之一就是營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)辂溠亢珪?huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。麥芽糊精還會(huì)對(duì)腸道細(xì)菌產(chǎn)生負(fù)面影響，從而影響到寶寶的腸道健康。除此以外，也有可能會(huì)升高血糖。
麥芽糊精也叫做水溶性糊精或者是酶法糊精，是用各種淀粉為原料制作而成的，通常都是添加在奶粉當(dāng)中。很多家長(zhǎng)都不愿意購(gòu)買這樣的奶粉，擔(dān)心會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生影響。那么麥芽糊精對(duì)寶寶的危害有哪些？
1、造成營(yíng)養(yǎng)不良
麥芽糊精是奶粉當(dāng)中很常見的一種添加物，適量的添加并不會(huì)影響到奶粉的質(zhì)量。但如果說奶粉當(dāng)中的麥芽糊精添加量過多，那么就有可能會(huì)影響到寶寶對(duì)奶粉當(dāng)中的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。若是寶寶長(zhǎng)時(shí)間喝這種添加了大量麥芽糊精的奶粉，那么就有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，這對(duì)于其生長(zhǎng)發(fā)育是極為不利的。
2、對(duì)腸道細(xì)菌產(chǎn)生負(fù)面影響
已經(jīng)有研究表明，麥芽糊精所產(chǎn)生的細(xì)菌會(huì)抑制消化系統(tǒng)。如果說寶寶攝入了過量的麥芽糊精，那么就有可能會(huì)因?yàn)橄牧舜罅康奶砑觿┒?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127793.html" target="_blank">感染沙門氏菌或者是大腸桿菌等細(xì)菌。這些細(xì)菌會(huì)對(duì)寶寶的腸道健康產(chǎn)生不良的影響，導(dǎo)致各種腸道問題。
3、升高血糖
麥芽糊精是一種帶有甜味的碳水化合物，會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生不良的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。如果說寶寶經(jīng)常吃含有過量麥芽糊精的奶粉，甚至是直接吃麥芽糊精，那么就有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的問題，這對(duì)于寶寶的身體發(fā)育會(huì)有非常大的危害。
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增強(qiáng)食欲的食物有哪些
有時(shí)候確實(shí)沒有食欲，但是首先要確定為什么沒有食欲，比如是不是因?yàn)樾菹⒉缓?，或者工作過于勞累，或者身體出現(xiàn)了什么問題導(dǎo)致食欲不佳。所以，要確定為什么沒有食欲。其實(shí)如果人食欲好的時(shí)候，或者在餓的時(shí)候，自然而然食欲就很好。有一句俗話說，“餓了吃糠甜如蜜，飽了吃蜜都不甜”，就是這個(gè)道理，如果真的是沒有食欲，又確定沒有什么身體的大問題，建議可以適當(dāng)?shù)母淖円幌屡胝{(diào)方法，做一些自己喜歡吃的食物，只要不是特別不健康的就可以。有時(shí)候想在食物當(dāng)中加一些辣的，也沒有問題，不要超量，不要讓自己吃得長(zhǎng)痘，加一些醋，這些都可以提高食欲。具體說有什么食物可以提高食欲，水果：像山楂、梨等，或者蔬菜：西紅柿、苦瓜等，吃這些都可以提高食欲，可以在這些食物當(dāng)中多吃一些。
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在超市選購(gòu)食品時(shí)要注意什么
在超市選購(gòu)食品的時(shí)候要注意以下五點(diǎn)：第一，認(rèn)準(zhǔn)品牌。要選擇自己心目中比較信任的廠家。第二，要看好想要選購(gòu)食品的生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期。要盡量購(gòu)買距離出廠日期比較近的食品，也就是剛出廠的食品。第三，必須要看食品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽。在日常生活中，身體所需要的各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素或者營(yíng)養(yǎng)成分，食品能不能滿足人體日常的營(yíng)養(yǎng)需要，這些情況都可以通過營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽反映出來。第四，看配料表。通過看配料表，可以了解到，配料中會(huì)不會(huì)添加過多的食品添加劑。第五，看全面的標(biāo)簽，比如生產(chǎn)許可以及衛(wèi)生許可等標(biāo)簽。目前在超市中，各種產(chǎn)品琳瑯滿目，產(chǎn)品的種類也會(huì)有非常多，可以根據(jù)自己的實(shí)際需求，通過觀察食品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，來判斷這些食品是否符合自己的選購(gòu)要求。
坐月子能不能吃金槍魚
媽媽產(chǎn)后食用金槍魚，有利于補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，對(duì)健康有利。金槍魚中的不飽和脂肪酸也能通過乳汁促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。坐月子吃金槍魚的好處：
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奶類作為哺乳動(dòng)物養(yǎng)育下一代的“專利”，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，憑借高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和鈣，領(lǐng)先其他食物。關(guān)于喝奶致癌或患高血壓之類的說法都是不可信的，那些言之確切的大鼠實(shí)驗(yàn)條件和結(jié)果完全不適用于人類。《中國(guó)居民膳食指南2016》建議，普通成年人每天應(yīng)攝入300克(毫升)牛奶或與之相當(dāng)?shù)哪讨破?，包括液體奶(全脂、低脂或脫脂)、奶粉、酸奶、奶酪、煉乳等(但不包括乳飲料、乳酸菌飲料、再制奶酪和奶油等)。
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