聲帶小結(jié)要忌吃哪些東西比較好
聲帶小結(jié)患者一定要及時(shí)治療,不能怠慢,教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法,演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時(shí)尤須注意,要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期,特別要防止用聲過度。勿飲烈性灑和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。那么,聲帶小結(jié)要忌吃什么食物好?
一、忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對(duì)咽部的危害極大,因此有慢性聲帶小結(jié)的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
二、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯發(fā)胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,長期下去,可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。
三、忌暴飲暴食。如吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量,科導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重聲帶小結(jié)。
四、忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。
如果在生活中,有慢性聲帶小結(jié)的情況,要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。不要過分擔(dān)心,保持良好的心態(tài),積極治療,這樣才是維護(hù)健康之根本。