患有黃體功能不全的護(hù)理措施
黃體功能不全是很多女性不能正常懷孕的原因之一,在得知患有黃體功能不全時(shí),不僅要積極的進(jìn)行治療,還要注意平時(shí)生活中的方方面面,以保證治療的順利進(jìn)行,黃體功能不全如何護(hù)理呢?
一、黃體功能不全患者要注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生。
二、患者要消除緊張、焦慮的心理,科學(xué)研究表明:任何不良情緒均可導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到抑制,從而出現(xiàn)不孕。因此患者一定要保持心情愉快。
三、患者應(yīng)盡量少熬夜,疲勞時(shí)要做下按摩。熬夜會直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào),而在身體感到疲勞的時(shí)候,通過正確的按摩手法,能加速代謝,保持血液循環(huán)。
四、患者需要控制性生活的數(shù)次,因?yàn)轭l繁的性生活會使精子的質(zhì)量下降,使女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),不利于受孕。
五、患者要每天補(bǔ)充多種維生素,特別是維生素B6。
六、患者要多飲水,以保持大便通暢,不宜過多食用辛辣、肥膩、生冷之物。
七、患者在月經(jīng)期間需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如動物肝臟、蛋類和奶類。
八、黃體功能不全患者平時(shí)多吃黑豆、姜湯、羊肉、紅薯、山藥、板栗、紅棗、桂圓、枸杞、紅糖及新鮮蔬菜、水果。