患過(guò)腦梗塞可以做什么鍛煉
很多人都在積極的尋找腦梗塞的康復(fù)鍛煉措施,進(jìn)行腦梗塞的康復(fù)鍛煉是為了保證患者的術(shù)后恢復(fù)的,那么具體的腦梗塞的康復(fù)鍛煉內(nèi)容有哪些呢?以下是專(zhuān)家給出的建議,我們共同了解一下。
腦梗塞的康復(fù)措施:
一、癱瘓肢體的被動(dòng)運(yùn)動(dòng):急性期護(hù)理上要注意將癱瘓肢體置放功能位置,以防肢體發(fā)生攣縮畸形,多采用仰臥位和側(cè)臥位。在病人病情穩(wěn)定情況下,最初由護(hù)理人員幫助活動(dòng)病人患肢,經(jīng)常性的關(guān)節(jié)全范圍活動(dòng),可以預(yù)防關(guān)節(jié)固定不動(dòng),肌腱萎縮,肌肉萎縮,并可以有效的防止重足,重腕,冰凍肩等情況的出現(xiàn)。指導(dǎo)和輔助其進(jìn)行患肢功能鍛煉,從簡(jiǎn)單的屈伸開(kāi)始,要求活動(dòng)充分,合理適度,避免損傷肌肉和關(guān)節(jié),每天2~4次,每次5~30分鐘。囑病人經(jīng)常用熱水浸泡患側(cè)肢體,促進(jìn)其血液循環(huán)。不僅活動(dòng)癱瘓肢體關(guān)節(jié),同時(shí)活動(dòng)患肢的小關(guān)節(jié)(指趾關(guān)節(jié))。
二、協(xié)助病人在床上翻身:臥床期間,應(yīng)幫助病人維持良好的體位,偏癱病人常喜歡躺在患側(cè),易使患側(cè)肢體損傷,應(yīng)多躺向健側(cè),間或躺向患側(cè)或仰臥。俯臥位是很好的臥姿,可以嘗試讓病人俯臥15~20分鐘,俯臥時(shí),一定要在臍部到大腿部墊一軟枕墊等,使髖關(guān)節(jié)伸張。并使患側(cè)肢體維持功能位,并經(jīng)常變換體位,每2小時(shí)翻身一次。
上述腦梗塞的康復(fù)鍛煉是經(jīng)過(guò)臨床多年總結(jié)的,是病人恢復(fù)鍛煉比較好的內(nèi)容,最后建議大家一定要到正規(guī)的醫(yī)院積極做好腦梗塞的康復(fù)鍛煉,只有這樣才能夠更好的保證患者健康。
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