前列腺癌如何鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1028113次瀏覽
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)前列腺癌患者有益，對(duì)其他慢性疾病患者也有好處，即使是散步、做家務(wù)等最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也是大有好處。有研究表明，適度的體育鍛煉也可以降低前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)轶w育鍛煉可保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，調(diào)節(jié)免疫功能。
1)有阻力運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)挠凶枇\(yùn)動(dòng)可以提高肌肉耐力、力量，提高生活治療，還可減輕內(nèi)分泌治療產(chǎn)生的疲乏、體重減輕等副作用。仰臥起坐、平板支撐、推舉杠鈴及一些器械運(yùn)動(dòng)都是很好的有阻力運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)注意避免運(yùn)動(dòng)損傷。
2)有氧運(yùn)動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng)方式不僅可以增加骨骼力量、減少體內(nèi)脂肪，還可以增強(qiáng)心肺功能，預(yù)防心血管疾病和糖尿病，同時(shí)還有助于改善患者的勃起功能。但需要注意，如果存在前列腺癌骨轉(zhuǎn)移、骨質(zhì)較弱，或者合并其他心血管疾病，則進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)需慎重。對(duì)于老年人，慢跑、快走、游泳、登山、跳舞都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)方式。
預(yù)防前列腺癌 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中
通過體育鍛煉來預(yù)防前列腺癌，運(yùn)動(dòng)量的大小和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都要適度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的選擇，需根據(jù)自己的習(xí)慣和年齡來調(diào)節(jié)， 不要太劇烈。另外，騎自行車會(huì)導(dǎo)致前列腺炎發(fā)作，騎車姿勢(shì)不正確是主要誘因。騎的時(shí)間太久，或者道路比較顛簸，加上座位沒有調(diào)好，姿勢(shì)不正確，更容易刺激會(huì)陰部，造成前列腺充血，腫脹和損傷。所以，除了姿勢(shì)正確，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好每天堅(jiān)持半小時(shí)左右。
所以，各位男性朋友在繁忙的工作之余，也應(yīng)該抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘1小時(shí)就可保證身體各項(xiàng)指標(biāo)正常。從而調(diào)節(jié)免疫功能，預(yù)防前列腺病變，甚至是前列腺癌發(fā)病。
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男人能常吃睪丸酮嗎
這個(gè)問題是要看男性是否有睪酮的缺乏。男性隨著年齡的增大，睪酮在逐漸降低，尤其是中老年男性，類似于男性更年期狀態(tài)的男性，睪酮水平是在下降的，表現(xiàn)的癥狀就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)乏力，注意力不集中，性功能減退等等。對(duì)于這樣的男性，在檢查睪酮水平的時(shí)候，一般是偏低的，或者與年輕時(shí)候相比，睪酮水平是在下降的。這樣的男性可以建議進(jìn)行睪酮的補(bǔ)充，睪酮的補(bǔ)充在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，定期要進(jìn)行復(fù)查男性睪酮水平。如果到正常，癥狀緩解，就可以停藥。同時(shí)男性如果是睪酮并不缺乏，或者是青年男性，不建議吃睪丸酮，包括一些正常發(fā)育的兒童，更不能吃睪丸酮。睪酮的就是雄激素，如果說年輕人，尤其兒童開始過早的服用睪丸酮，可以使過早的停止生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)一些人體的激素改變，可以在很小的年齡出現(xiàn)生殖器的變化，發(fā)育、陰毛的生長(zhǎng)等，這些都是不符合兒童的生長(zhǎng)階段的身體變化。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的吃睪丸酮，哪怕是老年男性長(zhǎng)時(shí)間吃睪丸酮，也會(huì)增加前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，以及會(huì)增加前列腺增生的發(fā)生幾率。前列腺癌是依賴于男性的雄性激素的，所以說男性的雄性激素高，前列腺癌的發(fā)生率會(huì)增加。所以說睪丸酮的藥物的使用，一定要嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，過量的服用睪丸酮不但對(duì)身體沒有好處，甚至有很大的危害，甚至可能會(huì)導(dǎo)致腫瘤。
前列腺癌有哪些表現(xiàn)
前列腺癌會(huì)出現(xiàn)排尿次數(shù)增多、排尿困難、尿失禁、排尿時(shí)局部有灼熱感、小便有血、陰莖勃起障礙、下肢麻木等癥狀表現(xiàn)。有可能是遺傳因素或者是前列腺部位受到慢性炎癥感染后引起的惡性腫瘤，隨著時(shí)間變化可能會(huì)導(dǎo)致尿道部位受到刺激和壓迫影響正常排尿出現(xiàn)并發(fā)癥，具體并發(fā)癥也會(huì)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情嚴(yán)重程度來決定。出現(xiàn)前列腺癌最好到醫(yī)院進(jìn)行前列腺抗原檢查或者是核磁共振檢查來判斷病情程度，在早期可以選擇手術(shù)切除來治療，在手術(shù)之后還要積極配合放化療來控制病情，可以抑制癌細(xì)胞生成和阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。手術(shù)之后還需要改善飲食來調(diào)理，最好不要吃辛辣和刺激食物，以免影響皮膚組織恢復(fù)。
前列腺癌的發(fā)病情況有哪些
前列腺癌有可能是遺傳性因素導(dǎo)致，也有可能是前列腺過度充血引起，跟種族、年齡、身體肥胖、食物、環(huán)境以及性激素等有很大關(guān)系。遺傳性因素是比較常見的一種，如果兄弟或者是父親當(dāng)中有人患上前列腺癌，該男性患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加一倍。年齡屬于最大危險(xiǎn)因素，一般會(huì)發(fā)生在50歲以上的中老年人身上，前列腺過度充血也會(huì)誘發(fā)前列腺癌，跟性生活不正常以及壓迫會(huì)陰部位有很大關(guān)系，不健康的生活方式也會(huì)引起，比如說喜歡吃刺激性辛辣的食物、過度抽煙酗酒，會(huì)增加患病的幾率。平時(shí)應(yīng)該避免久坐、注意個(gè)人下體衛(wèi)生，晚上睡覺之前可以使用溫水清洗，內(nèi)褲也要定時(shí)更換，可以選擇純棉材質(zhì)的寬松內(nèi)褲。
前列腺癌手術(shù)后遺癥有哪些
前列腺癌手術(shù)后遺癥有排尿困難、尿失禁、漏尿等。手術(shù)過程中如果操作不當(dāng)導(dǎo)致尿道括約肌刺激和局部神經(jīng)損傷后，有可能會(huì)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)間斷性漏尿或者是持續(xù)性漏尿等癥狀。在前列腺切除之后可能會(huì)使尿道和膀胱直接聯(lián)合，在手術(shù)之后短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象，一般會(huì)在睡覺時(shí)出現(xiàn)尿失禁比較嚴(yán)重，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用消炎藥物來進(jìn)行治療，可以加快局部組織愈合來緩解。排尿困難是指在手術(shù)過程中出現(xiàn)局部組織腫脹和毛細(xì)血管擴(kuò)張引起尿道口狹窄，會(huì)導(dǎo)致尿液不能及時(shí)排出，或者是尿液殘留等癥狀，初期來術(shù)后并發(fā)癥后，要及時(shí)進(jìn)行檢查，可以針對(duì)性用藥，用藥期間還要合理飲食最好保持良好心態(tài)。
男性前列腺癌晚期癥狀有哪些
當(dāng)男性患有前列腺癌晚期時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)以下的癥狀表現(xiàn)，建議患者積極治療，早日恢復(fù)健康。男性前列腺癌晚期癥狀有哪些呢？我們一起來了解下吧。希望以下的介紹對(duì)大家能夠有所幫助。
前列腺癌有什么癥狀特點(diǎn)
前列腺癌有什么癥狀特點(diǎn)?前列腺癌的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，高峰年齡是70～80歲，它是男性泌尿生殖系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤之一，多多了解該疾病的癥狀表現(xiàn)，才能早早發(fā)現(xiàn)及早治療，那么，前列腺癌有什么癥狀特點(diǎn)呢?
核磁共振診斷前列腺癌
核磁共振診斷前列腺癌?前列腺癌做核磁共振有哪些要求呢?前列腺癌做核磁共振之前受檢者需要提前了解檢查的要求，這樣能夠更好的配合醫(yī)生進(jìn)行檢查。下面就來一起看看前列腺癌核磁共振檢查的要求都是哪些吧。
前列腺癌會(huì)導(dǎo)致肺癌嗎
前列腺癌會(huì)導(dǎo)致肺癌嗎？前列腺癌的血行轉(zhuǎn)移常見，癌細(xì)胞隨血運(yùn)行到骨骼、肺、肝、腎及腎上腺。骨轉(zhuǎn)移常見，依次為骨盆、腰椎、股骨、胸椎、肋骨等；其次為肺轉(zhuǎn)移，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，前列腺癌死亡者中，有肺轉(zhuǎn)移的患者約占百分之三十。積極的進(jìn)行治療是很重要的.
前列腺癌手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎
任何手術(shù)操作都具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。前列腺癌作為一個(gè)比較大的手術(shù)，同樣存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是前列腺癌的患者，因?yàn)榍傲邢侔┗颊叨嘁娪诶夏昴行?。老年人群往往伴有一些心腦血管疾病，比如高血壓、腦梗以及心功能不全等情況，潛在的增加了手術(shù)治療的風(fēng)險(xiǎn)性。所以在手術(shù)前，對(duì)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估尤為重要。如果患者沒有伴以上心腦血管疾病相對(duì)來說，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)并不大，但是前列腺癌本身的手術(shù)操作也具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，主要是手術(shù)后會(huì)出現(xiàn)一些不良的并發(fā)癥，常見的有術(shù)后出現(xiàn)尿潴留，尿失禁等排尿不適的癥狀。另外，手術(shù)后也有導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染的可能。但是在手術(shù)操作前，積極的進(jìn)行手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估，手術(shù)中謹(jǐn)慎操作，可以將手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)降到最低。
01:33
前列腺癌放療效果
前列腺癌早期通過放療一般可以治愈。前列腺癌治療分為手術(shù)和放療兩種手段。在歐美國(guó)家，好多早期的前列腺癌不需要做手術(shù)，完全通過放療治療，就可以達(dá)到根治的效果；在中國(guó)一般早期的前列腺癌，大部分還是在外科做手術(shù)以后，通過內(nèi)分泌治療，結(jié)合放療能達(dá)到治愈效果。如果在前列腺癌晚期，侵犯的范圍比較晚，大部分以內(nèi)分泌治療為主，主要抑制雄激素的合成、雄激素的產(chǎn)生，雄激素引起相應(yīng)的副反應(yīng)的藥物，這些藥物以抑制雄激素的藥物為主。
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前列腺癌術(shù)后注意什么
前列腺癌術(shù)后需要注意復(fù)查，同時(shí)需要佩戴尿管；需要觀察排尿情況，必要情況需要擴(kuò)張尿道等。前列腺癌手術(shù)如果順利，術(shù)后醫(yī)生會(huì)告訴患者定期復(fù)查相關(guān)的前列腺癌指標(biāo)，另外做抽血化驗(yàn)、B超、ct或者核磁這些檢查。但是把前列腺切掉以后，患者的控尿能力可能會(huì)有下降。因?yàn)槭中g(shù)后，患者要戴尿管，戴尿管的時(shí)長(zhǎng)根據(jù)術(shù)中情況不一致，有的人需要戴兩周，有的人可能需要戴一個(gè)月。尿管拔掉以后，要注意觀察排尿情況。有些病人出現(xiàn)排尿困難，或者有些人可能出現(xiàn)控制不住尿，或者尿失禁的問題。術(shù)后患者要注意定期看自己排尿情況。如果有問題，要及時(shí)告訴醫(yī)生。如果原尿道有狹窄，可能要做擴(kuò)張。如果有尿失禁，醫(yī)生會(huì)告訴患者做其他的輔助處理。
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前列腺癌需要做什么檢查
前列腺癌一般建議患者做抽血，前列腺的核磁、胸片、全身的骨掃描。要對(duì)患者抽血檢查特異性抗原。前列腺癌容易轉(zhuǎn)移，比較常見的轉(zhuǎn)移包括骨轉(zhuǎn)移和肺轉(zhuǎn)移，所以要給患者做全身的骨掃描和胸片。
前列腺癌術(shù)后別用鹿茸進(jìn)補(bǔ)
對(duì)于前列腺癌術(shù)后的治療，可以選滋陰補(bǔ)腎，清熱利濕,解毒抗癌、扶正培本類的中藥,如山藥、菟絲子、半枝蓮、白花蛇舌草、黃芪、丹參、蟾皮等，能增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，使體內(nèi)雄性激素降至最低水平。
01:44
前列腺癌治療方法有哪些
目前來說，我國(guó)中晚期前列腺癌患者較多，所以首選的治療方法便是內(nèi)分泌治療，當(dāng)患者在治療一年半到兩年之后，會(huì)出現(xiàn)療效下降的情況，此時(shí)需要與放療、化療相結(jié)合，以此來幫助病人控制腫瘤。但是，對(duì)于早期的前列腺癌患者還是建議手術(shù)治療。
01:43
前列腺癌的早期癥狀有哪些
前列腺癌早期無明顯癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿血等癥狀，但是這些易跟前列腺炎、前列腺增生進(jìn)行混淆。前列腺癌早期可以通過前列腺特異性抗原（簡(jiǎn)稱PSA）來進(jìn)行檢測(cè)，如果PSA大于4以上，就需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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