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噴嚏打不出來，是由于鼻腔受到的刺激不夠大。特別難受的情況下，可以使用頭發(fā)絲，棉簽來刺激一下鼻腔，這樣是可以誘發(fā)噴嚏打出的，還可以聞一些刺激性的氣味，來誘發(fā)打噴嚏。例如辣椒、洋蔥、生蒜等，這些氣味都是比較刺激的，可以幫助患者打噴嚏，可以適當(dāng)揉捏鼻子的兩側(cè)，使得鼻腔黏膜敏感性加強(qiáng)，也是可以幫助打噴嚏的。還可以用熱毛巾熱敷鼻子，可以緩解鼻腔黏膜的水腫，以及不停地有分泌物的流出，可以緩解打噴嚏情況。由于眼睛和鼻腔有一定的關(guān)聯(lián)性，可以看著陽光或者在光線比較刺激的燈光下，也是可以促進(jìn)噴嚏的打出的。對于噴嚏打不出來，多數(shù)是由于鼻腔有炎癥引起的，還需要針對性的治療原發(fā)疾病，鼻腔黏膜充血或者是大量的分泌物，一般是由于炎癥感染引起的，需要口服消炎藥，例如阿奇霉素等，緩解鼻腔刺激，也是可以減少打噴嚏的。還有過敏性鼻炎，容易打噴嚏的癥狀，可以使用抗過敏劑來進(jìn)行緩解。鼻腔里有大量的分泌物難以清理，必要時(shí)要去醫(yī)院由醫(yī)生來進(jìn)行沖洗，分泌物清理干凈還可以降低打噴嚏，打噴嚏可以試試用這些方法來緩解。關(guān)鍵還要治療引起打噴嚏的原發(fā)疾病，比如像過敏性的鼻炎、過敏性的咽喉炎、支氣管哮喘等等。在過敏季要注意進(jìn)行脫敏治療，或者是應(yīng)用一些抗過敏的藥物，來進(jìn)行治療和緩解。

過敏性鼻炎，只要病人能夠按時(shí)的用藥，像鼻腔的用藥以及口服的藥物，目前是能夠完全控制癥狀的，但是不能根治，也就是當(dāng)遇到過敏原的時(shí)候，病人還會出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀。典型的過敏性鼻炎癥狀是流大量的清水樣鼻涕、鼻堵、鼻癢以及連續(xù)的打噴嚏，少數(shù)病人還會出現(xiàn)嗅覺的障礙。出現(xiàn)這些情況，通常會給與鼻用的生理鹽水或海水進(jìn)行鼻腔的沖洗，同時(shí)給與激素類藥物進(jìn)行噴鼻，像內(nèi)舒拿、輔舒良，或者是雷諾考特，同時(shí)還要給與抗組胺類藥物進(jìn)行口服，像開瑞坦、仙特明或依巴斯汀。通常經(jīng)過這樣的規(guī)范化治療以后，絕大多數(shù)病人鼻炎的癥狀會得到完全的緩解、控制。如果是季節(jié)性過敏性鼻炎，病人對于花粉過敏，在春季、秋季進(jìn)行規(guī)范化的治療，通常季節(jié)一過去，病人的癥狀會完全好轉(zhuǎn)或痊愈。但是在長期的過敏性鼻炎，病人對于螨蟲、灰塵，以及動物皮毛等過敏，需要長期的進(jìn)行治療。

過敏性鼻炎有些人是需要忌口的。因?yàn)檫^敏性鼻炎是特異性的個(gè)體，對于致病原的相互作用，引起了免疫的反應(yīng)，形成了過敏性鼻炎的情況。致敏原可以通過呼吸道進(jìn)行，也可以通過食物鏈進(jìn)行。尤其是像高蛋白的物質(zhì)，以及海鮮類等物質(zhì)，病人對這些物質(zhì)有過敏的時(shí)候，一定要嚴(yán)格的忌口，不能進(jìn)食這些食物，但是過敏性鼻炎對于食物鏈過敏的病人非常的少，很少的病人因?yàn)檫M(jìn)食食物，而單純表現(xiàn)為過敏性的鼻炎。當(dāng)病人出現(xiàn)過敏性鼻炎的時(shí)候，需要查過敏原，如果跟食物有關(guān)的過敏，除了忌口以外，還要給與病人規(guī)范化的治療，像給與鼻用的激素類藥物進(jìn)行噴鼻，以及抗過敏的藥物，像開瑞坦或者是仙特明，以及伊巴斯汀等進(jìn)行口服，通過治療病人的癥狀會完全的緩解，通過進(jìn)食一些過敏的食物，通常過敏性鼻炎會得到徹底的根治。

過敏性鼻炎也叫做變應(yīng)性鼻炎，是因?yàn)榻佑|過敏原后引起的免疫反應(yīng)，通常局限在鼻部，部分患者可伴隨鼻外的過敏癥狀。當(dāng)累及眼部時(shí)，可出現(xiàn)眼癢等癥狀，常見的為過敏性結(jié)膜炎，通常是由于過敏原累及或鼻粘膜分泌物通過鼻淚管刺激引起。眼部受到刺激后，會釋放炎癥因子，會引起結(jié)膜充血腫脹，累及神經(jīng)后引起神經(jīng)末端瘙癢。因此對于過敏性鼻炎引起的眼睛癢，可予口服抗組胺類藥物，如西替利嗪、氯雷他定等，同時(shí)可予滴眼液控制癥狀；若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素類藥物。

過敏性鼻炎現(xiàn)在是一個(gè)發(fā)病率特別高的疾病，困擾很多的病人，因?yàn)檫^敏性鼻炎的發(fā)作的癥狀，發(fā)作時(shí)特別的影響交流或者開會或者他的工作的，所以就給患者造成了一些很大的困擾。過敏性鼻炎的炎癥的一個(gè)特點(diǎn)，主要是鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞為一系列癥狀。發(fā)作時(shí)候會出現(xiàn)陣發(fā)性打噴嚏，有時(shí)候會連續(xù)打兩個(gè)到十個(gè)以上，有的病人會流鼻涕特別多，一直用紙擦個(gè)不停，所以說特別困擾患者。過敏性鼻炎都想徹底治療它，或者怎么去預(yù)防不讓它發(fā)作。談到這個(gè)問題的話，首先要了解過敏性鼻炎引起的原因，過敏性鼻炎發(fā)作的原因主要分為兩個(gè)原因，一個(gè)是內(nèi)部性原因，一個(gè)是外部性原因。內(nèi)部性原因?qū)儆谶z傳性的，一般父母雙方或者單方有過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的發(fā)病率就會特別高，這是內(nèi)部原因。另外還有一個(gè)外部原因，就是接觸一些環(huán)境里邊的污染物，比方說二氧化硫、氯氣、甲醛、苯等這些有毒性氣體也是造成過敏性鼻炎的外部原因。當(dāng)這兩個(gè)原因都存在的時(shí)候，在一定條件下它會誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作，這也就是為什么我們在小的時(shí)候，以前經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，污染小的時(shí)候或者在農(nóng)村或者欠發(fā)達(dá)地區(qū)，過敏性鼻炎發(fā)病率沒有城市或者說發(fā)達(dá)地區(qū)高的原因之一。所以說在預(yù)防上我們就要注意，一個(gè)是避免跟這些有害氣體的接觸，另外提高自身的免疫性。比方說增加體育運(yùn)動，如何避免這些有毒性氣體，比方說家居裝修、新的家具甲醛和苯的指標(biāo)，然后盡量減少去有用氯氣消毒的這種游泳池去游泳，然后盡量減少戶外的這種霧霾天的出行，做好一些防護(hù)。比如說戴口罩，屋里邊使用過濾的設(shè)施，這是外部環(huán)境。身體上要增加體育鍛煉的同時(shí)，要注意不要在這種空氣環(huán)境不好的這種室內(nèi)進(jìn)行鍛煉，這樣形成了一個(gè)惡性循環(huán)。在飲食上還要注意盡量避免一些寒涼的飲食，使勁吹冷風(fēng)，吃一些冰的東西、冰的飲料或者冰棍，這些東西都是從體質(zhì)上會影響過敏反應(yīng)的一個(gè)因素。