功能性腸胃炎怎么辦
腸胃炎的患者,一般情況下是因?yàn)閭€(gè)人的飲食不當(dāng)造成腸胃消化不良甚至不能消化為起因的,常見(jiàn)癥狀為頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等等,那么功能性腸胃炎怎么辦呢,除了及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療外,還有許多在平常要十分注意的。
首先,少吃西瓜和葡萄。腸胃炎中醫(yī)上被稱為“胃寒”,即吃了過(guò)多寒性的食物,夏季人們愛(ài)吃西瓜、葡萄等季節(jié)性食物,西瓜則屬于寒性水果。所以,建議西瓜要少吃,尤其是消化不好的人一定要注意。
接著,少吃冷肉、凍菜。冬天患上腸胃炎的事最麻煩的事,因?yàn)槎疽谆几忻啊l(fā)燒。所以,冬季的飲食一定要注意。不能坐在暖氣十足的房間里吃凍菜或涼調(diào)食品?;鹜?、牛肉、凍肉等等,要少吃且不可混吃。
最后,平常多喝稀粥,粥是很養(yǎng)胃的。在患病期間,也應(yīng)多食稀粥之類的營(yíng)養(yǎng)品。可于粥里加些紅棗、綠豆、南瓜等。切記不可喝碳酸飲料或是肥肉湯。一定要少吃大魚(yú)大肉,這些在患有腸胃炎期間是很難消化的。不要暴飲暴食。規(guī)律的飲食才會(huì)讓大家的腸胃消化功能更好。而且,一定要注意飲食安全,食物中毒等也易致腸胃發(fā)炎。