得了陽痿該如何自我調(diào)節(jié)
一般情況下,陽痿指的是勃起功能障礙,勃起功能障礙可能是精神壓力過大、陰莖海綿體血流異常導(dǎo)致的,患者可以通過藥物治療、心理治療、日常調(diào)理的方式緩解癥狀。具體內(nèi)容如下:
1.藥物治療:由于器質(zhì)性因素可能會(huì)導(dǎo)致患者的陰莖海綿體血流異常,從而可能會(huì)導(dǎo)致患者在性生活過程中,出現(xiàn)勃起功能障礙。此時(shí)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片、鹽酸伐地那非片等藥物進(jìn)行治療。
2.心理治療:勃起功能障礙還可能是恐懼心理、性生活不和諧所致,患者需要盡量保持心情放松,進(jìn)行積極的自我心理暗示。如有必要,患者也可以前往正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),通過專業(yè)的心理療法疏解情緒,緩解勃起功能障礙。
3.日常調(diào)理:如果平時(shí)過度勞累,長(zhǎng)期處于身體疲勞狀態(tài),也可能會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙?;颊咂綍r(shí)需要注意保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,同時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)。