耳鳴復(fù)發(fā)該怎么辦

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耳鳴復(fù)發(fā)該怎么辦?耳類疾病有很多很多，耳鳴恐怕就是那個(gè)最典型的了，耳鳴也是最易復(fù)發(fā)的疾病，它給病人帶來(lái)的痛苦是巨大的，為了避免復(fù)發(fā)對(duì)耳朵造成二次傷害，這里需要為大家講解下一些應(yīng)對(duì)措施，治療方法，希望各位患者可以早日治療好。

1、搓掌法

屏息凝神，雙腿盤坐，反復(fù)搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)，緊按雙側(cè)耳門，如此連續(xù)作6次，堅(jiān)持2～3個(gè)月，可見(jiàn)奇效。不過(guò)治療時(shí)，要注意保持心情清靜。

2、屏氣法

雙膝盤坐，保持心情平靜，逼近嘴巴，用食指和拇指捏緊鼻孔，此時(shí)做呼氣動(dòng)作，使氣沖擊耳竅，直至耳朵感覺(jué)到轟轟有聲為止，每日做數(shù)次即可。

3、鳴天鼓耳法

分別用兩手按摩外側(cè)耳輪18次兩側(cè)，兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，然后用兩手魚(yú)際處，即兩手靠小指?jìng)?cè)邊緣掩住耳道，手指放在后腦部位，用食指壓住中指輕彈后腦部24次，可聽(tīng)到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法，每日數(shù)次，持續(xù)幾周就可見(jiàn)效。

4、聰耳枕

用荷葉、夏枯草、苦丁茶、菊花、石菖蒲、蔓荊子各等份，制成枕芯，睡眠枕之，有增強(qiáng)聽(tīng)力、消除耳鳴、明目之功效。

5、蘸鯉魚(yú)膽汁

可以用藥棉蘸取鯉魚(yú)膽汁，然后塞在耳朵里，二十分鐘后拿出，同時(shí)注意要把殘存的膽汁清理干凈，每日幾次，連續(xù)數(shù)周可見(jiàn)功效。

無(wú)論是飲食還是保健運(yùn)動(dòng)，都很好治療耳鳴疾病的方法，但是治療的過(guò)程中，一定不能讓耳鳴疾病出現(xiàn)惡化的現(xiàn)象，一旦惡化起來(lái)的并發(fā)癥，是患者難以承受的，因此對(duì)于耳鳴這樣的疾病我們一定要及時(shí)的治療!

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