直腸癌前期怎么鍛煉

發(fā)布時間：2020-11-2056079次瀏覽

直腸癌前期怎么鍛煉？雖然直腸癌的發(fā)生幾率是越來越高，可是如果人們能在日常生活中做好預防工作，是完全可以避免該病的發(fā)生的。預防直腸癌的方法很多，最關(guān)鍵的是要養(yǎng)成良好的飲食習慣?？墒?，運動鍛煉更是必不可少，比如有氧運動，對于預防直腸癌很有幫助。

有氧運動是人體在氧氣供應充足的條件下進行的身體鍛煉，一般心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動，因為這時血液供給心肌足夠的氧氣。它的主要特點是強度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長。比如游泳、騎車、慢跑、跳健身舞、滑冰等都屬于有氧運動。

長期堅持做有氧運動不僅可以消耗體內(nèi)脂肪，達到減肥瘦身效果;更重要的是它還可以增強機體免疫力、抗衰老，對于預防直腸癌有重要作用。

哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究發(fā)現(xiàn)，每天堅持步行1小時，可降低患腸癌機會1倍多，理想中的有氧運動是每次至少半小時，每周3次。重要的是堅持、放松心情去做，這樣才會有效果。

所以，大家閱讀了以上內(nèi)容后，從明天開始，就積極的進行體育鍛煉吧。尤其是身處職場上的年輕人，一定要注意多加運動，比如上下班，可以選擇步行。周末進行晨練，騎自行車等都是非常不錯的方法，都可以幫助大家遠離直腸癌的。

相關(guān)推薦

肛門堵塞感憋脹感覺究竟是怎么回事

肛門如果要是有堵塞了，覺得特別脹，有可能是因為有大便了。有的歲數(shù)大的人他有大便拉不出來，就是有憋脹。比如說大便特別干，他一拉就拉稀的，因為干的拉不出來，他只能拉稀的。然后你一查大便都堵在肛門口，當你給他把干的大便都摳出來以后，他就拉成型的軟便了，他就覺得舒服了，他也不拉稀的。但是這個當中也不除外痔瘡很大，他痔瘡如果太大，堵在肛門口，他也覺著有墜脹感。但是也有個別的人，我前兩天就發(fā)現(xiàn)一個，說一大便就拉不出來，然后特別脹，脹的難受。那人也就70多歲，坐輪椅來的，我說你得上床，我給你查查，大夫我不上床了，您就給我開點藥，我說那還是上床查一下，結(jié)果一查肛管半圈都堵著了，長了直腸癌了。所以如果你大便有異常了，有墜脹感了，有條件的還是要到醫(yī)院去檢查一下。

語音時長 01:19

2021-07-09

101287次收聽

02:08

直腸癌術(shù)后飲食應注意什么

直腸癌術(shù)后的飲食要根據(jù)手術(shù)范圍、切除程度、手術(shù)成功率、術(shù)后傷口情況，是否有術(shù)后肛門造瘺，來進行綜合的判斷。還要結(jié)合病人是否有長期慢性疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、慢阻肺、腎病等。對于能夠根治的沒有其他慢性病的直腸癌患者，可以按照正常人飲食吃飯，可以將大蒜作為調(diào)味品食用，禁止空腹吃大量大蒜。對于有其他長期慢性疾病的患者，如慢性胃炎或糖尿病患者，不要空腹吃大蒜，避免大蒜刺激胃腸。直腸癌術(shù)后初期，盡量少吃刺激性食物，盡量避免食用粗纖維食物，防止直腸癌手術(shù)后出現(xiàn)不適癥狀。

2021-05-10 91156次播放

警惕！直腸癌的晚期表現(xiàn)

專家說直腸癌最佳的治療時間就是早期，而在早期直腸癌并不是很明顯。有很多的患者常常問專家這樣的問題，直腸癌的晚期癥狀如何診斷呢?對于這個問題，我們就請專家向大家講講直腸癌的晚期癥狀都有哪些以下是關(guān)于直腸癌的晚期癥狀：1、由于直腸癌晚期癌腫增

2020-09-16 59503次瀏覽

直腸癌手術(shù)你知道多少？

直腸癌是消化道的癌腫中發(fā)病率僅次于胃癌的癌癥發(fā)病率極高，那什么是直腸癌？直腸癌手術(shù)有什么要注意的？

2020-09-16 56145次瀏覽

導致直腸癌的原因有哪些

導致直腸癌的原因到當前為止仍然不十分明了，不過多數(shù)認為導致直腸癌的原因與食物或遺傳有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，在食物方面，肉類、蛋白質(zhì)、脂肪的攝取量提高很多,大腸直腸有明顯增加的趨勢.

2020-08-28 65229次瀏覽

直腸癌的靶向藥物有什么

治療直腸癌藥物有針對表皮生長因子類，如西妥昔單抗；針對血管內(nèi)皮生長因子，比如貝伐單抗；免疫治療的藥物，如PD-L1類等的靶向藥物。直腸癌靶向藥物現(xiàn)在主要三大類。一大類是針對表皮生長因子類，比如西妥昔單抗。這類藥物現(xiàn)在治療效果非常好。針對血管內(nèi)皮生長因子，抑制受體的藥物，比如像貝伐單抗。貝伐單抗現(xiàn)在在臨床上應用到結(jié)腸癌的診療過程中。還有一大類是免疫治療的藥物，比如PD-L1這類藥物。PD-L1類藥物現(xiàn)在作為免疫的用藥，作為最新的明星藥物在結(jié)腸的診治中也起到非常好的作用?，F(xiàn)在結(jié)腸腫瘤發(fā)病率逐年攀升，有年輕化的趨勢。臨床二十多歲就有結(jié)腸癌的發(fā)生。對于這樣的患者，建議一定要注重家族，有遺傳性的傾向。很多患者父母或者兄弟姐妹都有，比如多發(fā)性的息肉，這樣患者非常容易發(fā)生腫瘤，建議家族其他成員要盡早篩查，可以達到早期治療的目的。這種靶向用藥對于這種晚期的患者治療效果還是非常好的。

語音時長 01:29

2020-03-18

57488次收聽

直腸癌和結(jié)腸癌的區(qū)別

直腸癌和結(jié)腸癌有什么區(qū)別。實際上它的最主要區(qū)別就是在它的解剖位置上的區(qū)別。我們的大腸被分為結(jié)腸和直腸兩部分，其中結(jié)腸是遠離肛門的部分，直腸是靠近肛門，直接和肛門相通的部分。結(jié)腸又分為盲腸、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸，它的長度比較長，而直腸一般來說是指從肛門向內(nèi)，距離肛門12～15公分的這一段距離的大腸叫做直腸。不同部位長的癌，就以不同的部位來命名，結(jié)腸長的癌就叫結(jié)腸癌，直腸長的癌就叫直腸癌。從治療上來講，如果是做了手術(shù)切除，結(jié)腸癌把腫瘤切掉以后，多數(shù)腸管可以吻合，這樣對我們今后的生活不會產(chǎn)生太大的影響。而直腸癌就要看直腸癌的腫瘤離肛門的距離，如果離肛門距離過近，為了保證徹底地切除腫瘤，就要連同直腸帶肛門一并切除。這樣的病人，可能就需要做這種永久性的結(jié)腸造口，這樣對病人今后的生活質(zhì)量影響還是非常大的。

語音時長 01:46

2020-02-25

59840次收聽

直腸癌放療后肛門腫痛怎么解決

直腸癌在治療初期一般沒有明顯癥狀，但是在治療的后半程的時候，由于腫瘤組織的退縮，包括水腫會引起肛周的明顯不適，會包括肛門疼痛。這時候這部分患者我們一般推薦使用痔瘡膏，比如可以使用馬應龍痔瘡膏，或者太寧乳膏。其中太寧乳膏里邊含有止痛的藥物，會有改善的好處。另外同時可以使用硼酸溶液局部濕敷。硼酸溶液一般推薦每次濕敷半個小時，對已經(jīng)出現(xiàn)肛周皮損的患者，我們建議使用膏劑，比如說燒傷膏、康復鋅、珍珠粉來達到收斂，促進傷口愈合的作用。另外我們還可以選擇表皮生長因子，促進局部肛周皮膚的修復，減輕放療后的肛門腫痛癥狀。

語音時長 01:35

2019-10-11

60359次收聽

有哪些盡早發(fā)現(xiàn)腸癌的方法

診斷直腸癌可以通過直腸鏡檢，鋇劑灌腸，纖維結(jié)腸鏡檢，磁共振檢查，CT等項目檢查出來。直腸指檢后應再做直腸鏡檢查，在直視下協(xié)助診斷，采取腫塊組織作病理切片檢查，以確定腫塊的性質(zhì)及其分化程度。

語音時長 03:25

2018-09-21

58467次收聽

02:33

直腸癌保肛手術(shù)是什么

實際上，直腸是人體消化道的末端大概15公分的距離?；加兄蹦c癌的病人，就是長的位置低，長在直腸，如果患者要進行根治手術(shù)，要求是需要切除患者足夠的腸管，需要進行淋巴結(jié)系膜、淋巴結(jié)的清掃，需要進行全系膜的切除手術(shù)。所以，對于患者的肛門，能不能保留，是非常重要的方面。保留患者肛門的功能，讓患者能夠有高的生活質(zhì)量，是在直腸癌患者的治療上，很重要的方面。如果對于直腸癌的患者，不能夠進行保肛手術(shù)，就需要做結(jié)腸的造口，就是讓患者的大便，通過肚皮直接出來。因為沒有括約的功能，患者對于大便，就會沒辦法進行控制，就會導致患者的生活質(zhì)量變差。對于直腸癌來講，不僅要盡可能的把腫瘤治好，還需要提高患者的生活質(zhì)量，把肛門留下來。

2018-09-06 65276次播放

直腸癌肛門切除后怎么辦

直腸癌切除肛門也可正常生活,不管是微創(chuàng)手術(shù)，還是開腹手術(shù)，都會對人體造成一定的創(chuàng)傷。那對于直腸癌患者而言，他們術(shù)后應該怎么做，才能使傷口恢復更快。尤其是在手術(shù)中被切除了肛門的患者，他們?nèi)蘸蟮纳钣謺艿接绊憜幔?/div>

2018-07-24 53027次瀏覽

直腸印戒細胞癌好治嗎

直腸印戒細胞癌好治嗎？腸印戒細胞癌多見于年輕人，年輕人耐受力好，這是直腸印戒細胞癌誤診時間較長，誤診率較高的原因之一;另外直腸印戒細胞癌多位于直腸中上段，癥狀較下段直腸癌輕，這也是直腸印戒細胞癌誤診時間較長，誤診率較高的原因。

2018-07-02 57603次瀏覽

02:25

直腸癌的治療方法有哪些

直腸癌的治療方法有很多種，早期發(fā)現(xiàn)手術(shù)治療是首選。術(shù)后可根據(jù)分期進行化療，但不管是手術(shù)還是放化療，都會給患者帶來不同程度的副作用。為規(guī)避常規(guī)治療的缺陷，患者可在接受治療的同時采用中醫(yī)中藥治療減少手術(shù)及化療后的副作用。

2018-01-17 60643次播放