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泉州黃褐斑怎么治療呢？黃褐斑在已育女性當(dāng)中是比較普遍的，還有一些中老年婦女也是比較容易長(zhǎng)黃褐斑的，針對(duì)怎么才能去除黃褐斑這個(gè)問(wèn)題，讓不少的女性深為煩惱，對(duì)于黃褐斑，可以從下面這些方面來(lái)做起，達(dá)到去除的效果。

要注意配合食療去黃褐斑?？茖W(xué)合理的搭配膳食也是可以達(dá)到美膚效果的，所以長(zhǎng)黃褐斑的女性平時(shí)要多吃富含維生C的食物，這類(lèi)食物有很鋁合金，如西紅柿、檸檬、黃瓜等，不只有美白效果，同時(shí)還可以祛斑，還有一些含維生素E的谷類(lèi)、堅(jiān)果和綠色蔬菜，對(duì)皮膚也有延緩衰老的作用，也不妨多吃。而對(duì)于 煙酒、 咖啡， 醬油等有色素的食物，要盡量少吃。

要注意多運(yùn)動(dòng) ，女性如果經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)、多健身，是有助于肝臟排毒，并能加強(qiáng)身體的新陳代謝的，這樣可以避免毒素累積在體內(nèi)導(dǎo)致黃褐斑，所以去斑運(yùn)動(dòng)不可少。

要注意保養(yǎng)，保養(yǎng)一些護(hù)膚品當(dāng)然是不可少的，不過(guò)要注意選擇適合自己的護(hù)膚品，一些劣質(zhì)護(hù)膚品里如汞、鋅等超標(biāo)的話(huà)，是會(huì)讓皮膚修復(fù)功能變差的，從而加速黑色素沉著，最后導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)或是加重斑點(diǎn)。