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面癱這種病癥，不管是在身體上還是心理上都是讓人痛苦不堪的，在得了這種病癥之后，關于面癱的飲食保健，我們也應該引起重視，該吃什么不該吃什么一定要清楚，那么，面癱要注意吃什么？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。

一、面癱吃哪些食物對身體好：

1.補充鈣及維生素B族元素，對面神經(jīng)疾病都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。

2.維生素B族元素對面神經(jīng)疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B，能夠幫助神經(jīng)傳導物質的合成，所以應該適當進補。

二、面癱最好不要吃哪些食物:

面神經(jīng)麻痹病人不宜吃辛辣油膩食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大蔥、大蒜等，這類食物辛溫燥熱，易化火傷陰，而有些面神經(jīng)麻痹病人是由中耳炎或腦膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸煙喝酒會加重中耳炎等原發(fā)病，從而加重繼發(fā)的“面神經(jīng)麻痹”病情。油膩食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，這些食物質性黏膩，不易消化，容易助濕生痰，阻滯經(jīng)絡，而本病有些病人是因風寒侵襲，阻滯經(jīng)絡所致，油膩食物不利于疏散風寒，以致于面神經(jīng)麻痹久治不愈。故不宜食用。

希望患者不要有心理壓力，有一個正確的心態(tài)，積極治療，循序漸進，切勿急躁。在積極配合治療的同時，加強面癱的飲食保健作用，注意調(diào)理。