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三七粉是目前醫(yī)學(xué)上常見的一種中藥材，適當(dāng)服用能夠提高免疫能力，延緩衰老，但不應(yīng)該多吃，容易會有牙齦出血的癥狀，還可能會加重虛寒的病情，甚至?xí)种粕窠?jīng)系統(tǒng)，所以在服用時應(yīng)該定時定量服用。

三七是目前中醫(yī)上常見的一種中藥材，可以直接當(dāng)成食物使用，具有補(bǔ)血的效果。里面主要的成分是三七皂苷，這是一種常見的活性物質(zhì)，具有活血定痛以及散瘀的作用，可是如果在服用過程中方法不正確容易會有副作用，那么三七吃多了會怎么樣？

1、三七吃多了會怎么樣

一般并不建議長時間服用容易會導(dǎo)致副作用。在服用后容易會出現(xiàn)牙齦出血，頭痛等癥狀。這是一種性寒的中藥材，體質(zhì)虛寒的人如果吃的比較多容易會加重虛寒的病癥，而且三七粉具有明顯興奮，人體神經(jīng)的效果會抑制神經(jīng)系統(tǒng)。所以三七粉雖然效果很好，還需要選擇科學(xué)的服用方法，并且需要長時間的堅(jiān)持。

2、三七粉有哪些主要功效

三七粉具有擴(kuò)張血管，降低血壓的作用，能夠有效促進(jìn)血液細(xì)胞的新陳代謝，可以減少心腦血管疾病的出現(xiàn)，還能有效提高人體免疫能力，具有延緩衰老的效果，同時還可以抑制動脈硬化。
三七在我國云南地區(qū)比較常見，甚至?xí)?dāng)成平常的食物，根據(jù)調(diào)查可顯示經(jīng)常性服用37能夠有效減少心腦血管疾病，由此可見，所具有的保健功效很出色?？墒羌幢銚碛泻芎玫男Ч?，也并不建議長時間的服用，一天保持服用三次，每一次只需要一點(diǎn)即可，大量服用會有異常表現(xiàn)。