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在治療腦炎的同時(shí)，良好的腦炎護(hù)理可以有效改善患者的癥狀，提高患者的生活質(zhì)量，起到輔助治療的作用。因此我們要對(duì)腦炎的護(hù)理引起重視，做好全面的了解，那么，腦炎護(hù)理心得是什么?

1、腦炎病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似腦炎病人的活動(dòng)。腦炎病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7 9小時(shí)，兒童至少8 16小時(shí)。

2、腦炎病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

3、腦炎患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，在腦炎病人的漫長治療中，某些食品會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補(bǔ)充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素 D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。