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牙結(jié)石吃什么好呢

發(fā)布時(shí)間:2020-11-2061431次瀏覽

牙結(jié)石也是危害我們牙齒健康的一種常見(jiàn)疾病,它可以引發(fā)一些牙周疾病的發(fā)生,加快牙齒的損壞速度,最終導(dǎo)致牙齒的拔除,在牙結(jié)石出現(xiàn)以后, 我們可以適當(dāng)多吃一些有助于預(yù)防牙結(jié)石和消除牙結(jié)石的食物,那么,牙結(jié)石吃什么好?

一、多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物,不吃零食。

二、喝紅酒可幫助治療牙結(jié)石,提到紅酒,很多人都能羅列出它的頗多好處來(lái),比如提高免疫力、美容養(yǎng)顏等等。日前,加拿大科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了紅酒的又一大妙用維護(hù)牙齒健康。據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》3月11日?qǐng)?bào)道,加拿大拉瓦勒大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),紅酒內(nèi)一種名為多酚的化合物有助于牙齒健康,它可以殺滅因患牙周疾病而引發(fā)的炎癥。這項(xiàng)研究結(jié)果刊登在美國(guó)《牙科研究雜志》上。此前,研究人員已發(fā)現(xiàn)紅酒中含有的特殊物質(zhì)多酚可以降低膽固醇?,F(xiàn)在,研究人員再次發(fā)現(xiàn):多酚還能夠?qū)ρ例X進(jìn)行消炎,從而幫助牙齒消除一些疾病。

三、常吃三文魚(yú)預(yù)防牙結(jié)石,一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),多吃三文魚(yú)和堅(jiān)果等富含多不飽和脂肪酸的食物,有助于防止牙齦疾病或牙結(jié)石。因此我們要多進(jìn)食含有多不飽和脂肪酸豐富的食物,預(yù)防牙結(jié)石。一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),多吃三文魚(yú)和堅(jiān)果等富含多不飽和脂肪酸的食物,有助于防止牙齦疾病或牙結(jié)石。

以上是牙結(jié)石吃什么好的相關(guān)介紹,希望對(duì)大家有所幫助。

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牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙結(jié)石的去除,一般要根據(jù)患者口腔衛(wèi)生情況,牙結(jié)石多少和黏附程度不同,采取不同的清除的方法。如果是量比較少,輕微的牙結(jié)石和牙齒的軟垢,可以通過(guò)加強(qiáng)刷牙的方式進(jìn)行清除,可以選擇含有小蘇打的牙膏或者是硬一點(diǎn)的牙刷進(jìn)行刷牙。良好的刷牙習(xí)慣,能夠幫助及時(shí)清除食物殘?jiān)?、軟垢,?duì)于牙齒縫隙里面的牙垢,可以使用牙線和牙間隙刷,來(lái)進(jìn)行清洗,現(xiàn)在還可以使用沖牙器進(jìn)行清潔。如果自己沒(méi)有辦法清潔干凈,一般要選擇正規(guī)的醫(yī)院或牙科門(mén)診進(jìn)行定期的洗牙,也就是牙周潔治。洗牙是用高頻振動(dòng)的超聲,把牙齒表面的牙結(jié)石進(jìn)行粉碎,然后用水進(jìn)行沖洗,洗牙的過(guò)程中徹底清除了牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石。
什么方法能快速去除牙齒煙漬
快速去除牙齒煙漬的方法,就是專(zhuān)業(yè)的牙齒的清潔,稱(chēng)為牙周潔治,老百姓俗稱(chēng)為洗牙,這是一種維護(hù)牙齒健康的良好的方法,是用高速的超聲裝置、專(zhuān)業(yè)的技術(shù),在牙齒表面進(jìn)行局部的清潔,可以起到清潔表面的牙結(jié)石、煙漬、色斑這樣的效果,而且治療效果很確定、很迅速。當(dāng)然,在快速去除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑、色素沉著和煙漬以后,一般還要進(jìn)行局部的噴砂和拋光的治療,目的是恢復(fù)牙齒表面牙釉質(zhì)的光潔度、光滑度,表面光滑才更不容易沉積新的菌斑、煙漬和牙結(jié)石。在專(zhuān)業(yè)的清理以后,患者應(yīng)該自己注意,比如要戒煙,減少煙草的攝入,要認(rèn)真的刷牙,進(jìn)行良好的牙齒的清潔,通過(guò)這種方式避免新的煙斑、煙漬、色素沉著和菌斑在牙齒表面的形成,否則煙漬、色斑會(huì)反復(fù)沉著在牙齒表面,需要多次的去清理。當(dāng)然,對(duì)于正常人而言,也很難單純通過(guò)自己的認(rèn)真的刷牙,實(shí)現(xiàn)牙齒表面無(wú)死角的良好維護(hù),有些特殊的部位總是刷不干凈,清潔不掉的,所以定期的進(jìn)行牙周潔治、洗牙,是良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,也是維護(hù)牙齒表面健康、美觀的基本的治療。WHO建議對(duì)于正常人一般每年一到兩次進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的牙周的潔治和維護(hù),通過(guò)這種方式,一個(gè)是能夠清除牙齒表面的色素沉著、煙漬,維持良好的美觀的效果,同時(shí)更重要的是去除牙齒表面的牙結(jié)石,避免對(duì)牙齦的刺激,這樣才能維護(hù)牙周組織的健康,避免慢性牙周炎的發(fā)生,或者說(shuō)避免慢性牙周炎的加重,這樣避免牙齦的萎縮、牙槽骨的吸收,維護(hù)牙齒的長(zhǎng)久的健康狀況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:29

2021-10-15

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牙根有黑色硬東西是怎么回事
牙根有黑色的硬東西有很多種可能。比如說(shuō)有食物殘?jiān)?,還有一種可能是牙結(jié)石。食物殘?jiān)苋菀浊宓簦澜Y(jié)石很難清理,建議大家去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。還有一種可能就是牙根表面有一些齲齒,但齲齒又并不嚴(yán)重,沒(méi)有發(fā)展到非常嚴(yán)重的這種缺損,它只是出現(xiàn)了一些變色,這種時(shí)候牙根也會(huì)表現(xiàn)出一塊黑的這種樣子。如果是牙結(jié)石,我們通過(guò)牙周治療的方式,比如說(shuō)洗牙或者說(shuō)刮治,把它去掉就可以。如果說(shuō)它已經(jīng)是明確的齲齒,俗話我們說(shuō)的蟲(chóng)牙,這個(gè)時(shí)候我們通過(guò)補(bǔ)牙的方式,把它補(bǔ)上就可以。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:12

2021-09-29

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03:15
牙齒上白色的東西是什么
我們經(jīng)常在牙齒表面,看到一些白色的東西,可能是兩種情況:第一種,是牙齒表面因?yàn)橛刑堑某煞?、有食物殘?jiān)?,被?xì)菌分解以后產(chǎn)生了酸,酸在牙齒表面作用以后產(chǎn)生白色的斑塊,我們稱(chēng)之為白堊斑。第二種,牙齒表面白色的東西,通常發(fā)生在下前牙的舌側(cè)、上后牙的頰側(cè),表現(xiàn)為一些白色粉末狀鈣化的東西,這是牙結(jié)石。牙結(jié)石在表面有細(xì)菌,色素沉著的時(shí)候可能就不是白色的,可以是黃色的、灰色的甚至黑色的。
牙結(jié)石怎么治療
一般情況下,在臨床上可以采用超聲波洗牙的方式來(lái)將牙結(jié)石去除,超聲波洗牙可以通過(guò)超聲波振動(dòng)的方式將牙結(jié)石震碎,進(jìn)而將其排出口腔,完成對(duì)牙齒的清潔,對(duì)牙齒傷害小且效果明顯。另外,由于牙結(jié)石的成分主要是由細(xì)菌、食物殘?jiān)约皻埩粼诳谇粌?nèi)的其他物質(zhì)組成,因此患者可以在牙結(jié)石尚未形成之前做好預(yù)防措施,患者可以通過(guò)養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣來(lái)保持口腔的衛(wèi)生,若有條件,也可以使用牙線來(lái)清潔口腔,減少細(xì)菌以及食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留的時(shí)間,防止形成牙結(jié)石,對(duì)牙齒進(jìn)行保護(hù)。
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2021-05-11

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怎么去除牙結(jié)石
在臨床上,由于牙結(jié)石比較頑固,因此通過(guò)普通的刷牙或牙線清潔的方式并不能去除牙結(jié)石,需要患者前往正規(guī)醫(yī)院牙科或或相關(guān)科室,采用專(zhuān)業(yè)的工具來(lái)清洗牙齒才能將牙結(jié)石去除。在牙科,清除牙結(jié)石主要是通過(guò)超聲波洗牙的方式來(lái)完成,通過(guò)超聲波洗牙的方式,牙齒內(nèi)的牙結(jié)石會(huì)出現(xiàn)碎裂,進(jìn)而通過(guò)漱口的方式可以排除口腔,該種方式對(duì)牙齒溫和且效果較好,因此使用廣泛。除此以外,患者在日常生活中也應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成定時(shí)刷牙的習(xí)慣,通過(guò)巴氏刷牙法來(lái)清潔口腔,減少食物殘?jiān)蚣?xì)菌等其他物質(zhì)的殘留,防止該類(lèi)物質(zhì)在牙齒表面聚集形成牙結(jié)石。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2021-05-11

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牙結(jié)石究竟如何檢查
牙結(jié)石檢查,很多人都不太清楚,可以我們對(duì)于牙結(jié)石的檢查最常用的方法就是看一下牙齦是否發(fā)炎、紅腫等,這只是檢查牙結(jié)石最簡(jiǎn)單的方法,但是我們?nèi)绾螠?zhǔn)確檢查自己是否得了牙結(jié)石呢,我們一起來(lái)看看吧。
牙結(jié)石的危害大全
眾所周知,牙結(jié)石的危害很大。牙結(jié)石是一種開(kāi)始軟軟的,但是后來(lái)變堅(jiān)硬的一種鈣化物質(zhì)。牙結(jié)石是類(lèi)屬于口腔科的一種無(wú)傳染性的疾病,西醫(yī)又稱(chēng)之為為石牙,說(shuō)白了就是牙垢。牙結(jié)石的危害不容小覷。大多數(shù)人對(duì)牙結(jié)石缺乏系統(tǒng)的了解。
牙結(jié)石的早期癥狀有哪些
牙結(jié)石的早期癥狀有哪些呢?牙結(jié)石的出現(xiàn)往往是因?yàn)橛辛搜例X問(wèn)題后才被發(fā)現(xiàn),其實(shí)這對(duì)于保持口腔健康是非常不利的,因此建議大家一定要注意及時(shí)的發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石的存在,那么牙結(jié)石的早期癥狀有哪些呢?該如何發(fā)現(xiàn)呢?
為什么牙結(jié)石自己掉了
牙結(jié)石形成以后,會(huì)附著在牙齒表面,腐蝕我們的牙齒,造成牙齒松動(dòng),牙齦萎縮和一些牙周疾病,所以對(duì)于牙結(jié)石,我們需要及時(shí)去除,同時(shí)在生活中做好牙結(jié)石的日常保健,有些患者發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石自己掉了的情況,那么,為什么牙結(jié)石自己掉了?
牙結(jié)石會(huì)不會(huì)導(dǎo)致口臭
牙結(jié)石是可以導(dǎo)致口臭的,因?yàn)檠澜Y(jié)石主要是由細(xì)菌、菌落及它們產(chǎn)生的毒素,尤其是細(xì)菌核酸作用后產(chǎn)生腐敗物質(zhì)形成,所以牙結(jié)石一定是臭的。但是引起口臭的因素也是比較復(fù)雜的,并不能完全說(shuō)口臭就是牙齒牙結(jié)石導(dǎo)致,如果患者將牙石去除并且做了洗牙,口臭還不消除,則患者需要去做全身的檢查,特別是胃腸的檢查,因?yàn)楹芏嗫诔舻脑?,不光是口腔局部的?wèn)題。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2018-12-13

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01:22
什么是牙結(jié)石
牙結(jié)石是細(xì)菌沉積在牙齒表面,跟唾液中的鈣結(jié)合以后,形成的硬石頭。牙結(jié)石主要存在于牙齒的窩溝內(nèi)、牙間隙、舌側(cè)面、牙齦下等。牙結(jié)石是一種刺激物,可以刺激牙齦發(fā)炎,長(zhǎng)期刺激會(huì)使軟組織慢慢的退縮,最后形成嚴(yán)重的牙周病,是重要致病因素。所以在預(yù)防牙周病、牙齦炎時(shí),要去除菌斑、牙結(jié)石。不養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,即使徹底潔治,牙結(jié)石也會(huì)很快再次沉積在牙齒表面。
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牙結(jié)石怎么去除
去除牙結(jié)石,通過(guò)洗、刷牙自我去除,還要定期去醫(yī)院檢查,觀察并控制結(jié)石和菌斑的數(shù)量。牙結(jié)石是細(xì)菌的溫床,牙齦萎縮后與牙根之間產(chǎn)生的縫隙,細(xì)菌通過(guò)縫隙長(zhǎng)到牙齦里,形成齦下牙石,從而引發(fā)嚴(yán)重的牙周炎。要保證口腔衛(wèi)生,必須每天早晚刷牙、飯后漱口,每年都需要去醫(yī)院做一次全面檢查。患有牙周炎或牙周病,則至少每年檢查兩次,必要時(shí)三個(gè)月就復(fù)查一次。
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怎么預(yù)防牙結(jié)石
預(yù)防牙結(jié)石,主要的方法是控制菌斑,要正確刷牙漱口,還可使用縫刷、牙線、沖牙器等工具,并且每年都洗牙。牙結(jié)石,就是牙齒上殘留的牙垢,也稱(chēng)為牙石。預(yù)防牙結(jié)石可通勤刷牙控制菌斑,一天用巴式刷牙法刷至少兩次牙,每次刷滿兩分鐘,吃完?yáng)|西后用溫水漱口,還可使用電動(dòng)牙刷等工具。另外每年去醫(yī)院洗牙1到2次,去除大部分菌斑,預(yù)防牙齦炎、牙周炎。
電動(dòng)牙刷能刷掉牙結(jié)石嗎
隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,很多生活中的電器都變得高科技化,就連牙刷都出現(xiàn)了電動(dòng)牙刷,這對(duì)于一些懶得人士來(lái)說(shuō)是一件福利,但是電動(dòng)牙刷可以刷掉牙結(jié)石嗎?