久坐前列腺痛的第一大誘因
我在一家會(huì)計(jì)師事務(wù)所做審計(jì)工作,半年來一直忙碌于各個(gè)企業(yè),每天工作都差不多到半夜,慢慢地我發(fā)現(xiàn)會(huì)陰部及大腿根部有些不適,而且還有尿頻、尿急的現(xiàn)象。我還沒結(jié)婚,怕影響了“造人”大計(jì),趕緊去了醫(yī)院檢查,醫(yī)生在進(jìn)行了一系列的檢查和了解情況后,說我這種情況是前列腺痛,與我長(zhǎng)期久坐有關(guān)。久坐是如何影響前列腺的?
在我國最古老的醫(yī)藥典籍之一《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,有這樣一段記載:“久坐傷肉,久立傷骨,久臥傷氣,久行傷筋,久視傷血”,其含義為久坐使能量消耗減少,脾胃消化能力下降,不能化生氣血,營(yíng)養(yǎng)肌肉,就會(huì)導(dǎo)致肌肉失于強(qiáng)健;久坐不動(dòng),血流不暢,全身肌肉僵硬、酸痛、使肌肉失去力量和彈性,如果年齡大的人久坐更容易導(dǎo)致肌肉萎縮,心肌得不到鍛煉,心臟負(fù)荷下降,動(dòng)則氣喘。久坐時(shí),還可導(dǎo)致下身氣血瘀阻不通,而前列腺瘀血就會(huì)誘發(fā)前列腺炎癥、增生。而且久坐重心自然會(huì)落到會(huì)陰部,前列腺恰在此位置,這會(huì)造成前列腺承受體重的壓力,同時(shí)也加重了局部充血狀態(tài),因而促進(jìn)炎癥的發(fā)生,增生的加劇,影響排尿功能的正常進(jìn)行。
所以,文職人員、白領(lǐng)、設(shè)計(jì)、學(xué)生、長(zhǎng)途騎自行車、開車等久坐的人,需要加以注意。特別是已經(jīng)退休的年老男性,盡管體力不如從前,也不要整天久坐不動(dòng),或打麻將、下棋、看電視一坐就是一天。
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