介紹幾點骨質(zhì)疏松的發(fā)病因素
發(fā)布時間：2020-09-1655045次瀏覽
骨質(zhì)疏松在生活中很常見，要想徹底的治療骨質(zhì)疏松就要先了解骨質(zhì)疏松的病因。那么骨質(zhì)疏松的病因有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細解答。
1.吸煙：吸煙是骨質(zhì)疏松癥的因素。吸煙主要會影響到骨骼的外層也就是皮質(zhì)骨的密度，而受影響最大的就是髖骨，吸煙者的髖骨密度普遍比不吸煙者低5%以上。另外，女性吸二手煙同樣易患骨質(zhì)疏松。
2.攝鹽過多：食物中加入過量的鹽，不僅會增加心血管病的風險，還會導致骨質(zhì)疏松癥的因素。人體內(nèi)的鈉經(jīng)過腎臟隨著尿液排到體外，同時也會損耗鈣。人體需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終會影響到骨骼健全所必需的鈣質(zhì)。
3.過量食用巧克力：骨質(zhì)疏松癥的因素可能是因為巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯會減少鈣的吸納量，糖則與鈣的代謝有關(guān)。而鈣又會對維持健康的骨質(zhì)起到重要的作用。
4.咖啡與茶：一些研究發(fā)現(xiàn)，過量攝取咖啡和茶可促進鈣的排泄，導致骨質(zhì)疏松癥。另外，含磷的可樂飲料也屬此類，應盡量避免過量攝取。
以上就是對骨質(zhì)疏松的病因介紹，相信大家應該對骨質(zhì)疏松有了一定的了解。如果想了解更多骨質(zhì)疏松方面的知識，請咨詢在線專家。
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女性喝蘇打水的副作用有哪些
通常情況下，女性喝蘇打水可能有缺乏胃酸、食欲下降、營養(yǎng)吸收障礙、骨質(zhì)疏松、堿中毒等副作用。1.缺乏胃酸：蘇打水屬于堿性，具有中和胃酸和抑制胃酸分泌的作用，女性喝蘇打水會與胃酸發(fā)生反應，減弱胃酸的作用，長期飲用可能會導致缺乏胃酸的情況發(fā)生。2.食欲下降：蘇打水通?？诟星逍?、微甜，但長期喝可能會對胃部產(chǎn)生一定刺激性，可能會破壞胃部的酸堿平衡，造成食欲下降。3.營養(yǎng)吸收障礙：若女性長期喝蘇打水，可能會導致胃酸分泌逐漸減少，從而影響正常的胃部消化功能，造成營養(yǎng)吸收障礙的問題。4.骨質(zhì)疏松：若女性頻繁喝蘇打水，可能會影響身體對鈣元素的吸收，長期如此可能會導致體內(nèi)嚴重缺乏鈣元素，引發(fā)骨質(zhì)疏松。5.堿中毒：女性長期喝蘇打水可能會導致體內(nèi)的堿性物質(zhì)過多，若女性的體質(zhì)較差，可能會引起堿中毒，身體會出現(xiàn)興奮、躁動、尿少等癥狀。蘇打水應該根據(jù)自身情況適量喝，不建議長期飲用，女性可以多喝白開水或礦泉水。
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孕婦幾個月開始喝奶粉最好
一般沒有孕婦幾個月開始喝奶粉最好的說法，在妊娠3個月左右開始喝奶粉比較好。奶粉是一種常見的牛、羊或者其他動物的乳汁為原料，經(jīng)過各種工藝制成的粉末。添加了適量的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有補充營養(yǎng)、預防骨質(zhì)疏松、美容的作用。所以喝奶粉有助于身體健康，妊娠3個月時，胎兒對于營養(yǎng)攝入的要求較高，孕婦需要補充足夠的營養(yǎng)，滿足胎兒發(fā)育需求，所以此時可以喝奶粉。因此，孕婦妊娠3個月左右開始喝奶粉比較好，可以滿足胎兒和自身的營養(yǎng)需求。由于奶粉的營養(yǎng)成分較為豐富，所以日常需要注意適量喝，避免過量導致營養(yǎng)過剩，影響胎兒以及孕婦的體重，可能會帶來身體負擔，不利于自然分娩。
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骨密度Z值正常范圍是多少
骨密度的Z值正常范圍是±2之間，骨密度Z值反映的是個體每一個人跟正常值的標準方差。骨密度Z值是做骨密度檢查的時候的兩個參考值之一，但相比較Z值，T值更為重要。T值的正常范圍跟Z值又不一樣，T值是±2.5之間的，在±1之間是屬于正常的，而在±1和±2之間這個范圍內(nèi)，是屬于是骨量的減少，所以經(jīng)常在骨密度檢查的時候，會看到醫(yī)生下的診斷是叫骨正?；蛘吖橇繙p少或者骨質(zhì)疏松。如果骨密度的絕對值大于3，就是負值的絕對值大于3，就是重度的骨質(zhì)疏松。
骨密度正常范圍是多少
骨密度是用來檢查人體骨骼骨的含量的一種標識，骨密度在人體中隨著年齡的不一樣了，他的骨密度也不一樣。正常人的骨密度在正常范圍內(nèi)，它的測量值是有很多種的，在臨床中常用的有單光子測量，還有雙光子測量，還有雙能X線的骨密度測量，它的范圍視具體情況而定。在臨床當中，常用的就是雙能的X線骨密度檢查，正常值在男性測的是腰椎，是1.003加減0.002，女性是1.028加減0.016，也是指的腰椎的雙能X線骨密度檢查。在這個是正常的范圍，如果超出了正常范圍，就會表現(xiàn)一些骨量的減低或者骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松在臨床中往往是指這個值小于－2.5克/每平方厘米，如果大于－2.5，又小于0，這種情況把它稱作為低骨量。如果副值數(shù)值越大，說明骨質(zhì)疏松就越嚴重，骨密度是檢查人體骨量的一個非常有效的測量值。
夜里睡覺腿抽筋是什么原因
對一些老年人來說，夜里睡覺腿抽筋，可能就是一個缺鈣的表現(xiàn)，病人本身可能骨質(zhì)疏松了，骨質(zhì)疏松一缺鈣會導致鈣流失，這樣的話，小腿的肌肉功能，就會發(fā)生一個改變，尤其晚上睡覺的時候血液循環(huán)，相對來說是緩慢的，因此對小腿的肌肉會有一定的影響，再加上有時候是晚上睡覺的時候，沒有做好保暖的準備，因此，會出現(xiàn)腿抽筋的情況。還有一些情況就是說，病人本身有腰椎管狹窄或者腰椎間盤突出的這些骨科疾病，一旦有這些疾病的話，這些腰椎間盤也好，腰椎管狹窄也好，會壓迫刺激神經(jīng)，當夜晚睡覺的時候，腰椎椎管內(nèi)的血運循環(huán)也會減慢，這時候椎管內(nèi)的炎癥物質(zhì)會增加，會刺激神經(jīng)根，出現(xiàn)睡覺腿抽筋的一種情況，往往表現(xiàn)在小腿或者大腿同時抽筋，而且病人覺得非常的不舒服，需要活動活動才感覺好一些。
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骨密度正常值范圍
正常人的骨密度，在臨床中常用的有單光子測量、雙光子測量，還有雙能X線的骨密度測量，在臨床上常用的就是雙能的X線骨密度檢查。正常值在男性測的是腰椎，是1.003加減0.002，女性是1.028加減0.016，也是指的腰椎的雙能X線骨密度檢查，這個是正常的范圍。如果超出了正常范圍，就會表現(xiàn)一些骨量的減低或者骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松在臨床中是指這個值小于-2.5克/每平方厘米，如果大于-2.5，那么又小于0，這種情況稱作為低骨量，負值數(shù)值越大，說明骨質(zhì)疏松就越嚴重。
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咖啡會骨質(zhì)疏松嗎
大量且長期的喝咖啡會影響鈣質(zhì)的吸收，有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風險。其對骨質(zhì)代謝及成骨、破骨不太干預，但會影響鈣的吸收。年輕同志一般情況下，本身不是一個骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后的女性絕經(jīng)，本身鈣量就在流失，是一個高速骨轉(zhuǎn)換的情況。喝大量的咖啡是一個破骨、骨鈣丟失的過程。正常情況下，年輕同志喝咖啡能夠提神，能夠工作，同時能夠增加活躍程度，對活動有一定的刺激，骨頭質(zhì)量不會疏松。所以，喝咖啡與年齡有關(guān)系，年輕同志正常工作一天，喝咖啡不會導致骨質(zhì)疏松，但歲數(shù)大的同志，大量喝會影響鈣質(zhì)吸收。
骨質(zhì)疏松癥具有遺傳性
骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與個體一生中骨峰值大小有關(guān)，骨峰值越高，發(fā)生骨質(zhì)疏松癥年齡越晚。一般人骨峰值的年齡是—39歲，40歲以后骨密度開始降低，女性1年骨密度減低約1%，男性1年骨密度減低約o.5%，所以男性不易患骨質(zhì)疏松癥，而女性容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥
產(chǎn)后骨質(zhì)疏松注意事項
如果女性在產(chǎn)后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松狀況，那么一定要注意以下幾種事項，比如飲食要遵循葷素結(jié)合的原則，除此以外，在日常生活當中應該適當?shù)募訌娺\動，這樣可以促進骨骼的重建。最后還要每天充分的接受適當?shù)娜展庠 ?/div>
嚴重骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松病情嚴重時并發(fā)骨折會壓迫相應的脊神經(jīng)產(chǎn)生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛。若壓迫脊髓、馬尾神經(jīng)還影響膀胱、直腸功能。骨質(zhì)疏松壓縮性骨折導致使脊柱前傾，形成駝背；最嚴重時胸、腰椎壓縮性骨折導致脊柱后彎，胸廓畸形時出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，甚至威脅病人生命。骨質(zhì)疏松即常說的骨質(zhì)疏松癥，是由于雌激素缺乏、甲狀旁腺激素增加、鈣攝入下降、維生素攝入不足等多種原因引起的一種代謝性骨病變。該病的特點是單位體積內(nèi)骨組織量減少。臨床癥狀表現(xiàn)為腰背部痛多見，久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。日常生活中必須保持科學的生活方式，堅持適度的體育鍛煉，多曬太陽、預防性補鈣，合理膳食，多食用含鈣、磷高的食物少吃糖及食鹽。
骨質(zhì)疏松的高危人群
骨質(zhì)疏松主要好發(fā)于高齡的人群、絕經(jīng)后的女性尤其過早絕經(jīng)的女性。此外大量地攝取咖啡、濃茶，過度的飲酒、吸煙，長期低鈣飲食者，比如素食的患者、長期臥床的患者、有遺傳疾病家族史的人、長期腹瀉的患者、長期應用某些藥物的人，比如應用利尿劑、糖皮質(zhì)激素、甲狀旁腺激素、抑酸的胃藥等。還有某些疾病狀態(tài)可以導致骨質(zhì)疏松，肝腎功能減退的患者，腫瘤的患者等。運動量少、不經(jīng)常曬太陽的人、身材矮小、體型較瘦的人也容易患骨質(zhì)疏松癥。多數(shù)老年人因骨質(zhì)疏松而出現(xiàn)腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折癥狀，嚴重影響其日常飲食與睡眠，給患者精神和心理帶來較大壓力。因骨質(zhì)疏松患者骨折率較高，若患者骨折較輕，可少量活動。骨折較重時，需長期臥床，給家庭和社會帶來較大的負擔。
女性骨質(zhì)疏松吃什么藥好
在日常的生活中，骨質(zhì)疏松就是一種比較常見的疾病，而這種疾病的出現(xiàn)需要盡快的治療，可以選擇的藥物有很多，比如說可以選擇激素治療，也可以補充鈣元素。而在治療的過程中有很多的方法，比如科學鍛煉、補充鈣元素、接受陽光照射，或者是減少熬夜等等。
骨質(zhì)疏松有哪些原因
骨質(zhì)疏松的原因有可能是年齡增大、疾病、營養(yǎng)不良、體內(nèi)激素的變化等。骨質(zhì)疏松的原因很多，首先有正常的生理因素，隨著年齡的增大人體骨量逐漸丟失。還有一些老年人，特別是老年女性，骨量也是丟失的。還有一些特殊疾病，譬如骨軟化癥等等，本身對鈣的吸收出現(xiàn)問題，造成骨量的丟失，形成骨質(zhì)疏松。另外還有營養(yǎng)不良，或者骨折以后，支具或石膏的固定，長期不使用，造成骨量丟失，也是一種骨質(zhì)疏松。
常見骨質(zhì)疏松性骨折之肱骨近端骨
折診斷：肱骨近端骨質(zhì)疏松性骨折，因骨質(zhì)條件欠佳而常導致復位和固定困難，尤其是粉碎性骨折，可出現(xiàn)肱骨頭壞死、肩關(guān)節(jié)脫位或半脫位，嚴重影響關(guān)節(jié)功能。臨床可根據(jù)X線檢查判斷骨折類型，通過CT掃描明確主要骨塊移位及壓縮程度，而MRI則有助于判斷肩袖損傷。
預防骨質(zhì)疏松癥如何科學運動
雖然在骨質(zhì)疏松癥的早期預防中，運動、補鈣、活性維生素D，這三個元素是相輔相成的，但應該強調(diào)運動的重要地位，即人們常說的生命在于運動。
